Oda yra vienas svarbiausių organų. Jis formuoja mūsų išvaizdą, suteikia jutimo jausmą, kontroliuoja temperatūrą ir apsaugo nuo infekcijų. Tačiau sukietėjęs, sutirštėjęs, žvynuotas, niežulys ar sausas skausmas praranda gebėjimą tinkamai veikti - receptoriai tampa mažiau jautrūs, rizika, kad ankstyvas senėjimas ir žala saulės spinduliams padidės, ir padidėja infekcijos rizika. Paprastai efektyvūs sprendimai yra labai prieinami, jie yra pagrįsti kasdienine priežiūra, kuri tinka sausai odai.

Padidėjusio odos sausumo požymiai

Sausa oda yra pagrindinė odos ligų priežastis, daugiau kaip 40% apsilankymų dermatologuose, susijusiuose su sausa oda. Sausumas gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai jis atsiranda ant rankų, kojų, kelio ir alkūnių, taip pat veido, nes šios sritys yra labiausiai pažeidžiamos. Sausoji odos oda gali būti ankstyvo senėjimo veiksnys.

Sausa oda negali reguliuoti jo drėgmės. Vidiniai ir išoriniai veiksniai gali pakenkti odos gebėjimui hidratuoti ir sukelti pernelyg sausą odą.

Kai oda tampa pernelyg išdžiūvusi, ji gali tapti labai standi, pleiskanoma, su pilingu, sukeldama sunkų niežulį ir skausmą, net labai grubus ir krekingo. Tačiau ne visada akivaizdu, kad sausumas yra šių odos problemų priežastis, kuri priklauso nuo sausumo laipsnio ir pažeistos kūno vietos.

  • Vidutiniškai sausa oda
    Iš pradžių sausumas gali būti matomas kaip šviesos tankis arba nedidelis šiurkštumas.
  • Sausa oda
    Jei oda ir toliau praranda drėgmę, ji susitraukia ir gali tapti įtrūkusi arba šiurkšta, galbūt niežti.
  • Pernelyg sausa oda
    Jei toks sausumas išlieka be gydymo ar priežiūros, arba jie yra neveiksmingi, oda gali tapti itin tanki, sutrumpinta ir krekinguota. Šiame etape niežulys taip pat gali tapti sunkus ir skausmingas.

Sausos odos odos dalys

Sausumas dažnai atsiranda ant kojų ir šlaunų odos. Sausos odos odos yra ypač dažni ir dažnai sukelia įtrūkusius kulnus, kurie rimtos traumos atveju yra susiję su skausmu ir uždegimu.

Tačiau sausumas, susijęs su plovimu naudojant stiprius ploviklius, gali paveikti visą kūną vienodai. Per dažnas rankų plovimas taip pat prisideda prie odos sausos odos.

Jei plauti rankas labai dažnai, ant jų gali atsirasti sausa oda.

Jautri oda

Sausa oda ant kūno dažnai yra labai jautri, tačiau jos jautrumą ne visada sukelia sausumas. Kai kurių žmonių oda yra labai jautri, net jei ji gerai hidratuota. Bet kokiu atveju svarbu vengti odos priežiūros produktų, kuriuose yra dirginančių ingredientų, tokių kaip kvapiosios medžiagos ir spalvos. Visada patikrinkite, ar produktas yra dermatologiškai išbandytas ant jautrios odos.

Sausa oda ligoms

Tokios ligos kaip psoriazė ar atopinis dermatitas, oda gali pasireikšti paraudusi, nulupti ir niežti.

Sausa oda taip pat gali būti susijusi su tam tikromis ligomis:

  • Xerosis yra medicininis terminas sausai odai. Jis kilęs iš graikų: „xero“ reiškia „sausas“, o „osis“ reiškia „liga“.
  • Atopinis dermatitas ir psoriazė taip pat yra susijusios su sausumu, nors šios ligos yra pagrįstos uždegiminiais procesais. Paprastai jų paveikta oda atrodo labai paraudusi, labai plinta ir niežulys.
  • Metabolinės ligos, pvz., Diabetas ir inkstų liga, taip pat gali padidinti sausos odos riziką.

Pagrindinės sausos odos priežastys

Yra daug priežasčių ir veiksnių, kurie sukelia sausą kūno odą: nuo poveikio aplinkai ir netinkamos odos priežiūros iki ligų, pvz., Psoriazės ir atopinio dermatito. Oda veikia kaip kliūtis kūnui, tačiau tai reiškia, kad ji veikia tiek išorės, tiek vidinės įtakos.

  • Išoriniai veiksniai sukelia odos disfunkciją kaip natūralų barjerą, dėl kurio padidėja drėgmės praradimas per odą.
  • Dėl natūralaus lipidų sluoksnio nuvalymo dėl odos paviršiaus barjero pažeidimo neįmanoma išlaikyti drėgmės, o jo praradimo greitis padidėja.
  • Galiausiai, kai sausumas plinta į apatinius odos sluoksnius, sutrikdomas vandens gabenimas per palaidotus audinius, nes sutrikdomas svarbių drėkinimo kanalų veikimas.

Natūralių drėgmės faktorių (PFZ) trūkumas, jungiantis drėgmę, sukelia viršutinių odos sluoksnių dehidrataciją.

Išoriniai veiksniai, skatinantys sausumą

Pagrindinės pirmiau aprašytos proceso išorinės priežastys yra aplinkos veiksniai ir odos priežiūra:

  • Pernelyg didelis UV spindulių suvartojimas gali sukelti odos senėjimą ir dėl to - sausumą.
  • Rekomenduojama apriboti maudymosi laiką ir sumažinti vandens temperatūrą, nes ilgos vonios gali sukelti drėgmės išgaravimą.
  • Kadangi kai kurie vaistai gali sukelti sausą odą, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Išorinė aplinka

  • Sunkios oro sąlygos - šiluma, šaltas ir sausas oras - sunaikina apsauginę odos funkciją.
  • Sezoniniai pokyčiai - sausos odos simptomai dažnai pablogėja žiemą ar vasarą.
  • Ultravioletinės (UV) saulės šviesos gali pagreitinti odos senėjimą, o senėjimas tampa labiau sausas.

Odos priežiūra

  • Dažnas plovimas ar ilgai trunkančios karštos vonios arba dušai pašalina lipidų sluoksnį, kuris sudaro odos apsauginę barjerą.
  • Netinkama odos priežiūra - svarbu laikytis instrukcijų ir naudoti sausai odai tinkamus produktus. Ypač svarbu nenaudoti stiprių muilų, kurie ištrina natūralius odos lipidus.

Vaistai
Sausa oda atsiranda kaip daugelio vaistų šalutinis poveikis. Tarp bendrų vaistų, turinčių šį šalutinį poveikį, yra diuretikai, skirti kraujospūdžiui kontroliuoti, o tai padidina vandens kiekį, išskiriamą iš organizmo kartu su šlapimu, taip pat kai kuriuos antibiotikus ir geriamuosius vaistus kovoti su spuogais. Visada pasitarkite su gydytoju arba vaistininku

Genetinis poveikis
Paveldimumas taip pat veikia odos drėgmės pusiausvyrą. Kai kurie žmonės turi riebią odą, kiti yra sausi, ir šios rūšies odos yra paveldimos, nors asmuo nebūtinai turi tą patį odos tipą, kokį tėvai turėjo. Odos ligos, tokios kaip atopinis dermatitas, psoriazė, cukrinis diabetas ir ichtyosis, dažnai turi genetinį pagrindą.

Hormoniniai poveikiai
Tam tikrų hormonų, ypač estrogenų ir testosterono, koncentracijos pokyčiai gali turėti įtakos odos drėgmei ir lipidų kiekiui. Tai ypač pastebima po menopauzės, kai oda tampa sausa dėl estrogenų kiekio sumažėjimo.
Sausą odą taip pat gali išsivystyti nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių, taip pat dėl ​​papildomų biologinio skysčio poreikių.

Galia
Kaip ir bet kuris kitas organas, odai reikia daug svarbių maistinių medžiagų normaliam funkcionavimui. Tarp jų yra nesočiosios riebalų rūgštys ir vitaminai. Jų nebuvimas gali prisidėti prie sausos odos vystymosi.

Amžius
Su amžiumi sumažėja riebalinių ir prakaito liaukų kiekis odoje, todėl sumažėja gebėjimas sintetinti prakaitą ir lipidus. Taip pat sumažėja vandens kiekis odoje ir jo gebėjimas išlaikyti drėgmę. Šie veiksniai lemia sausumą, kuris savo ruožtu sukelia odos senėjimą ir smulkių raukšlių bei raukšlių susidarymą. Sužinokite daugiau apie su amžiumi susijusią sausumą.

Veiksniai, sukeliantys sausą odą

Be pagrindinių sausos odos odos priežasčių, yra keletas kitų veiksnių, kurie taip pat veikia sausos odos laipsnį. Supratimas padės išvengti jų ir taip sumažinti jų poveikį.

  • Geriausias laikas drėkinti yra tada, kai oda yra švari ir šiek tiek drėgna, pavyzdžiui, po vonios ar dušo.
  • Sausai odai reikia specialaus apsaugos nuo saulės be dirginančių kvepalų ir dažiklių.
  • Nuolatinis apsauginių pirštinių ir rankų kremo naudojimas gali padėti kai kurių profesijų atstovams, pavyzdžiui, gydytojui ar kirpėjui.

Efektyvaus gydymo stoka
Jei sausa oda nėra greitai gydoma, gali padidėti sausumo laipsnis, o drėgnoji sistema gilesniuose odos sluoksniuose gali pablogėti. Tokiais atvejais turite naudoti drėkiklį, skirtą šiai problemai spręsti.

Saulės šviesos efektas
Apsaugoti sausą odą nuo saulės spindulių poveikio, svarbu, kad apsaugą nuo saulės taip pat atstatytų drėkinančių veiksnių nebuvimas, be atitinkamo apsaugos nuo saulės faktoriaus (SPF). Taip pat svarbu, kad apsaugos nuo saulės, kaip ir bet kurios kitos sausos odos priežiūros priemonės, sudėtyje nėra dirginančių kvepalų ir dažiklių, nes sausa oda, ypač ant veido, yra labiau linkusi į dirginimą nei įprastai.

Profesiniai pavojai
Kai kurioms profesijoms reikia dirbti tokiomis sąlygomis, kurios gali padidinti sausos odos riziką. Paprastai tai yra veikla, susijusi su sausų odos vystymosi veiksnių poveikiu, pavyzdžiui, dirbant karštose ar šaltose sąlygose (ūkininkas / žvejys), arba darbu, susijusiu su ploviklių naudojimu (gydytojas / slaugytoja / kirpykla), arba dirbant su chemikalais (mechanikas / prižiūrėtojas).

Dehidratacija
Oda gauna drėgmę iš kūno ir todėl priklauso nuo vandens balanso organizme. Dehidratavus jis sumažina drėgmės srautą į odą, o tai lėtina natūralų vandens judėjimą per odą, o tai gali prisidėti prie jo sausumo. Vyresni žmonės linkę dehidratuoti, nes su amžiumi troškulys jaučiasi.

Rūkymas
Cigaretėse yra daug toksinų, įskaitant nikotiną, kurie gali sumažinti kraujo tekėjimo greitį. Dėl to sumažėja odos apykaitos greitis. Tai reiškia, kad ji gali pradėti priešlaikinio senėjimo ir džiovinimo procesą.

Rūpinkitės sausa oda

Sausą odą sukelia odos barjerinės funkcijos pažeidimas, dėl kurio prarandama drėgmė ir sumažėja gebėjimas išlaikyti vandenį dėl drėkinimo veiksnių trūkumo. Taigi, sausai odai reikia kasdieninės priežiūros, kuri nesukelia tolesnio odos barjero pablogėjimo ir atstato natūralių drėkinančių veiksnių nebuvimą.

Sausai ir pernelyg sausai odai, taip pat sausai odai, siejamai su cukriniu diabetu ar psoriaze, reikia tinkamų priemonių, priklausomai nuo sausumo laipsnio, tačiau atopiniam dermatitui reikia specialių produktų kasdieniam kūdikių ir mažų vaikų odos priežiūrai. Renkantis gaminį, kuris rūpinsis vaikų oda, visada patikrinkite amžių.

Rekomendacijos dėl sausos odos priežiūros

Valanti odos odą. Dažniausiai oda tampa sausa dėl odos paviršiaus barjerų pažeidimo, todėl svarbu, kad valiklis būtų pakankamai minkštas, kad nuplautų natūralią apsauginę odos barjerą. Papildomi natūralūs drėkinamieji veiksniai, tokie kaip karbamidas, taip pat padės atkurti odos drėgmės pusiausvyrą.

Drėkina sausą kūno odą. Pirmasis reikalavimas sausai odai drėkinti yra atkurti drėgmės balansą viršutiniuose odos sluoksniuose. Medžiagos, kurios vadinamos „natūraliais drėkinančiais veiksniais“ (PZF), pvz., Karbamidas ir pieno rūgštis, drėgmę išlaiko sluoksniuotame sluoksnyje arba viršutiniame odos sluoksnyje. Mažiausia rekomenduojama karbamido koncentracija, net ir vidutiniškai sausai odai, yra 5%. Labai sausai odai paprastai reikalinga didesnė karbamido koncentracija ir kiti drėkinamieji veiksniai.

Vietoj drėgnos odos nuvalymo rankšluosčiu, nuvalykite jį sausu ir tada nedelsiant užtepkite kremu ar losjonu.

Svarbu laikytis instrukcijų ir naudoti sausai odai tinkamus produktus.

Odos sausumą, rupėjimą ir sukietėjimą gali sukelti trijų pagrindinių drėgmės kontrolės mechanizmų sutrikimai: paviršiaus barjero pažeidimas dėl odos lipidų trūkumo, stratum corne dehidratacija, nesant natūralių drėkinamųjų veiksnių ir blogas drėgmės pasiskirstymas apatiniuose odos sluoksniuose.

Saulės odos apsauga nuo saulės spindulių
Išėję į lauką, turėtumėte sumažinti ekspoziciją, ant drabužių, padengiančių visas kūno dalis ir naudodami apsaugos nuo saulės priemones. Be to, svarbu, kad saulės apsaugos priemonės taip pat turėtų drėkinančių veiksnių. Sausos odos apsaugai nuo saulės neturi būti dirginančių kvepalų ir dažiklių, nes sausa oda jautriai veikia dirginimą.

Nukentėjusi teritorija dažnai turi būti naudojama su drėkinamuoju preparatu, kuris tinka sausai odai.

Vengti veiksnių, kurie skatina sausumą

Be aukštos kokybės kasdienio valymo ir drėkinimo svarbu išvengti veiksnių, kurie prisideda prie sausos odos vystymosi. Tai padės sumažinti sausos odos problemą ir sumažinti gydymo poreikį:

  • Venkite sauso oro, praleidžiant mažiau laiko lauke karšto ir sauso ar šalto oro metu ir naudojant drėkintuvus, jei patalpa įjungta šildymui.
  • Sumažinkite laiką, praleistą karštu vandeniu, užsukdami karštuosius dušus vietoj ilgų karštų vonių.
  • Jei norite plauti indus, naudokite pirštines, kad išvengtumėte karšto vandens ir agresyvių ploviklių.
  • Dėvėti drabužius, pagamintus iš natūralių medžiagų, pvz., Medvilnės ir šilko, kurie nedirgina odos. Vilna taip pat yra natūrali medžiaga, tačiau gali sudirginti sausą odą, todėl ją reikia vengti.
  • Stenkitės naudoti drabužius drabužiams skalbti be dažiklių ar skonių, kad išvengtumėte dirginimo.
  • Įsitikinkite, kad geriate pakankamai vandens, ypač vyresnio amžiaus žmonėms.

Sausa oda: priežastys, gydymas

Daugelis susiduria su sausa oda žino, kad tai gali sukelti daug problemų. Konstrukcija, mažų porų struktūra, dirginimas, nuobodu spalva, lupimasis ir niežulys - šie diskomforto pojūčiai gali sutrikdyti ir jus galvoti apie būdus, kaip kovoti su jais. Be to, sausa oda yra labiau linkusi į raukšles ir amžius greičiau.

Straipsnyje pasakysime apie sausos odos priežastis ir gydymo būdus. Tokios žinios padės atsikratyti nemalonių pojūčių, kuriuos ji gali suteikti, ir užkirsti kelią ankstyvoms raukšlėms.

Sausos odos požymiai

Norėdami nustatyti odos sausumą, galite tai padaryti patys: kai pirštais paspaudžiate paviršių, pėdsakai ilgą laiką neišnyksta. Taip pat yra kitų ženklų:

  • sandarumas;
  • nepastebimos poros;
  • dažnas dirginimas (paraudimas);
  • pilingas;
  • elastingumo stoka;
  • įtrūkimų.

Džiovinant viršutinį odos sluoksnį, jis praranda savo vientisumą ir gali susidaryti per purvą, bakterijas ir chemines medžiagas per susidariusius mikrokrekingus. Vėliau šie užsienio agentai gali sukelti dirginimą ir niežėjimą.

Priežastys

Riebalų gamybos slopinimas, kurį sukelia daugybė priežasčių, sukelia sausą odą. Kai kuriais atvejais šią neveiksmingą riebalinę liauką sukelia paveldimas polinkis. Dermatologai pastebi, kad jaunų žmonių sausa oda dažniausiai nurodo genetinį ypatumą, o brandesniame amžiuje žmonės atsiranda dėl kitų vidinių ar išorinių veiksnių.

Pagrindinės išorinės sausos odos priežastys yra tokios:

  • sausas oras;
  • klimatas;
  • karštas ir šaltas vanduo;
  • ilgas buvimas saulėje;
  • šalčio;
  • netinkama odos priežiūra (agresyvi kosmetika, dažnas plovimas muilu ir tt).

Pagrindinės sausos odos priežastys:

  • dehidratacija (netinkamas vandens suvartojimas, nevirškinimas, aukštas karščiavimas ir tt);
  • hormoniniai sutrikimai (cukrinis diabetas, hipotirozė, menopauzė ir tt);
  • medžiagų apykaitos sutrikimai;
  • dažnas stresas;
  • ilgalaikis antibiotikų vartojimas;
  • hipovitaminozė (ypač A ir E);
  • odos ligos (alergijos, keratozė, egzema, dermatitas, psoriazė, grybelinės infekcijos ir kt.);
  • prasta mityba ir švelnus mityba;
  • blogi įpročiai (rūkymas, perteklius saldus arbata ir kava, gazuoti gėrimai);
  • senėjimas

Sausa oda gali būti bendra arba paveikti tam tikras kūno vietas. Ypatinga tokių zonų lokalizacija gali nurodyti jų atsiradimo priežastį, ir įvairios priemonės gali būti panaudotos ją pašalinti ir gydyti.

Gydymas sausoms rankoms ir pirštams

Rankų ir pirštų sausumą dažnai sukelia išoriniai veiksniai. Indų plovimas be pirštinių su agresyviomis medžiagomis arba karštu vandeniu, šaltu oru, antibakteriniu arba dezodoruotu muilu, darbas ant žemės, darbas su statybiniais mišiniais - tai ne visi veiksniai, padedantys išdžiūti odą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas įtrūkių susidarymui ant pirštų. Toks simptomas gali reikšti nepakankamą vitaminų A, E ir B suvartojimą.

Norint pašalinti ir gydyti sausą rankų ir pirštų odą, reikia imtis tam tikrų priemonių:

  • dirbdami su agresyviomis medžiagomis, naudokite medvilnines arba gumines pirštines;
  • šaltuoju metų laiku dėvėkite šiltus pirštus arba pirštines;
  • naudoti apsaugos nuo saulės priemones;
  • švelniai nuvalykite odą po plovimo minkštu rankšluosčiu;
  • rankoms plauti naudokite minkštus ir aukštos kokybės ploviklius;
  • normalizuoti mitybą;
  • atkreipti dėmesį į tinkamą vitaminų A, E ir B grupės suvartojimą.

Sausos odos odos gydymas gali būti atliekamas vaistinių žaizdų gijimo kremų ir įvairių populiarių receptų pagalba.

Tradicinė medicina rekomenduoja naudoti įvairias žaizdų gijimo, maitinančias ir drėkinančias vonias, kompresus ir kaukes:

  1. Kaukė iš bulvių - užvirinkite bulves vienodomis, žievelėmis ir koše. Pridėti šaukštą šilto pieno. Keletą dienų iš eilės, 2-3 kartus per dieną, rankų odai ant šiltos kaukės užtepkite 20 minučių.
  2. Medaus ir glicerino suspaudimas - paimkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, glicerino, vandens ir miltų. Sumaišykite sudedamąsias dalis iki tolygios konsistencijos ir teptuku rankų mišiniu. Dėvėkite medvilnės pirštines 20 minučių. Tokie kompresai geriausia padaryti keletą kartų per dieną per savaitę.
  3. Grietinės suspaudimas - grietinės, sumaišytos su kiaušinio tryniu ir citrinos sultimis. Sudrėkinkite marlę su mišiniu ir padėkite jį ant rankų, pritvirtinkite plastikine plėvele ir uždėkite pirštines arba apvyniokite rankas šiltu rankšluosčiu. Po 20 minučių išimkite kompreso likučius su medvilniniu padu ir dėvėkite švarias medvilnės pirštines. Šios pakuotės geriausiai tinka prieš miegą kelias dienas.
  4. Alyvuogių aliejaus ir citrinos sulčių kaukė - šaukštas aliejaus, sumaišyto su 1/2 šaukštelio citrinos sulčių ir 1 arbatinis šaukštelis rankų kremo. Prieš miegą naudokite mišinį ant rankų odos ir dėvėkite medvilnės pirštines. Ši kaukė gali būti atliekama kartą per savaitę profilaktikai arba keletą dienų gydyti sausą rankų odą.
  5. Naftos vonios - supilkite alyvuogių, saulėgrąžų ar linų sėmenų aliejų į mažą dubenėlį ir šildykite vandens vonioje iki patogios temperatūros (ji turėtų būti labai šilta). 20 minučių panardinkite rankas į alyvą. Po to nuvalykite rankas su servetėlėmis. Tokios procedūros rekomenduojamos 2 kartus per savaitę.

Dėl pirštų plyšių gydymo naudojami tokie populiarūs receptai:

  1. Terpentino ir medaus tepalas - metalo dubenyje sumaišykite 10 g terpentino, 10 g medaus, 15 g bičių vaško ir 30 ml degtinės. Uždėkite ugnį ir, nuolat maišydami, palaukite, kol visi ingredientai bus visiškai ištirpę. Supilkite tepalą į švarų stiklinį indą ir laikykite šaldytuve. Gydymui naudokite agentą į plyšį ir užsandarinkite jį baktericidiniu klijais. Palikite 7–8 valandas.
  2. Plantain tepalas - patrinkite sausą žolę į miltelius, sumaišykite su 3 lašais aliejaus ir pridėkite vazeliną (santykis 1: 9). Taikykite tą patį kaip tepalas iš dervos ir medaus.
  3. Medetkų tepalas - pusę puodelio džiovintų medetkų gėlės reikia sumalti į miltelius ir sumaišyti su viena puodeliu lydyto kiaulienos taukų. Mišinys dedamas į vandens vonią ir nuolat maišant su mediniu mentele, užtikrinkite vienodą nuoseklumą. Supilkite į stiklinius indus ir laikykite šaldytuve. Taikykite tą patį kaip tepalas iš dervos ir medaus.

Sausoms rankoms ir įtrūkiams ant pirštų dermatologas gali rekomenduoti Jums vitaminus ir mineralinius kompleksus - jiems patartina pasirinkti.

Kai kuriais atvejais rankų sausumą ir pleiskanojimą gali sukelti grybelinės ligos. Oda yra padengta įvairių dydžių ir spalvų dėmelėmis (nuo rožinės iki šiek tiek melsvos), o pacientui gali pasireikšti niežulys ir deginimas. Ant raukšlių jis gali įtrūkti ir suformuoti baltas žvynuotas salas. Tinkamas tokių rankų odos pažeidimų gydymas skiriamas tik dermatologui, atlikus laboratorinius tyrimus grybelio tipui nustatyti. Tik po to gydytojas galės paskirti priešgrybelinius vaistus ir nustatyti jų naudojimo trukmę.

Sausų alkūnių gydymas

Sausą odos ant alkūnių gali sukelti daug išorinių ir vidinių priežasčių. Nulupimą šioje srityje sukelia mechaniniai veiksmai (pavyzdžiui, dirbant biure) arba dažnai maudytis. Tai taip pat gali sukelti įvairios ligos.

Dažniausiai laikomasi sausų alkūnių:

  • hipotirozė - ši liga sukelia lėtesnį metabolizmą ir odos regeneraciją, epidermio ląstelės išnyksta, neturi laiko nulupti, o oda tampa sausa ir šiurkšta;
  • geležies trūkumo anemija - geležies trūkumas sukelia hemoglobino sumažėjimą ir deguonies trūkumą audiniuose, metabolinis sutrikimas sukelia sausą odą;
  • cukrinis diabetas - nepakankamas metabolizmas sukelia visų kūno audinių mitybą, oda tampa dehidratuota, tampa pažeidžiama ir plona, ​​yra uždegimo ir niežėjimo pleistrai;
  • autoimuninės ir dermatologinės ligos - atopinis dermatitas, neurodermitas, sklerodermija, odos ir kitokių ligų icyosis sukelia odos dėmėjimą ir sukietėjimą.

Gydymas sausai odai ant alkūnių yra skirtas šio simptomo priežasties pašalinimui. Be pagrindinės ligos gydymo, gali būti rekomenduojama naudoti ramunėlių ir liucernos kremus, Lipikar balzamą, Nourival ir Atoderm kremus, Radevit tepalą, aliejus (kakavos, shi, mango ir kt.) Ir liaudies receptus.

Tradicinė medicina pataria sausai odai ant alkūnių:

  1. Kavos skrudinimas iš kavos ir medaus - įpilkite medaus į kavos pagrindus, ant alkūnių padėkite ir masažuokite sukamaisiais judesiais, kad pašalintumėte negyvas odos ląsteles. Nuplaukite šiltu vandeniu ir naudokite maitinamąjį kremą arba aliejų.
  2. Susmulkina grietinės ir saulėgrąžų aliejaus - sumaišykite sudedamąsias dalis lygiomis proporcijomis, įdėkite mišinį ant marlės ir padėkite ant alkūnių, apvyniokite šiltu skudurėliu ir palikite 10–20 minučių.
  3. Pieno vonios - pienas šildomas ir panardinamas į alkūnę 20 minučių. Blotuokite su servetėlėmis ir pakartokite procedūrą.

Sausos odos gydymo metodai

Sausą veido odą gali sukelti paveldimas polinkis, išoriniai veiksniai, su amžiumi susiję pokyčiai arba riebalinių liaukų sutrikimai. Sumažinus riebalų sekrecijos lygį, gali pasireikšti įvairios virškinimo trakto, endokrininės ar nervų sistemos ligos, vitaminų A, E ir B trūkumas. Šiems patologijoms gydyti turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris leis nustatyti pagrindinę ligos priežastį ir nustatyti gydymo eigą.

Siekiant išvengti šios problemos išsivystymo, būtina sumažinti agresyvų aplinkos poveikį ir užtikrinti tinkamą odos priežiūrą. Tokios odos plovimas ir priežiūra turėtų būti atliekami tik naudojant specialias priemones. Taip pat galite naudoti įvairias namų mitybos ir drėkinimo priemones.

Tradicinė medicina siūlo naudoti šias kaukes sausai odai:

  1. Kaukė iš slyvų, melionų ir jojobų aliejaus - visos sudedamosios dalys yra tokios pačios. Celiuliozės slyvos ir prinokę melionai susmulkinami su šakute į bulvių koše. Įpilkite alyvos ir gerai sumaišykite. Užtepkite ant veido ir po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
  2. Kiaušinio trynio, augalinio aliejaus ir ramunėlių kaukė - kiaušinio trynys su augalinio aliejaus šaukšteliu (migdolų, linų sėmenų, saulėgrąžų, alyvuogių ar kitų), įpilkite valgomąjį šaukštą iš ramunėlių ir ištraukite vėl. Naudokite mišinį ant veido ir 10–15 minučių nuplaukite drungnu vandeniu.
  3. Avižinių dribsnių ir alyvuogių aliejaus kaukė - paruošite pieną grūdams. Paimkite 3-4 šaukštus košė, pridėkite tą patį kiekį alyvuogių aliejaus ir šluotelės. Taikyti ant veido su storu sluoksniu. Po 15 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir nuplaukite veidą vėsiu vandeniu.

Sausos odos odos gydymo būdai

Bendrą odos sausumą organizme taip pat gali sukelti išoriniai veiksniai, tačiau dažniausiai jį sukelia vidaus organų ligos. Dėl gydymo būtina nustatyti priežastį ir ją pašalinti. Be atsikratyti išorinių veiksnių (karšto vandens, agresyvių ploviklių, ilgalaikio saulės poveikio ir pan.) Bei pagrindinės ligos gydymo, rekomenduojama vartoti įprastą geriamąjį režimą, valgyti pakankamą kiekį pieno produktų, žuvų, augalinių aliejų, brokolių, riešutų ir jūros gėrybių.

Drėkinant ir maitinant odą po higienos procedūrų, turi būti naudojami įvairūs kosmetikos produktai sausai odai su ceramidais, riebalų rūgštimis ir lipidais. Taip pat galite naudoti įvairius populiarius vonių, kaukių ir žievelių receptus:

  1. Nulupimas su medumi, jūros druska ir alyvuogių aliejumi - sumaišykite 4 šaukštus medaus ir 1 šaukštą smulkios jūros druskos, įpilkite alyvuogių aliejaus šaukštą ir sumaišykite. Tepkite ant nuvalytos kūno odos ir švelniai masažuokite. Po 5 minučių pasiimkite šiltą dušą.
  2. Vonios iš sėmenų sultinio ir ramunėlių - 5 arbatiniai šaukšteliai linų sėklų virti litrą vandens apie 15 minučių, paruošti ramunėlių nuovirą (receptas yra nurodytas ant pakuotės). Abu nuovirai sumaišomi santykiu 1: 1 ir pridedami prie 1/2 vonios. Procedūros trukmė yra apie 15 minučių.
  3. Pieno, migdolų aliejaus ir medaus pirtis - šiltu litru pieno ir pridėkite 200 medaus, sumaišykite su desertiniu šaukštu migdolų aliejaus. Kompozicija pilama į vonią. Procedūros trukmė yra apie 15–20 minučių.
  4. Kaukė medaus ir alyvuogių aliejaus - sumaišykite medų ir aliejų santykiu 1: 1, tepkite ant nuvalytos kūno odos ir palikite 20 minučių. Paimkite šiltą dušą.
  5. Kaukė avokadas, bananas, grietinėlė ir sviestas - susmulkinkite vieną avokadą ir bananų minkštimą su šakute į tyrės būklę, įpilkite 100 g sviesto į mišinį, 1/2 puodelio grietinėlės ir viską įmaišykite. Įpilkite keletą lašų rožių aliejaus ir vėl užpilkite kaukę. 15 minučių tepkite ant išvalyto kūno. Paimkite šiltą dušą su praustuvu.

Gydymas sausai pėdų ir kulnų odai

Sausą odą ant kulnų ir kojų gali sukelti nešioti batai, nepakankami vitaminų A ir E kiekiai, endokrininės sistemos ligos ir grybelinės infekcijos. Kai kuriais atvejais visos šios priežastys gali sukelti įtrūkimų susidariusio odos ploto regione, dėl kurio atsiranda daug diskomforto ir skausmo.

Jei tokią problemą sukėlė nepatogūs batai, tai pakanka atsikratyti ir pasirinkti batus pagal pėdos dydį ir formą. Sausos odos ir kulnų odos gydymas turėtų būti skirtas pagrindinei ligai pašalinti. Tam reikės pasikonsultuoti su endokrinologu arba dermatologu. Tinkamo gydymo stoka sukels pagrindinę ligą ir komplikacijas.

Vietiniam sausų odos gydymui kulnais ir kojomis gali būti naudojamos įvairios priemonės: minkštikliai, pleiskanojimas, antibakterinis ir žaizdų gijimas. Jų pasirinkimas priklauso nuo odos būklės.

Norint pašalinti labai sausą kulnų ir kojų odą, tradicinė medicina siūlo šiuos receptus:

  1. Žaliųjų obuolių kaukė - išpjaukite vieną obuolį ant smulkios trintuvo, išpjaukite tyrės ant marlės ir pritvirtinkite jį prie kojos. Dėvėti kojines. Suspausti atostogas per naktį. Ryte nuplaukite kaukę ir ant odos naudokite maitinamąjį kremą.
  2. Kaukė bulvių ir linų sėmenų - grotelių žaliavinės bulvės ant smulkios trintuvo, pridėti tą patį kiekį linų sėmenų, įpilkite truputį vandens ir virkite mišinį iki storo. Leiskite šiek tiek atvėsti ir tepti ant kojų. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu, nuimkite pataisytą odą ir tepkite kojas jodu.
  3. Ricinos aliejaus kaukės - sudrėkinkite marlę aliejumi ir padėkite ant kojų ar kulno. Dėvėkite šiltas kojines ir palikite naktį. Ryte drėkinkite odą servetėlėmis.

Dėl įtrūkimų ant kulnų gydymo galite taikyti populiarius receptus, kurie buvo aprašyti pirštų plyšių gydymui. Gerus rezultatus taip pat galima pasiekti naudojant tokias priemones:

  1. Glicerinas su amoniaku - sumaišykite ingredientus santykiu 1: 1 ir tepkite ant garų pėdų. Dėvėti kojines. Taikyti iki įtrūkimų ir nelygios odos dingimo.
  2. Obuolių sidro actas - įpilkite 20 ml acto tokio pat vandens kiekio. Į tirpalą sudėkite marlės gabalėlį ir padėkite jį ant kojų, padėkite ant kojinių ir palikite naktį. Ryte plaukite kojas ir nuimkite minkštintas, sukietėjusias odos vietas. Purškiami antibakteriniai tepiniai, ant kojų padėkite maitinamąjį kremą.

Kai odos kojų grybeliniai pažeidimai susidaro paraudimo vietose, kurios vėliau gali nulupti, tapti skausmingomis ir niežtomis. Tokių ligų gydymą galima nustatyti tik atlikus laboratorinius tyrimus, kurie nustato grybelio tipą ir leidžia gydytojui pasirinkti reikiamą vaistą ir nustatyti gydymo trukmę.

Sausa oda yra ne tik kosmetikos problema. Toks simptomas gali rodyti ligą, netinkamą priežiūrą, vitaminų trūkumą, su amžiumi susijusius pokyčius ir paveldimą polinkį. Norėdami išspręsti šią problemą, yra daug kosmetikos ir liaudies gynimo priemonių, tačiau prieš naudodami juos, įsitikinkite, kad nustatysite sausos odos priežastį. Taigi galite užkirsti kelią ligos progresavimui ir komplikacijų, kurias jis gali sukelti, vystymuisi.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Norėdami atsikratyti sausos odos, reikia kreiptis į dermatologą arba kosmetologą, kuris patars, kaip gydytis. Tuo pačiu metu jums reikia apsilankyti terapeute ir ištirti, kad būtų galima nustatyti tokio sausumo priežastį. Jei reikia, paskirta konsultacija su endokrinologu, ginekologu, mikologu (grybelinės odos ligomis), alergologu (atopiniu dermatitu), hematologu (anemija), reumatologu (sklerodermija). Rekomenduojama pasitarti su mitybos specialistais dėl mitybos klausimų.

Kaip prasideda sausa oda: sausos veido, rankų ir kūno priežastys ir gydymas

Vanduo yra visų gyvų organizmų, esančių Žemėje, pagrindas. Mitybos drėgmės trūkumas pasireiškia organizmo silpnėjimu, silpnu motoriniu aktyvumu; oda tampa sausa, plaukai nuobodu, koncentracija dingsta. Tokie patologiniai kūno funkcionavimo pokyčiai sukelia daug problemų, tiek estetinių, tiek medicininių. Ekspertai rekomenduoja pradėti gydyti sausą odą pirmajame problemos požymyje.

Žmogaus embrionas susideda iš 95–97 proc. Skysčio, o suaugusiam žmogaus organizmui sudaro tik 70 proc. Vandens: Su amžiumi sumažėja skysčio tūris, kuris, pasak mokslininkų, yra vienas iš biologinio senėjimo veiksnių.

Pacientai, susiduriantys su odos sausumo problema, jie žino - tai didžiulė problema, kurią lydi odos sudirginimas, dilgčiojimas, niežulys ir lupimasis. Šie pasireiškimai yra kupini nepatogumų, bet galite juos atsikratyti.

Sausos odos požymiai

Sausos odos gydymas prasideda tik po to, kai nustatoma problema. Jis gali būti įgimtas arba įgytas.

Mikrokristalai, epitelio pleiskanojimas, „sandarumo“ poveikis - aiškūs epidermio sausumo požymiai

Ligos buvimą rodo šie simptomai:

  1. Epitelio eksfoliacija.
  2. Mažų įtrūkimų odos paviršiuje.
  3. Paraudimas, dirginimas, nuolatinis niežėjimas.
  4. Epidermio elastingumo netekimas (paspaudus ant odos, išnykimas iš poveikio nėra išnykęs).
  5. Nepastebimos poros.
  6. Po vandens valymo yra „sandarumo“ jausmas.

Pagrindinis pavojus yra struktūrinio dangtelio vientisumo pažeidimas. Mikrokristalai leidžia netrukdomai patekti į potencialiai pavojingas chemines medžiagas, bakterijas, dulkes į gilius dermos sluoksnius. Šių agentų plitimą lydi skausmas, dirginimas.

Sausos odos priežastys

Dermatologai teigia - odos būklė priklauso nuo aplinkos, neigiamų veiksnių, blogų įpročių ir net gyvenimo būdo. Dažnai prielaidos yra išdėstytos kitose ligose.

Epitelio sausumas gali sukelti netinkamą mitybą, virškinimo problemas

Ekspertai pabrėžia vieną svarbų dalyką - sausumas gali būti kūno pasireiškimas ar reakcija į vieną iš šių negalavimų:

  • problemų, susijusių su virškinimo sistema;
  • distrofija;
  • infekcinių ligų intensyvinimas;
  • dermatitas;
  • medžiagų apykaitos procesų pablogėjimas;
  • ichtyosis;
  • alergiškas išoriniams ar vidiniams dirgikliams;
  • inkstų nepakankamumas.

Svarbu įsitikinti, kad organizme nėra ligų arba su jais susidoroti. Dažnai sausumas praeina be išorinės intervencijos, jei kūnas yra sveikas.

Per didelis kavos vartojimas gali sukelti sausą odą

Pagrindinės drėgmės trūkumo priežastys dermoje:

  • paveldimumas;
  • sausas oras, regiono klimato ypatumai;
  • fizinis kūno senėjimas;
  • intensyvi ultravioletinė spinduliuotė;
  • per didelis kavos, arbatos, sodos vartojimas;
  • karšto vandens ruošimas;
  • kosmetikos priemonių, neatitinkančių epidermio tipo, naudojimas;
  • švelnus mityba;
  • staigūs klimato sąlygų pokyčiai;
  • rūkymas, alkoholio vartojimas, prasta mityba.

Epitelio sausumas yra vietinis (apima atskiras kūno vietas) arba bendras. Probleminė sritis gali daug sužinoti apie defekto priežastis. Remiantis šia informacija, dermatologas priima sprendimą dėl tam tikrų vaistų paskyrimo.

Sausos odos gydymo būdai

Labiausiai kenksmingos aplinkos veiksniai patiria rankas. Jie yra veikiami temperatūros, vėjo, ultravioletinės šviesos, cheminių medžiagų, įvairių miltelių. Nenuostabu, kad šiose kūno dalyse dažniausiai pasireiškia šiurkštumas, sandarumas.

Dermatologai sutinka - jei pacientas turi sausą rankų odą, priežastys ir gydymas turi būti tarpusavyje susiję.

Nepageidaujamas problemas galima lengvai išvengti, jei laikotės paprastų taisyklių:

  • dirbant su chemiškai agresyviomis medžiagomis, dėvėkite apsaugines pirštines;
  • po vandens procedūrų švelniai nuvalykite rankas švelniu minkštu audiniu;
  • išeiti į lauką, naudoti apsaugos nuo saulės losjonus, kremus;
  • šaltu oru apsaugoti odą nuo vėjo, žemos temperatūros;
  • įtraukti sveikus vaisius ir daržoves, ypač tuos, kuriuose yra daug vitaminų B, E ir A.
Kosmetologai rekomenduoja pašalinti cheminę medžiagą su oda.

Sausos odos odos gydymas gali būti atliekamas kosmetologijos kambariuose: masažas, parafino terapija, vyniojimas augalų ekstraktais, vonios - visos šios procedūros atkurs epidermio toną ir grožį. Panašus efektas yra lengvai pasiekiamas naudojant naminius receptus.

Sausos odos gydymo būdai

Dermatologai pripažįsta, kad sausa oda yra rimta problema, kuriai reikalingas chirurginis gydymas. Skausmingam epidermiui reikia aukštos kokybės šėrimo iš profesionalių preparatų. Kalbant apie namų gynimo priemones, geriau juos naudoti siekiant sustiprinti pagrindinį gydymo poveikį.

Kaukės prieš sausą odą

Sausos odos gydymas kosmetinėmis procedūromis apima vieną iš šių būdų:

  • hialurono rūgšties injekcijos;
  • kolageno taikymas;
  • pilingas;
  • karštų kompresų taikymas;
  • specialus veido masažas;
  • druskos valymo poros.

Priemonės sausai odai drėkinti atrenkamos individualiai kiekvienam pacientui. Tarp populiariausių procedūrų pastaraisiais metais yra veido xerozė. Riebalų rūgštys, ceramidai ir fosfolipidai turi teigiamą poveikį epidermiui.

Bendrieji sausos odos gydymo principai

Probleminės odos būklė pastebimai pagerės, jei išspręsite problemą. Pagrindinis uždavinys yra nustatyti, ar nėra medžiagų organizme, mikroelementai, drėgmė. Šėrimo metu svarbu kontroliuoti dermos būklės pokyčius. Kūnas teigiamai reaguos į tinkamus ir efektyvius metodus, kurie tikrai paveiks epitelio būklę.

Sveikas maistas normalizuoja epidermio būklę, pašalina mikroelementų trūkumus ir vitaminus.

Dermatologai pabrėžia keletą gydymo aspektų:

  1. Tinkama mityba. Sveikas maistas - „skeletas“, skirtas bet kokiems negalavimams gydyti. Dažnai žmonės nesuvokia mitybos svarbos ir veltui. Sveikas maistas pradeda gerinti kūną. Kasdieninėje dietoje turėtų būti: augaliniai aliejai, žuvis, pieno produktai, jūros gėrybės, riešutai, brokoliai.
  2. Dažnai epidermio sausumas yra rimtos vidaus organų ligos pasireiškimas. Svarbiausia užduotis yra pašalinti pagrindinę diagnozę ir tik tada pašalinti jos pasekmes.
  3. Išorinių dirgiklių pašalinimas, nepageidaujami veiksniai. Dermatologai pataria vengti tiesioginio kontakto su agresyviomis cheminėmis medžiagomis, skalbimo skysčiais.
  4. Kūnas turi būti pripildytas drėgmės, kuri apima didelius vandens kiekius (ne mažiau kaip 2,5 litrų per dieną).

Kosmetologai pataria naudoti kasdienius veido ir kūno priežiūros produktus. Ypatingą dėmesį reikia skirti junginiams, turintiems daug lipidų, riebalų rūgščių, keramidų.

Naminiai receptai sausai odai

Galingas efektas, kurį apibūdina kaukės, virti namuose. Jie padeda prisotinti epidermį maistinėmis drėgmėmis, lygiomis raukšlėmis, raukšlėmis. Šie junginiai yra universalūs, nes taikomi ne tik veidui, bet ir kūnui. Ypač pastebimi receptai pateikti žemiau.

Medaus ir varškės sūrio sudėtis pagerina odos elastingumą, pašalina sausumą

Varškės-medaus kaukė

Kai sausas dermas yra vienas iš naudingiausių ir vertingiausių produktų yra medus. Jis prisotina vidinius epidermio kamuolius su mikroelementais. Po šios gamtos dovanos, dangtelis tampa daug minkštesnis. Kaip varškė, ji skatina intensyvų regeneravimą ląstelių lygmenyje, gydo mažas žaizdas.

  • 15 ml medaus;
  • 25 g riebalų varškės.

Paruošimo metodas: medus kaitinamas mikrobangų krosnelėje, prie jo pridedama varškės. Svarbu, kad temperatūra nebūtų per šalta. Sudedamosios dalys yra švelniai sumaišytos, o po to taikomos odos probleminėms sritims. Kaukės trukmė yra 10-12 minučių.

Tradicinė medicina kovojant su sausais alkūnėmis

Jei odos sausas ant alkūnių, taip pat reikalingas gydymas. Pirmiausia reikia atsikratyti pagrindinės priežasties ir tik po to susidoroti su pleiskančiu epiteliu. Kosmetologai rekomenduoja naudoti balzamas (Pitival), tepalą (Radevit), aliejus (mango, kakavos) ir kt.

Medaus ir kavos pagrindo šveitimas padės atkurti odos sveikatą. Į tirštiklį medus pašildomas garų pirtimi. Sudedamosios dalys sumaišomos iki tolygios. Tuomet maistinių medžiagų sudėtis apdorojama alkūnėmis, pašalinamos negyvos ląstelės apvaliais judesiais. Nuoseklumas nuplaunamas ramunėlių nuoviru. Baigus procedūrą, dermas sudrėkinamas aliejumi, kremu.

Avižų lupimas

Kompozicija, pagrįsta avižiniais dribsniais, tinka visiems odos tipams, ji yra universali. Naudokite kompoziciją, kad išvalytumėte visą kūną.

  • 100 mg avižiniai dribsniai;
  • 45 ml medaus;
  • 1 vištienos kiaušinis.

Paruošimo metodas: avižiniai dribsniai sumalami į kavos malūnėlį, įpilama kiaušinio ir medaus, kol susidaro homogeniška masė. Visas kūnas yra apdorojamas paruošta mase, ją masažuojant. Rezultatai pastebimi po 2 avižų lupimo. Po procedūros odos drėkinamas maitinančiu losjonu.

Prevencija

Jei atidžiai rūpinatės dangčiu, galima išvengti nemalonaus sausos odos formos defekto. Prevencija reikalauja minimalių pastangų ir laiko, tačiau rezultatai bus įspūdingi.

Tinkama kasdienė odos priežiūra - raktas į sėkmę sprendžiant sausą epidermį

  1. Vandens procedūros turi būti užbaigtos drėkinant kūną maitinančia kompozicija. Pirmenybė teikiama losjonams ir kremams, praturtintiems propoliu, hialurono rūgštimi, kolagenu, augalų ekstraktais.
  2. Geriau sintetinių audinių drabužius išskirti iš drabužių spintos, nuo tada natūralūs pluoštai yra geriau jie išleido orą.
  3. Gyvenamojoje erdvėje neturėtų būti jaučiamas drėgmės deficitas. Suteikite papildomo tūrio, kuris padės drėkintuvui. Šis naudingas, ekonomiškas ir kompaktiškas įrenginys yra būtinas kambariuose, kuriuose gyvena maži vaikai.
  4. Negalima naudoti kietų krūmynų, daug labiau pageidaujamų žievelių salono sąlygomis.

Oda ir jos būklė yra lakmuso testas, pagal kurį vertinama viso organizmo sveikata. Mažiausios vidaus organų problemos turi įtakos išvaizdai. Nepaisykite kūno siunčiamų signalų. Dabar parduodamas yra didžiulis specializuotų priemonių sausos odos prevencijai ir priežiūrai.

Sausos odos priežastys

Sausą kūno odą dažnai sukelia vidiniai veiksniai (ligos, hormoniniai sutrikimai, stresinės situacijos). Rankų ir veidų atveju neigiamos apraiškos yra lokalizuotos, bet jei paveikiamas visas kūnas, jis yra tinkamas kalbėti apie sudėtingus klausimus. Mokslininkai ir toliau aktyviai tiria epidermio būklę bloginančius procesus. Dermos sausumas laikomas imunologinių ir biocheminių procesų prizmu.

Epidermio sausumas gali sukelti odos drėgmės trūkumą.

Epitelio barjero funkcija lyginama, kai:

  • drėgmės trūkumas dermos sluoksniuotame sluoksnyje, kuris pastebimas, nesant išorinių drėkinamųjų veiksnių;
  • nedidelis skaičius sintezuotų keramidų, kurie yra epitelio dalis.

Dėl šių priežasčių atsiranda neracionalus riebalų gamyba. Išorinių stimulų įtakoje atsiranda kartu atsirandantys veiksniai, atsirandantys nauji uždegimo židiniai. Pažeidimo gylyje jie gali paveikti net kraujagysles.

Jei norite visada atrodyti gražus ir gerai prižiūrimas, pradėkite nuo sveiko kūno. Geriau pradėti koreguoti odos defektus be kitų ligų, komplikacijų. Priešingu atveju yra didelė pasikartojimo tikimybė.

Sausa oda

Vienas iš pagrindinių odos tipų - sausa oda - pasireiškia kaip sandarumo, lupimo, smulkios poros struktūros, nuobodu atspalviu ir lengvai sukurtu dirginimu jausmas. Jei savo jaunystėje sausas veido odos atrodo plonas, aksominis ir švelnus, tada su amžiumi ir be tinkamos priežiūros jos būklė greitai pablogėja ir veda į ankstyvas raukšles ir blukimą. Objektyviai, sausos odos reiškinys pasižymi pablogėjusiu vandens ir lipidų metabolizmu, prakaito ir riebalinių liaukų veikimu, silpnai rūgštine pH (rūgšties ir bazės) reakcija. Sausą odą labai lengva nustatyti savaime: jei pėdsakai ilgą laiką neišnyksta paspaudę ant odos pirštais, jūsų oda yra sausa ir ši informacija yra skirta Jums.

Sausa oda

Vienas iš pagrindinių odos tipų - sausa oda - pasireiškia kaip sandarumo, lupimo, smulkios poros struktūros, nuobodu atspalviu ir lengvai sukurtu dirginimu jausmas. Jei savo jaunystėje sausas veido odos atrodo plonas, aksominis ir švelnus, tada su amžiumi ir be tinkamos priežiūros jos būklė greitai pablogėja ir veda į ankstyvas raukšles ir blukimą. Objektyviai, sausos odos reiškinys pasižymi pablogėjusiu vandens ir lipidų metabolizmu, prakaito ir riebalinių liaukų veikimu, silpnai rūgštine pH (rūgšties ir bazės) reakcija. Sausą odą labai lengva nustatyti savaime: jei pėdsakai ilgą laiką neišnyksta paspaudę ant odos pirštais, jūsų oda yra sausa ir ši informacija yra skirta Jums.

Kodėl odai reikia vandens?

Viena iš normalaus odos veikimo sąlygų ir geros išvaizdos yra pakankamas drėgmės (drėkinamasis) lygis. Drėgmė suteikia odos ląstelių mitybą, elastingumą ir tvirtumą. Be tinkamo drėkinimo, oda tampa plona, ​​sausa, jautri ir raukšlėta.

Sausą odą apsunkina daugelis neigiamų veiksnių: šaltas ir vėjas, sausas oras ir saulės spinduliai, rūkymas ir alkoholis, chloruotas ir jūros vanduo, alkoholiniai losjonai ir šarminis muilas, stiprūs A, E ir B vitaminų trūkumai.

Odos drėkinimo laipsnį palaiko du reguliavimo mechanizmai, užtikrinantys drėgmės mainus su aplinka: epidermio stratum corneum būklė ir riebalų kiekis. Hormoninės epidermio ląstelės - riebalinių liaukų išskiriami korneocitai ir riebalai - sudaro lipidų sluoksnį, kuris apsaugo odą nuo dehidratacijos (drėgmės praradimas).

Ši apsauginė sistema ne tik palaiko dermos drėgmę, bet taip pat neleidžia įsiskverbti į užsienio agentus, kurie sukelia odos padidėjusį jautrumą. Lipidinės plėvelės trūkumas atveria kelią drėgmės išgaravimui ir tuo pačiu sumažina odos apsauginę barjerą, todėl jis yra pažeidžiamas toksinų, alergenų ir patogenų prasiskverbimui. Taigi, sausa oda tampa jautri ne tik dėl ankstyvo senėjimo, bet ir dėl uždegiminių procesų ir imuninės reakcijos.

Odos vandens balanso pažeidimas gali būti dėl įvairių priežasčių:

Sausos odos priežastys

Individualios savybės ir su amžiumi susiję kūno pokyčiai, netinkama veido ir kūno odos priežiūra daro poveikį riebalinių liaukų veiklai, kuri apsaugo odą nuo drėgmės praradimo. Riebalinių liaukų aktyvumas reguliuojamas endokrininiu būdu, o kai kuriais atvejais gali priklausyti nuo paveldimo veiksnio įtakos. Su amžiumi organizme atsirandantys hormoniniai pokyčiai mažina riebalinių liaukų aktyvumą ir sulėtina riebalų gamybą. Daugelis moterų, einančių per keturiasdešimt metų, žymi padidėjusį odos ir gleivinės sausumą. Taip yra visų pirma dėl hormoninės būklės pokyčių menopauzės metu.

Svarbus grožio, jaunimo ir odos sveikatos veiksnys yra kūno vandens balanso lygis. Nepakankamas skysčių suvartojimas su maistu gali sukelti sausą odą. Norint išlaikyti normalios drėgmės būklę, kosmetologai rekomenduoja gerti nuo 1,5 iki 2 litrų vandens per dieną. Toks suvartojamo skysčio tūris ne tik kompensuoja natūralų jo praradimą, bet ir pašalina toksinus bei skilimo produktus iš kūno, o tai savo ruožtu veikia odos būklę.

Sausa oda, lupimasis ir sandarumo pojūtis yra ankstyvo odos senėjimo priežastis. Dėl odos elastingumo praradimo susidaro smulkių raukšlių tinklelis, kuris, nesant pakankamo odos drėgmės lygio, greitai virsta giliais grioveliais. Visų pirma, raukšlės atsiranda akių ir burnos kampuose, taip pat ant kaklo - su švelniausia odos struktūra. Nepalankūs klimato veiksniai (vėjas, mažas drėgnumas, saulės spinduliai, šaltas oras, temperatūros pokyčiai) dar labiau išdžiovina odą, atima jai reikalingą drėgmę ir apsaugą.

Nepakankama mityba, vitaminų ir mineralų trūkumas, nervų sistemos ligos, darbas karštose dirbtuvėse gali sukelti sausos odos vystymąsi. Visi šie veiksniai sukelia visą odos pokyčių grandinę. Sumažėjusios odos apsaugos kliūtys praranda drėgmę. Tai reiškia, kad pažeidžiami kraujo mikrocirkuliacijos procesai audiniuose ir jų trofikoje. Dėl prastos mitybos poveikio kolageno pluoštai yra paveikti, o odos tvirtumas ir elastingumas sumažėja. Šiuos odos pokyčius dar labiau apsunkina tinkamos priežiūros stoka.

Sausos odos priežastis taip pat gali būti netinkamas kosmetikos ir priežiūros produktų pasirinkimas, taip pat kai kurios kosmetikos procedūros. Nepakankamai riebalinių liaukų veikimo atveju yra draudžiama naudoti muilą skalbimui, alkoholiniams losjonams, žievelėms ir šveitimams, kaukėms. Iš kosmetikos procedūrų pirmenybė turėtų būti teikiama fermentų šveitimui, kuris apsaugančiu sluoksniu veikia kiek įmanoma subtiliau ir intensyviai drėkina sausą odą.

Sausai odai reikalingi maitinantys ir stiprinti kremai, maitinančios ir tonizuojančios kaukės, nealkoholiniai tonikai, kremai, kuriuose yra kolageno ir elastino. Visos šios kosmetikos priemonės padės atkurti natūralią odos apsaugą. Naudojamos kosmetikos priemonės turi būti sukurtos specialiai sausai odai ir apima aktyvų odos drėkinimo kompleksą.

Svarbus kovos su sausąja oda taškas yra mitybos korekcija: alkoholio pašalinimas, dietos praturtinimas produktais, kurių sudėtyje yra A, E, C vitaminų.

Odos drėkinamieji metodai

Sausa oda pirmiausia reikalauja pakankamai drėgmės ir apsaugos nuo išorinių dirgiklių, kurie gali pakenkti. Sausos odos drėkinančių medžiagų sudėtis būtinai apima specialias medžiagas - humektantą (hidratantus), užtikrinančias normalų drėgmės lygį. Pagal jų veikimo mechanizmą humektantai yra plėvelės formavimo ir higroskopiniai.

Glicerinas, vaškas, mineralinės alyvos ir riebalai priklauso plėvelės formuojantiems drėkintuvams. Sukuriant vandeniui atsparią plėvelę ant odos paviršiaus, jie padeda išlaikyti odos drėgmę ir užkirsti kelią jo garavimui. Tarp šios grupės hidratų gali būti išskiriamas glicerolis - natūralus triatominis alkoholis, sorbitano heksatominis alkoholis, linoleno ir linolo rūgštys.

Dėl savo gebėjimo išlaikyti skystį glicerinas daugelį dešimtmečių buvo naudojamas kosmetikos formavimui. Ne taip seniai Amerikos mokslininkai atrado kitą glicerolio savybę - gebėjimą duoti signalą ir skatinti jaunų odos ląstelių brendimo procesą. Ląstelių atsinaujinimas palaiko normalų drėgmės lygį ir apsaugo nuo saulės odos.

Šiai grupei priklausantis šešiabriaunis alkoholio sorbitas turi ir higroskopiškumo savybes. Jis drėkina odą, taip pat žymiai pagerina drėkinančių medžiagų, kaukių ir kitų kosmetikos gaminių tekstūrą, suteikdamas jiems plastiškumą, minkštumą ir aksominį. Linoleno rūgštis gali ne tik sudaryti odos paviršiuje hidrofilinę plėvelę, bet ir reguliuoti epidermio barjerą. Linolio rūgštis yra būtina tiek, kad būtų sukurta vandeniui nelaidi lipidų barjeras, tiek reguliuoti odos imunitetą.

Higroskopinių drėkiklių grupei priklauso karbamidas, hialurono, pirolidonkarboksilo ir pieno rūgštys, kolagenas. Šių odos medžiagų molekulės jungia vandenį ir laiko ją odoje. Jie sugeba atkurti natūralaus drėkinimo faktoriaus (NMF) lygį epidermyje. Tarp šios grupės hialurono rūgštis turi didžiausią higroskopiškumą, kurio vienas gramas konvertuoja vieną litrą vandens į gelio būseną. Kosmetikos pramonėje naudojama hialurono rūgštis, išgaunama iš jų ryklių ir ryklių odos.

Kolagenas (graikų - cleorodny), esantis tarpląstelinėje erdvėje ir odos ląstelėse, sugeba absorbuoti ir išlaikyti vandens kiekį, kuris yra 30 kartų didesnis už savo svorį. Kosmetikos pramonėje plačiai naudojamas kolageno sugebėjimas absorbuoti drėgmę.

Nurodykite drėgmę sausai odai, atkreipkite dėmesį į jų sudėtį ir pirmiau išvardytų ingredientų buvimą. Geriausias būdas kovoti su sausu veido ir kūno oda yra sukurti individualią, visapusišką drėkinimo programą, kuri apimtų mitybos ir odos priežiūros patarimus, tinkamus kremus, kaukes ir procedūras. Sausos odos problemą turėtų spręsti dermatologai-kosmetologai, atsižvelgdami į odos dehidratacijos laipsnį, sezoniškumą, amžių ir kitas individualias savybes. Šiandien jis gali būti pasiektas pasiekus gerą kosmetinį rezultatą, pailginantį veido ir kūno odos jaunimą ir sveikatą.

Daugiau Straipsnių Apie Spuogų Rūšių