Egzema žmonijai yra žinoma nuo seniausių laikų, tačiau medicina tapo gana nauja, kaip atskira ligos grupė. Liga pasižymi daugeliu būdingų požymių iš kitų tipų dermatito.

Kas yra ši liga

Egzema yra neužkrečiama odos liga, turinti neuroalerginę prigimtį.

Jis pasireiškia bėrimu, turinčiu būdingą deginimo pojūtį ir niežėjimą.

Šios ligos odos raudonos sritys yra šiltesnės, palyginti su aplinkiniais audiniais. Pacientas nuolat kenčia nuo sunkios niežulys pažeistose vietose.

Jei neatliekate savalaikių priemonių ir nenustatote reikalingo gydymo, tai gali sukelti lėtinę ligos formą.

Dažniausiai paveiktos odos vietos yra:

  1. kojų;
  2. rankos ir rankos;
    veidas.

Suaugusieji ir vaikai gali patirti ligą.

Yra keletas formų:

  • Tiesa. Susijęs su tokiais vidiniais veiksniais kaip kraujagyslių distonija, virškinimo trakto ligomis, genetine polinkiu, diabetu, psichologiniu perviršiu, skydliaukės ligomis.
  • Mikrobinis. Atsiranda vietiniai uždegiminiai procesai, kuriuos sukelia mikroorganizmų patogenai.
  • Atopinis. Jis būdingas maisto alergijos pacientams.

Nepriklausomai nuo rūšies, yra ūmaus, subakuto ir lėtinio egzema. Ūminėms formoms pažeistų odos plotų išsiskyrimas yra būdingas lėtinėms ląstelėms - plutos susidaro erozijos vietoje.

Priežastys

Patikimos ekzemos mokslo priežastys nežinomos.

Gydytojai mano, kad šie veiksniai turi įtakos ligos atsiradimui:

  1. Vidinis. Įvairių etiologijų vidaus organų ligos.
  2. Išorės:
  • ilgalaikis ir reguliarus kontaktas su cheminėmis medžiagomis;
  • infekciniai patogenai;
  • vaistai;
  • psichikos nuovargis.

Kadangi virškinimo ir šlapimo sistemos yra atsakingos už toksiškų medžiagų pašalinimą organizme, vieno iš organų (kepenų, žarnyno, inkstų) veikimo sutrikimo atveju, skilimo produktai pradeda išskirti odą.

Tai lemia tai, kad kenksmingos medžiagos pradeda veikti odą ir susidaro ekzema.

Mitybos vaidmuo gydymo veiksmingumui

Gydymo veiksmingumas priklauso ne tik nuo tinkamai paskirtos terapijos, bet ir nuo gerai suplanuotos dietos. Švelnesniais atvejais galima daryti be vaistų.

Sergant liga, organizmui reikia palaikyti imuninę sistemą, normalizuoti medžiagų apykaitą.

Todėl pacientai turi gauti pilną maistą, turtingą:

Hipoalerginis maistas turėtų būti:

  • mėsos mityba;
  • upių žuvys;
  • košė;
  • vaisiai ir daržovės.

Tuo pat metu produktai, kurie gali sukelti ligos išsivystymą arba sukelti recidyvą, neturėtų būti įtraukti į meniu.

Dieta neturėtų apimti citrusinių vaisių, saldainių, gazuotų gėrimų. Alkoholio vartojimas yra nepageidaujamas.

Jūs taip pat turėtumėte sumažinti ar visiškai panaikinti visą pieną, vištienos kiaušinius, riešutus, karštus prieskonius ir prieskonius.

Maistas, kuris skatina greitesnį atsigavimą, apima:

  • žaliosios arbatos;
  • pieno produktai, kuriuose yra probiotikų;
  • maisto produktai, turintys daug žuvų taukų.

Video: naudingi faktai

Išbėrimo lokalizacijos reikšmė gydymo metoduose

Be pagrindinių odos ligų mitybos principų, atsižvelgiant į vietą, yra keletas dermatologų rekomendacijų dėl meniu parinkimo.

Dieta ekzemai ant rankų, rankų ir pirštų turėtų būti sudaryta ne tik iš baltyminių maisto produktų, bet ir iš geležies ir jodo praturtintų produktų.

Kasdien reikia suvartoti:

Be to, paciento dietoje turėtų būti:

  • B grupės, PP, E, A vitaminai;
  • folio rūgštis;
  • askorbo rūgštis.

Minėti mikroelementai, vitaminai ir organinės rūgštys papildo kūną su reikalingomis medžiagomis ir pradeda pagreitintą odos regeneracijos procesą.

Gydymo laikotarpiu labai nepageidaujamas angliavandenių vartojimas.

Ekstos dieta ant kojų šiek tiek skiriasi nuo ankstesnės.

Taip yra dėl to, kad nuleidžiant apatinių galūnių odą, pacientas pažeidžia vandens ir druskos pusiausvyrą.

Todėl jis pridedamas prie pagrindinės dietos:

  1. mineralinis vanduo;
  2. šviežios sultys iš leistinų vaisių ir daržovių;
  3. Be išvardintų gėrimų, labai svarbu gerti ne mažiau kaip 1,5 litrų gryno vandens per dieną.

Suaugusiųjų ekzemos dietos esmė

Dieta, skirta ekzemai, pagerina medžiagų apykaitos procesus organizme, normalizuoja virškinimą ir suteikia energijos.

Nepakanka valgyti tinkamus maisto produktus odos ligoms. Maistas turėtų būti virinamas tik garintu ir vartojamas švieži arba virti.

Perdarytos dietos pasikartojimo metu:

  • aštrus ir sūrus maistas;
  • rūkyta mėsa;
  • pusgaminiai;
  • riebios mėsos;
  • pieno produktai;
  • bulvės ir ankštiniai augalai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • kiaušiniai;
  • kepimas;
  • saldumynai

Padidėjus paciento meniu:

  • žalumynai;
  • košės ant vandens;
  • fermentuoti pieno gėrimai;
  • daržovės ir vaisiai.

Ramybės laikotarpiu, siekiant išvengti atkryčio, rekomenduojama:

  • uogos (serbentai, bruknių, agrastų, šaltalankių, arbūzų)
  • moliūgų;
  • cukinijos.

Jei laikomasi pacientų dietos, simptomai išnyksta 30-40 dienų. Tinkamai paruoštas meniu padeda išvalyti odą nuo toksinų ir normalizuoja visas svarbias kūno funkcijas.

Produktų grupės ir jų alergiškumas

Yra produktų, turinčių didelį, vidutinį ir žemą alergiškumą.

Kokia diatezė? Atsakymas čia.

Apytikslio meniu lentelė

žalia arbata be cukraus

kalakutų arba triušių garų kotletai;

kepti arba švieži obuoliai

Baltas serbentų ar agrastų rūgštus gėrimas

Šviežių vaisių ir daržovių sultys

Agurkų salotos su žalumynais; mineralinis vanduo

Skrudinti vištienos pyragaičiai su grikiais; mineralinis vanduo

Salotos iš šviežių Pekino kopūstų ir obuolių lapų; ramunėlių arbata

Naminių paukščių kotletai; grikiai

Tarp pusryčių ir pietų galite pasimėgauti lengvais užkandžiais vaisių, uogų ar mažai riebalų turinčio jogurto pavidalu. Per šį laikotarpį pageidautina visiškai atsisakyti druskos arba sumažinti jo naudojimą iki minimumo.

Nepamirškite gerti kuo daugiau išgryninto vandens ir mineralinio vandens. Mineralinis vanduo yra kontraindikuotinas dideliais kiekiais, jei pacientas kenčia nuo šlapimo.

Nesant problemų su virškinimo traktu, rekomenduojama vieną kartą per savaitę organizuoti nevalgius. Dienos metu naudokite 2 litrus mineralinio vandens arba 2 litrus 1% kefyro arba 1 kg žalių obuolių.

Kartais nereikalinga kreiptis į žolinius vaistus, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.
Mitybos metu galite naudoti arbatą iš bruknių ir serijos lapų.

Jis paruošiamas taip: susmulkintos sausos žolės sumaišomos lygiomis dalimis (po 1 šaukštą) ir pilamos verdančiu vandeniu (0,5 l). Leiskite jam užvirti porą valandų ir prieš valgį paimti 1/3 puodelio.

Dantų infuzija taip pat veiksminga: 1 valgomasis šaukštas. smulkintos žaliavos turi užpildyti stiklinę karšto vandens. Kai sultinys atvės, jis filtruojamas ir paimamas du kartus per dieną (ryte ir vakare).

Mityba turėtų trukti mažiausiai 5-7 savaites. Tačiau tai nereiškia, kad pasibaigus šiam laikotarpiui galite staiga atsisakyti meniu. Perėjimas nuo hipoalerginių maisto produktų prie kitų maisto produktų rūšių turėtų būti laipsniškas.

Kodėl geriau kreiptis į dietologą

Laiku kreiptis į mitybos specialistą padės išvengti daugelio problemų ir komplikacijų.

Po diagnozės specialistas padės jums pasirinkti ir padaryti individualią dietą, o prireikus paskirti kai kuriuos vaistus.

Be to, rengiamas reabilitacijos kursas ir imamasi prevencinių priemonių, kad būtų išvengta atkryčio.

Todėl neturėtumėte patys skirti gydymo, bet, pasirodžius pirmiesiems simptomams, nedelsdami kreipkitės į profesionalią pagalbą.

Kokie yra diatezės gydymo vaiko rankose metodai? Sekite nuorodą.

Kokie yra druskos diatezės simptomai? Sužinokite daugiau.

Naudingi patarimai

  1. Gydymo laikotarpiu rekomenduojama laikytis ne tik tam tikros dietos, bet ir pasirinkti hipoalergines asmens priežiūros priemones. Losjonai, dušo želė, kosmetika ir kt. Neturėtų būti kvapiųjų medžiagų, alkoholio, kvapiųjų medžiagų. Visos šios medžiagos gali tik pabloginti būklę. Tokie kremai kaip Topikrem, Bioderma ir kiti yra rodomi naudoti.
  2. Jei įmanoma, pacientas turi vengti nervų įtampos ir streso. Tai padės greičiau atsigauti.
  3. Taip pat reikia laikytis asmeninės higienos. Pykinimo metu galima gaminti žolelių vonias.
  4. Kai egzemos rankos paruošia beržų lapų nuovirą. Paruoštas produktas leidžiama atvėsti iki šviežio pieno būklės, o tada paveiktos rankos laikomos tirpale iki 10-15 minučių.
  5. Galite suspausti iš susmulkintų motinos ir pamotės lapų ir šilto pieno. Suspausti daroma naktį.
  6. Jei paveikiama kojų oda, tada gaminkite krakmolo vonias. Dėl to 500 g įpilama į litrą šalto vandens. bulvių krakmolas ir sumaišykite su karštu vandeniu, kad būtų šiltas. Procedūra atliekama 10-15 minučių.
  7. Jei odos plotai yra paveikti virš kulkšnies, naudokite skerdenų sultinį. Tam 1 šaukštas. l susmulkintos priemonės reikalauja stiklinės verdančio vandens. Taikykite pusvalandį.
  8. Ekzos gydymui gali būti veiksmingas šis naminis tepalas: standartinis farmacinio sieros tepalo indelis (70 gr.) Sumaišytas su šimtu gramų lydyto sviesto. Naktį gautas mišinys sutepia paveiktus plotus.
  9. Dėl odos ligos gydymo ant veido taikomos alavijo sultys, kurios yra taikomos erozijos vietoms ir paliekamos veikti valandą.

Verta prisiminti, kad liaudies gynimo priemonės yra tik pagrindinės terapijos ir dietos papildymas.

Tik tinkamai sudarytas meniu padės pagreitinti regeneravimo procesus ir užkirsti kelią pablogėjimui. Produktų, kurie sukelia ligą, pašalinimas vengs pasikartojimo.

Ekzoso mitybos savybės

Egzema paveikia odą, nes jie yra padengiami lupimo ir net opų. Toks pasireiškimas signalizuoja apie gedimus kūno viduje, dėl to atsiranda tam tikrų darbo sutrikimų. Nors yra gydymas, pacientui skiriami vaistai ir kartu vystoma tinkama mityba. Tai padės ne tik palengvinti simptomus, bet ir atkurti vidaus organų funkciją.

Kaip mityba veikia egzema?

Egzemos dieta siekiama išlaikyti ligonio stiprumą. Be to, šis metodas prisideda prie naudingų medžiagų prisotinimo, taip paspartindamas regeneracijos procesą ir atkurdamas imuninės sistemos stiprumą.

Pacientams svarbu gauti pilną maistą, kuriame bus didelis kiekis:

Pirmą kartą į gydymą gydytojas paskiria dietą. Priklausomai nuo formos, pasirenkama ne tik medicininė terapija, bet ir mityba. Šiek tiek laipsniško egzema gali atlikti tik dešinįjį meniu.

Kokie maisto produktai turėtų būti dietoje ir iš kurių jie turi būti palikti?

Meniu pagrindas yra hipoalerginiai produktai, tačiau tai, kas sukelia paūmėjimą ar atkrytį, turėtų būti atmesta. Be to, pacientas turės atsisakyti blogų įpročių, įskaitant alkoholio vartojimą, net ir mažomis dozėmis.

Žemiau yra lentelė, kuri padės reguliuoti meniu:

  • Žuvų upė
  • Žalioji arbata, dogrose sultinys arba šviežiai spaustos sultys iš leistinų vaisių ir daržovių
  • Fermentuoti pieno produktai su probiotikais, mažai riebalų turintys varškės
  • Daržovių sultiniai be žaibo
  • Sodo žalumynai
  • Triušis, kalakutiena, vištienos filė
  • Daržovės: moliūgai, salotos, svogūnai, petražolės, agurkai, cukinijos, kopūstai
  • Bulvės (bet prieš ruošiant maistą iš anksto mirkomos vandenyje 1-2 valandas)
  • Kruopos: košė, kviečiai ir grikiai
  • Visa grūdų duona
  • Duruminiai kviečiai
  • Salotų padažuose leidžiama naudoti saulėgrąžų ar alyvuogių aliejų
  • Sausi sausainiai
  • Jūros žuvys
  • Citrusiniai vaisiai ir visi produktai, kuriuose yra toks priedas
  • Konditerijos gaminiai;
  • Gazuoti gėrimai, kava
  • Česnakai, pomidorai, braškės,
  • Riebalų mėsa
  • Granatai, cantalupa, burokėliai,
  • Muffin
  • Rūkyta mėsa
  • Medus

Jei egzema yra sunki, tada nenugriebtas pienas, riešutai, prieskoniai (leidžiama naudoti tik druską, tačiau mažais kiekiais), kiaušiniai visiškai pašalinami iš dietos. Kai diagnozuojama lengva forma, šie produktai leidžiami nedideliais kiekiais ir ne daugiau kaip kartą per savaitę.

Plėtojant dietą, pacientas siunčiamas į gastroenterologą, kuris išleis produktų alergiškumo lygį. Taigi, sutelkdami dėmesį į sąrašą, galite kasdien rinktis savo mitybą.

Ekzemos mitybos gairės

Suaugusiųjų ekzemos dieta trunka vidutiniškai tris savaites. Tačiau gydytojas gali jį išplėsti. Svarbu suprasti, kad apribojimų pagrindas nėra bado streikas, bet subalansuotas maistinių medžiagų tiekimas organizmui. Sugedusi mityba gali tik pabloginti padėtį.

Yra keletas rekomendacijų, kurias pacientas turi turėti omenyje:

  1. Iš keptų maisto produktų reikėtų atsisakyti. Pirmenybė turėtų būti teikiama garams arba kepimui. Faktas yra tai, kad kepimo metu aliejus pradeda užpildyti kancerogenais, kurie nuodina organizmą, todėl gydymo procesas taps sunkus.
  2. Svarbu, kad jūsų mityba būtų grindžiama produktų alergiškumu. Kai jie patenka į kūną, jie toliau stiprina uždegiminius procesus, dėl kurių egzema gali tik išplėsti. Tiesą sakant, gydytojams leidžiama valgyti nedidelį jų skaičių, bet ne daugiau kaip kartą per 3-4 dienas.
  3. Jei liga atsirado ant kojų ar paveikė rankų plotą, rekomenduojama kasdien į agurkus, roplius, morkas ir žalumynus įtraukti dietą.
  4. Mityba turėtų būti siekiama padidinti hemoglobino kiekį, išgauti vitaminus PP ir B grupę.
  5. Rekomenduojama laikyti maisto dienoraštį, kuriame būtų ne tik sunaudotų produktų kiekis, bet ir reakcija į juos. Būtina jį išgirsti pas gydytoją. Specialistas, analizuodamas įrašus, stebės ligos eigą, o tai leis laiku atpažinti būklės pasunkėjimą.

Maitinimo korekcija atliekama tik pas specialistą. Jo kontroliuojami produktai, turintys vidutinio ir didelio alergiškumo laipsnį, palaipsniui patenka į mitybą. Čia požiūris labai panašus į papildomų maisto produktų pristatymą vaikams iki vienerių metų - jie bandė naujus valgius ir stebėjo kūno reakciją. Jei ekzema pasunkėja, grįžkite į ankstesnį meniu.

Mitybos ypatybės įvairiose ligos formose

Hipoalerginė dieta gali skirtis priklausomai nuo ligos formos. Kiekvienu atveju bus rekomendacijų, tačiau bet kokiu požiūriu svarbu išlaikyti vandens balansą. Norėdami tai padaryti, gerti 1,5-2 litrų vandens per dieną.

Mikrobinė egzema

Mikrobų forma, mitybos pagrindas yra augalinio pieno maistas. Meniu turėtų būti mažai riebalų turintys padažai, vegetariškos sriubos ir nesūdyti grūdai. Kadangi nerekomenduojama vartoti druskos, galite naudoti žalumynus maisto skoniui.

Pacientams, turintiems šią formą, griežtai draudžiama naudoti šokoladą ir visus priedus, sodą, alkoholį, kavą, marinuotus agurkus, sūrį ir prieskonius. Taip pat būtina atsisakyti visų produktų, įskaitant konservantus ar dažiklius.

Alerginė egzema

Ne visada ši liga tampa reakcija į maisto alergeną. Esama rizikos, kad sąlyga atsirado dėl vilnos, dulkių, prastos kokybės kosmetikos ar žiedadulkių. Tokioje situacijoje būtina kuo greičiau atsikratyti patogeno, ar tai būtų maistas ar objektas.

Jei problema yra mityboje, tada dirginantis produktas ir visi jo dariniai yra visiškai pašalinti iš dietos.

Alerginio egzema atveju mitybos principai yra tokie:

  • pagrindas turėtų būti pieno produktai, žalumynai ir lengvi vaisiai;
  • leidžiama naudoti rafinuotą aliejų, košę ant vandens ir liesos mėsos;
  • nedideliais kiekiais galite valgyti manų kruopos, makaronus, pilnutinį pieną ir jo darinius.

Pailgėjimo laikotarpiu draudžiama valgyti jūros gėrybių, riešutų, rūkytos mėsos, vynuogių, grybų, raudonųjų uogų, riebaus maisto.

Remisijos metu ši dieta praktikuojama 10-14 dienų, po to pertrauka trunka 2-3 savaites. Šis metodas padės pasiekti ir sustiprinti teigiamą poveikį.

Sausas egzema

Sausos formos vegetariškas maistas yra svarbus, nes jis reikalauja augalinės kilmės elementų. Remisijos metu baltymai bus naudingi mažais kiekiais. Iš pradžių daržovių sultinys bus geras, antroje, virtos kalakutienos ar vištienos filė, o vakarienei - mažai riebalų keptas.

Kiekvieną dieną naudinga naudoti grūdus, kurie padeda virškinimo traktui tinkamai veikti. Tačiau bulvės ir jūros gėrybės turėtų būti sumažintos iki minimumo, pakeičiant jas upės žuvimis. Ryte ir vakare tuščiame skrandyje jie geria stiklinę daržovių sulčių, ypač rekomenduojama iš morkų. Šie gėrimai turi daug maistinių medžiagų, kurių organizme trūksta egzema.

Suaugusiesiems sausą formą dažnai lydi hipertenzija. Todėl dieta padeda ne tik prisotinti organizmą maistinėmis medžiagomis, bet ir palengvina širdį. Norint, kad jis veiktų be pertraukos, rekomenduojama kasdien valgyti runkelius, šviežius žaliuosius, daug jodo, vitamino C, karotino, magnio, geležies ir kalio.

Lėtinė egzema

Tiesą sakant, bet kokia egzema yra lėtinė liga. Tačiau tik kai kuriems pacientams liga dažnai pasikartoja tam tikrų veiksnių įtakoje. Todėl, norint išvengti paūmėjimo, reikia prisiminti apie hipoalerginio mitybos principus.

Viso gydymo metu verta atsisakyti alkoholio bet kokia forma. Net atsisakymo laikotarpiu toks reikalavimas nėra pašalintas, išskyrus tai, kad savaitgalį galite gerti 100-150 ml raudonojo vyno. Be to, ilgą kursą pacientui papildomai skiria vitaminų kompleksai.

Drėgna egzema

Tai yra nemaloniausia ir sunkiausia forma, nes ji reikalauja nuolatinio apdorojimo. Atsižvelgiant į tai, kad oda nuolat turi įtrūkimų ir opų, ji yra kupina žaizdos infekcijos ir ligos komplikacijos. Griežta mityba, kurioje svarbu stebėti mitybos kontrolę, yra būtina. Bet koks pažeidimas gali sukelti išpuolį, net šiek tiek atsitraukimą.

Visa tai reikalauja, kad būtų laikomasi tam tikrų taisyklių:

  • jokiu būdu negali valgyti arbūzų, kivių, melionų, citrusinių vaisių, obuolių ir kitų rūgščių daržovių ir vaisių;
  • pirmenybė turėtų būti teikiama natūraliam maistui, be konservantų ir dažiklių - idealiu atveju, jei visi patiekalai virti savo rankomis;
  • baltymų trūkumo atveju būtina sutelkti dėmesį į daržovių komponentus, varškę, liesą mėsą, upės žuvį, lengvąsias daržovių sriubas;
  • prieskoniai pakeičiami žalumynais.

Su bet kokia ekzemos forma galite valgyti skanius. Internete lengva rasti autorizuotų produktų receptus, kurie leis jums sukurti skanų meniu.

Egzemos dieta

Vienas iš veiksmingų būdų kovoti su odos ligomis yra laikytis tinkamos mitybos principų. Siūlome susipažinti su ekzemos dieta. Kartu su nustatytomis gydymo ir fizioterapijos procedūromis pakoreguota ekzemos mityba gali žymiai sumažinti ligos apraiškas. Šių patarimų, taip pat draudžiamų ir leistinų produktų suvestinės lentelės dėka jums bus daug lengviau išvengti ligos paūmėjimo ir pailginti atsisakymo laikotarpius.

Egzemos dieta: ką galima valgyti?

Hipoalerginė dieta ekzemai suaugusiems ir vaikams: ką galima valgyti?

Odos ligoms leistinų produktų sąrašą turėtų išsakyti gydytojas, sutelkdamas dėmesį į egzema intensyvumą, jo pobūdį, simptomus ir bendrą sveikatą. Kiekvienas atvejis yra kitoks savaip, todėl patiekalas, kuris sukelia ligos paūmėjimą viename paciente, gali būti visiškai saugus kitam. Tačiau yra keletas bendrų apribojimų: jiems turėtų būti vadovaujama dauguma žmonių, kenčiančių nuo niežtančios odos, paraudimo ir bėrimo.

Kas turėtų būti mityba ekzemai ant rankų, kojų ir kitų kūno dalių?

Visų pirma būtina pažymėti optimalų virimo būdą. Mes turime atsisakyti kepti maisto produktai. Kai kuriais atvejais toks atsisakymas gali būti laikinas ir įsigalioti tik ligos paūmėjimo laikotarpiu. Tačiau pacientas gerokai pagerins savo sveikatą, jei jis visiškai neįtrauks kepti maisto produktai. Arba galite naudoti keptus patiekalus, o kai kuriais atvejais - kepti (tačiau šį aspektą reikia aptarti su gydytoju).

Maistas, įtrauktas į ekzemos dietos meniu, rekomenduojama virti ar garuoti. Kalbant apie šviežią daržovę ir vaisius, jie daugeliu atvejų suvartojami žaliavomis (išimtis gali būti obuoliai ir kriaušės - jie dažnai kepti). Daržovių ir vaisių sultyse neturi būti cukraus ir konservantų. Jei sultys koncentruotos, geriau juos atskiesti vandeniu.

Tinkama ekzemos mityba

Dažniausiai ekzemos paūmėjimas sukelia baltymų maisto produktus, daug krakmolo ir cukraus, taip pat daržoves, uogas ir vaisius iš raudonos, juodos, geltonos ir oranžinės spalvos. Tačiau, kadangi mityba turi būti subalansuota ir išsami, jūs negalite aklai atsisakyti visų rūšių baltymų maisto ir saldumynų, kad visiškai pereitumėte prie saugių augalų maisto produktų. Štai kodėl nerekomenduojama patys padaryti dietą: tai turėtų atlikti kvalifikuotas alergistas, dermatologas arba mitybos specialistas. Tuo pačiu metu pacientas turi būti pakankamai gerai orientuotas į leistinus ir draudžiamus produktus, kad būtų galima tinkamai pakeisti potencialiai pavojingus patiekalus.

Egzemos dieta: potencialiai pavojingi maisto produktai

Kokie produktai yra tinkami ekzemos dietos meniu sudarymui ir kokie turėtų būti palikti? Atsakymą rasite lentelėje:

Egzemos maistas

Bendras ligos aprašymas

Egzema yra odos liga, kurią lydi bėrimas ir niežulys. Skirti sausą ir drėgną egzema. Egzema gali būti ant rankų, kojų, veido.

Egzemos priežastys.

  • visų rūšių alerginės reakcijos;
  • sumažintas imunitetas;
  • endokrininės sistemos sutrikimai;
  • nervų įtampa, stresas;
  • cukrinis diabetas;
  • disbakteriozė;
  • grybelinės ligos.

Pirmieji ekzemos požymiai yra bėrimai. Vietoj pažeistos teritorijos atrodo sausumas, paraudimas, patinimas, pilingas. Susidaro plutos, įtrūkimai. Labai stiprus niežėjimas.

Naudingi produktai egzema

Jei valgote teisingai, jis visada prisideda prie greito atsigavimo, ligos paūmėjimo pašalinimo ir stabilios atleidimo.

Maistas turi būti virti ir be riebalų.

Pirmuosiuose patiekaluose pirmenybė turėtų būti teikiama sriuboms mėsos arba žuvies sultinyje. Mėsa turėtų būti lengva ir virta, arba garinama. Suteikite pirmenybę liesos mėsos ir lengvos mitybos. Pavyzdžiui, triušiena, kalakutiena, liesa jautiena ir vištiena yra gerai tinka.

Galite valgyti virtas žuvis, jei jos yra šviežios ir upės.

Naudingi įvairūs grūdai: miežiai, grikiai, kviečiai, avižiniai dribsniai, nes jie yra daug mineralų ir vitaminų.

Sūris, raugintas pienas, kefyras, ryazhenka gali būti suvalgyti neribotą kiekį.

Naudinga valgyti daržovių maistą. Pupelės pripažintos narkotikais egzema, tikrasis sandėlio baltymas, aminorūgščių koncentratas, kaloringas, geras virintoje formoje. Taip pat naudingi kopūstai, cukinijos, burokėliai ir švieži agurkai.

Valgyti morkas kasdien padeda atkurti vitaminus, tokius kaip vitaminas A, B1, PP, B9.

Visų rūšių salotos yra labai naudingos, nes jos yra praturtintos geležimi, jodu, karotinu, vitaminu C. Ropės ir kauliukai taip pat yra naudingi dėl tos pačios priežasties.

Puikus poveikis kūnui yra žalumynai: petražolės, krapai, salierai. Jis pagerina virškinimą.

Nuo skysčio galite gerti natūralių vaisių sultis iš šviesių spalvų, mineralinį vandenį, pieną.

Liaudies gynimo priemonės egzema

Žaliosios bulvės yra trinamas, galite pridėti medaus, suvynioti į marlę ir įdėti jas į vietas.

Vaistažolių arbatos iš dilgėlių, susmulkintų kiaulpienių šaknų ir varnalėšų, baltos beržos turi teigiamą poveikį visam organizmui.

Kai dusulys padeda išgauti kukurūzų šilko.

Apynių nuoviras veikia raminantis (1 šaukštas. Supilkite 300 ml verdančio vandens).

Palengvinkite niežulį ir uždegimą, pipirmėčių ir česnako tepalo infuziją (virti česnakais trinti medumi 1: 1).

Sliekų infuzija vartojama per burną ir su juo susmulkinama.

Džiovintos kiaulpienės šaknys kartu su medumi gali būti naudojamos kaip tepalas ir jiems gali būti taikomos gerklės. Kiaulpienė turėtų būti naudojama maiste visuose patiekaluose, nes tai yra naudinga.

Gera pagalba žolės jonažolės, medetkų (medetkų), pušies, cikorijos, drožlės. Šios žolės naudojamos nuovirų, užpilų, losjonų pavidalu.

Kopūstų lapai yra sumaišyti su kiaušinio tryniu ir naudojami kaip drėgnas egzema.

Riešutmedžio lapai naudojami visų tipų egzema. Iš jų virti sultiniai, užpilai; imtis vonios.

Palaidinė alyva kelis kartus per dieną sutepti odos pažeidimus.

Egzemos gelbėjimo priemonė yra alavijo sultys (paimkite jaunus alavijo lapus, nuplaukite, išdžiovinkite, nulupkite, sumalkite, pridėkite medų 1: 1, padėkite mišinį į ligonines).

Pavojingi ir kenksmingi produktai egzema

Daugelis maisto produktų, kuriuos kasdien valgo paprastas žmogus, su ekzema yra griežtai draudžiami. Kadangi jie gali sustiprinti ligos simptomus (sunkų niežėjimą) ir apsunkinti gydymo procesą.

Venkite rūkytų, sūrus, aštrus maistas. Pirmenybė teikiama šviežiems ir natūraliems maisto produktams.

Būtina atsisakyti bet kokių padažų, karčiųjų pipirų, česnako, majonezo.

Nepriimtina naudoti konservuotus produktus, tokius kaip poros, žuvies konservai, įvairūs ruoniai.

Griežtai uždraudus kepyklą ir makaronus. Ir taip pat visi saldumynai: medus, pyragai, saldainiai, pyragai, šokoladas, uogienė, uogienė ir kt.

Riebaus maisto yra labiausiai baisus priešas dietos ekzema. Todėl reikia visiškai atsisakyti ėrienos ir kiaulienos.

Tarp daržovių verta atsisakyti bulvių, kuriose yra daug krakmolo.

Citrusiniai vaisiai yra griežtai draudžiami: mandarinų, citrinų, ananasų, apelsinų, kivių. Taip pat neįtraukiami pomidorai, raudoni obuoliai, bananai, nes jie sukelia alergiją.

Taip pat draudžiama arbata, kava, ne šviesios spalvos sultys (granatai, braškės, pomidorai).

Tabakas, alkoholis ir visų rūšių alkoholiniai gėrimai laikomi kenksmingais ir pavojingais.

Ligos paūmėjimo metu griežtai draudžiama naudoti tokias uogas, kaip braškės, braškės, avietės, kalnų pelenai, braškės, mėlynės, serbentai, gervuogės, spanguolės, bruknių, agrastų, šaltalankių, mėlynės.

Dieta įvairių tipų egzema: draudžiami ir leistini produktai

Dėl egzema, sausos, drėgnos, tylotinės, seborėjos, varikozės, mikotinės, idiopatinės, profesionalios, mikrobinės, pediatrinės, gydytojas visada pasirenka tinkamą mitybą, nes jis yra neatsiejama sėkmingo gydymo ir ilgalaikės remisijos dalis. Mityba turi būti visiškai pakeista, o paūmėjimo laikotarpiu maistas patiriamas dar griežčiau. Nuolat įgyvendinant rekomendacijas, galima sumažinti simptomus, nes organizmas pradeda veikti normaliai.

Kokius produktus reikės atsisakyti? Kokiame meniu siūloma ekzemos dieta suaugusiems ir vaikams ant rankų, kojų ir kitų kūno dalių?

Hipoalerginė dieta ekzemai ant rankų ir kojų

Yra egzema, kuri išsivysto suvartojus bet kokius produktus. Tokia alerginė reakcija yra ne rečiausias jautrių žmonių atvejis, todėl geriau iš anksto nustatyti, kokio maisto yra netoleruotinas.

Patartina atlikti kelis tyrimus, kad būtų galima moksliškai patvirtinti ar paneigti alergiją vienam ar kitam maistui. Ši rekomendacija taip pat naudinga tuo, kad hipoalerginė dieta visada turi būti individualizuota, prisitaikyti prie ligos ir jo organizmo ypatumų.

Garsus šio vaizdo įrašo gydytojas pasakys apie ekzemos dietos savybes:

Produkto pasirinkimas

Būtinai pašalinkite iš dietos maisto, kuris reiškia alergenus ir gali sukelti ligos padidėjimą. Tai apima:

  • riebios mėsos;
  • kava;
  • aštrus maistas;
  • pomidorai;
  • česnakai;
  • saldumynai;
  • riešutai;
  • kepimas;
  • rūkyta mėsa;
  • citrusiniai vaisiai;
  • nenugriebtas pienas;
  • bet kepti maistas;
  • braškės;
  • granatos;
  • melionas;
  • kviečiai;
  • runkeliai;
  • medus

Patartina valgyti hipoalerginius maisto produktus, tačiau dietą galima papildyti vidutinio sunkumo alergiškumu. Būtina išskirti tik tuos pavadinimus, kurie sukelia ekzemos simptomų pablogėjimą. Dėl patogumo naudokite žemiau esančią ekzemos dietos lentelę.

Vidutinis alergiškumas

Visas hipoalergiškas

Kenksmingų produktų pakaitalai

Svarbios funkcijos

Bendrą dietos trukmę nustato gydytojas, tačiau standartinis laikotarpis, kuriam jis yra išlaikytas, yra 3 savaitės. Tam tikrų rūšių maisto produktų uždraudimas nereiškia, kad pacientas turėtų badauti. Priešingai, netinkama mityba dar labiau padidins egzema. Todėl būtina laikytis pagrįstos sistemos, nesumažinant maistinių medžiagų ir mikroelementų kiekio.

  • Siekiant išvengti ligos pasikartojimo, pageidautina, kad ateityje alergenų kategorijoje būtų vartojama kuo mažiau maisto. Tačiau nedidelė jų dalis vis dar leidžiama valgyti, bet tik kas 3 dienas.
  • Kai kojų ir rankų egzema turi būti pakankamai žali, morkos, rumpagva, agurkai ir kitos daržovės.
  • Būtina pasirinkti kitus tinkamus maisto produktus, kurie padidina hemoglobino kiekį ir kompensuotų PP vitaminų ir B grupės lygio trūkumą.
  • Sunkiausiais atvejais, vadovaujant gydytojui, jie palaipsniui atsisako vidutinio ir mažo alergiškumo produktų.
  • Taip pat naudinga išlaikyti maisto dienoraštį, kad su gydytoju sužinotumėte, kas turėtų būti visiškai pašalinta. Labai svarbu kontroliuoti profesionalą, turintį tokią griežtą mitybą, nes kitaip yra didelė grėsmė sveikatai.

Tada mes pasirinkome jums patarimus dėl mitybos (dietos) gydant įvairias ekzemos formas, kurios, pasak apžvalgos, yra veiksmingiausios.

Mitybos ypatybės įvairiose ligos formose

Su mikrobais

Mikrobų ekzemoje augaliniai pieno produktai yra dietos pagrindas. Gydytojas nustato viską, ką reikia pašalinti. Beveik visada uždrausta:

Tai geriau sukurti savo meniu garais ir virtame maiste.

  • Leidžiama naudoti mažai riebalų, žuvis ir mėsos, pieno produktus, vegetariškus sriubas ir košes ant vandens.
  • Taip pat reikia pašalinti visas prieskonių ir druskų rūšis, jei maistas atrodo šviežias, tada galite naudoti įvairius žalumynus.
  • Vanduo pakeičiamas mineralais, bet tik be dujų. Labai svarbu išlaikyti vandens balansą, o tai reiškia, kad turėsite gerti bent 1,5-2 litrus vandens.

Su alergija

Pagrindinės nuostatos jau pateiktos skyriuje apie hipoalerginį mitybą. Tačiau ne visada maisto produktas veikia kaip alergenas, nes egzema dažnai sukelia dulkes, vilną, kosmetiką ir žiedadulkes. Svarbiausias dalykas yra kontakto su patogenu sumažinimas, nesvarbu, ar jis priklauso maisto kategorijai, ar ne.

Medicininė mityba leidžia ne perkrauti kūną su kitais produktais, kurie padidina ligos simptomus, todėl paūmėjimo stadijoje turėtumėte nedelsiant pradėti mitybą. Remisijos metu rekomenduojama periodiškai ją pakartoti 1-2 savaites, o tai leidžia stabiliam teigiamam poveikiui pasiekti ilgą laiką.

Rekomendacijos dėl alerginio egzema yra:

  1. Meniu turėtų būti pieno produktai, grūdai, žalumynai, vaisiai (tik šviesa!). Leidžiama įtraukti rafinuotą aliejų, liesą mėsą, košė vandenyje.
  2. Nevalgykite jūros gėrybių, riebaus maisto, saldainių, grybų, raudonųjų uogų, vynuogių, riešutų, dešros pablogėjimo metu.
  3. Naudojamas riebalinis pienas ir visi jo produktai, manų kruopos ir makaronai, tačiau labai mažais kiekiais.

Apie kokią dietą siūloma sausoji dyshidrotic egzema, sužinokite daugiau.

Ekspertai papasakos apie augalų mitybą kaip būdą, kaip įveikti ekzemą žemiau esančiame vaizdo įraše:

Kai sausas

  • Labai rekomenduojama ištirti vegetariškos mitybos principus sauso tipo egzema, nes pageidautina, kad pagrindiniai patiekalai meniu būtų augalinės kilmės.
  • Kai remisijai leidžiama jį papildyti baltymų patiekalais. Kartu su mėsos riebalais jie valgo silpnus sultinius, troškinimus, sriubas.
  • Košė turi būti kasdienėje mityboje, nes jie turi teigiamą poveikį bendrai būklei ir palaiko skrandžio veiklą.
  • Sumažinkite bulvių ir jūros gėrybių vartojimą. Tačiau upių žuvis yra labai rekomenduojama, bet, žinoma, ne kepti.
  • Daržovių sultys turėtų būti ruošiamos kasdien. Ypač gera sveikata veikia morką. Dėl veislės, galite sujungti keletą daržovių arba pridėti leidžiama saldžių vaisių. Tai sultys, turinčios koncentruotą vitaminų kiekį, o daugeliui kūno trūksta B vitaminų, todėl patartina pasirinkti daržoves, kuriose jų yra.

Hipertenzija kartais lydi sausą egzema. Vidutinė mityba neperkrauna širdies, tačiau panašus reiškinys turėtų būti pranešamas gydytojui, kad būtų išvengta jo progresavimo.

Lėtinis

Bet kokia egzema yra tik lėtinė liga, tik kai kuriems žmonėms, veikiant įvairiems dirgikliams, ji pasikartoja dažniau. Norint išvengti nuolatinių paūmėjimų, būtina laikytis hipoalerginio mitybos principų. Apie tai, kokie produktai turėtų būti visiškai pašalinti, aprašėme pirmiau.

Visoje dietoje geriau vengti alkoholio. Jei organizmas susilpnėja ilgą ligos eigą, gydytojas ne tik patars tam tikros dietos, bet ir paskirs vitaminų preparatus.

Išsiaiškinkime, kokios dietos reikia drėgnai ekzemai.

Kai verkite

Tokio tipo ekzema laikoma viena iš nemaloniausių, nes raudonoms vietovėms reikalingas nuolatinis gydymas. Nuolat formuojamuose įtrūkimuose ir įbrėžimuose visada gali būti bakterijų, o tai reiškia, kad liga yra komplikuota pūlingu uždegimu. Dėl šios priežasties drėgna egzema yra labai griežta, o tai reiškia kategorišką bet kokio maisto, kuris gali sukelti išpuolį, atmetimą. Iš tiesų, net nedidelė dalis uždraustų maisto produktų gali sukelti stiprų simptomų padidėjimą.

  • Vaisiai ir daržovės yra beveik visada laukiami dietoje, tačiau šiuo atveju labai svarbu neįtraukti visko rūgšties: kivi, citrusinių vaisių, obuolių. Arbūzai ir melionai taip pat negali būti valgomi.
  • Maistas turėtų būti natūralus, pageidautina, kad jis būtų virinamas pats, todėl vakarienės variantai iš pusgaminių arba greito maisto produktų yra kategoriškai neįtraukti.
  • Baltymų trūkumas yra geriau užpildyti daržovių komponentus, varškę. Taip pat leidžiama vartoti mažai riebalų, tačiau jos negalima valgyti daugiau kaip 200 g per dieną, o racionas papildo upių žuvys, grūdai ir lengvos sriubos.
  • Galite paruošti vegetariškos virtuvės receptus, bet tiesiog nepamirškite, kad prieskonių naudojimas sumažinamas iki minimumo.

Bet kokio tipo egzema gali pakeisti savo mitybą, nebūtinai valgyti tik šviežią maistą. Ieškokite tinkamų receptų, juos modernizuokite, vietoj druskos naudokite įvairias žoleles ir įprastus prieskonius. Tokiu būdu jūsų meniu bus skanus, o ligos simptomai palaipsniui išnyks.

Apie gydymo ypatybes ir dietą, skirtą veido ekzemai, pasakysite vaizdo įrašą žemiau:

Tinkama ekzemos mityba - ką galite valgyti ir kas ne?

Egzema yra neinfekcinė odos liga, kuri yra nerviškai alergiška. Pagrindinis simptomas yra šiltos rausvos dėmės, kurios sukelia sunkų niežėjimą. Dažniausiai patologija reikalauja sudėtingo gydymo, o dieta su egzema yra ypač svarbi, ką galima ir ko negalima valgyti ligos laikotarpiu?

Tinkamos mitybos vaidmuo

Kadangi egzema yra odos liga, dažniau alerginė, rekomenduojama, kad žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, laikytųsi mitybos, išskyrus produktus, kurie sukelia alerginę reakciją. Per ekzemos paūmėjimo laikotarpius tinkama mityba padeda atsikratyti tokio nemalonaus simptomo, kaip niežėjimas. Remisijos laikotarpiu mityba atlieka ligos pasikartojimo prevencijos vaidmenį.

Hiperallerginė ekzemos dieta apima įvairius produktus, kurie pacientui nepatiria daug diskomforto. Kai kurie produktai netgi gali būti kepti šiek tiek, su nedideliu kiekiu aliejaus ir, pageidautina, be druskos, bet tik tuo atveju, jei jie yra iš anksto virti.

Maitinimas dietos metu yra geriausiai absorbuojamas ir virškinamas skrudintu arba smulkiai pjaustytu pavidalu. Daržovės, rekomenduojamos vartoti dietos metu (išskyrus kopūstus), gali būti valgomos visiškai bet kokiu pavidalu, žaliavos, virti, kepti. Išimtys yra daržovės, linkusios kepti.

Pavojingi produktai

Dažniausiai ekzemos paūmėjimas sukelia baltymų maisto produktus, daug krakmolo ir cukraus, taip pat daržoves, uogas ir vaisius iš raudonos, juodos, geltonos ir oranžinės spalvos. Tačiau, kadangi mityba turi būti subalansuota ir išsami, negalite aklai atsisakyti visų rūšių baltyminių maisto produktų ir saldainių, kad visiškai pereitumėte į saugų augalų maistą. Štai kodėl nerekomenduojama patys padaryti dietą: tai turėtų atlikti kvalifikuotas alergistas, dermatologas arba mitybos specialistas. Tuo pačiu metu pacientas turi būti pakankamai gerai orientuotas į leistinus ir draudžiamus produktus, kad būtų galima tinkamai pakeisti potencialiai pavojingus patiekalus.

Egzemos paūmėjimo etape iš suaugusiųjų mitybos būtina visiškai pašalinti:

  • pomidorai, braškės, raudoni obuoliai, saldainiai, riebaus maisto produktai, pyragaičiai;
  • konservuoti maisto produktai sukelia ūminę egzema
  • pusgaminiai;
  • pašalinti arba sumažinti bulvių naudojimą;
  • produktai, kurie sukelia padidėjusį niežėjimą, yra šokoladas, uogienė, medus;
  • majonezas, marinatai, marinatai.

Tinkama įvairių tipų egzema mityba

Bet kokios rūšies egzema, galite laikytis bendrų rekomendacijų, tačiau kiekvienam tipui yra tam tikros specialios taisyklės, kad išvengtumėte paūmėjimo.

Rankų egzema

Dieta turėtų padėti sumažinti simptomus ir išversti ligą į atleidimą. Reguliariai tinkama mityba padeda sumažinti recidyvo tikimybę. Su šia egzema jums reikia atsisakyti saldaus, aštrumo ir kepto. Taip pat uždrausti pusgaminiai, marinatai, marinuoti agurkai ir konservuoti maisto produktai.

PP ir B vitaminų nešėjai

Dieta ekzemai ant rankų leisti naudoti liesą mėsą (pageidautina kalakutą ir triušius) ir žuvis. Tačiau paūmėjimo metu pageidautina laikytis vegetariško maisto. Daržovės bus naudingos organizmui, sumažės bulvių skaičius ir pageidautina visiškai atsisakyti makaronų.

Norint atkurti PP ir B grupių vitaminų trūkumą, reikia valgyti daugiau lapų salotų, ropių, morkų, kukurūzų ir šviežių agurkų. Žalieji taip pat bus naudingi: petražolės ir krapai. Paprastai nėra jokių apribojimų skysčio kiekiui, bet geriau išbraukti kavą, laikyti sultis, alkoholį ir gazuotus gėrimus.

Kai kuriais atvejais ekzema ant rankų atrodo drėgnose vietose. Jie atsiranda pažeidžiant vandens ir druskos pusiausvyrą ir uždegimą. Su šia patologija ekzemos dieta neapima daug angliavandenių turinčių maisto produktų. Dietoje gali būti liesos mėsos, pieno, daržovių. Jūs negalite valgyti kopūstų ir pupelių, druska, o virimo metu taip pat nenaudojama.

Su egzema ant kojų

Dieta ekzemai ant kojų neįtraukia produktų su sunkiai virškinamais riebalais. Tai apima:

  • riebalai;
  • saldumynai;
  • miltai;
  • kiauliena;
  • pastos;
  • ėriena;
  • mėsos patiekalai su sviestu.

Pykinimo metu turėtumėte įtraukti į maistą raugintą pieną, košė ant vandens, daržovių sriubas. Per pirmas kelias ligos dienas kūno valymui reikalingos atskiestos daržovių ir vaisių sultys.

Iš mėsos produktų pirmenybė turėtų būti teikiama virtai arba troškintai kalakutai ir triušiams, virtai šviežiai žuviai ir liesai jautienai. Tokiu atveju reikia virti porai, virti arba kepti.

Kiekvieną dieną dietoje turėtų būti pieno produktų ir daržovių. Kopūstai, žirniai, agurkai, cukinijos, morkos, burokėliai ir kitos daržovės turi teigiamą poveikį organizmui. Lapai ir alavas yra vitamino C, geležies, jodo ir karotino, todėl jie yra naudingi pacientui.

Remisijos metu naudinga į dietą įtraukti uogas (avietes, mėlynes, kalnų pelenus, agrastus, serbentus), riešutus, melionus ir moliūgus. Tačiau paūmėjimo laikotarpiu šie produktai yra kontraindikuotini.
Privaloma dietoje turėtų būti košė, ypač avižiniai, grikiai ir kviečiai. Griežtai draudžiama vartoti alkoholinius gėrimus, kavą ir stiprią arbatą.

Dieta dyshydrotic egzema

Dyshidrotic ekzemos dieta yra svarbi gydymo sudedamoji dalis. Dyshidrotic odos pažeidimai reiškia lėtinius sutrikimus. Pacientai kenčia nuo periodinių pažeidimų, dėl kurių padų ir delnų odoje atsiranda seroziniai burbuliukai. Tinkamai paruoštas maistas neleidžia alerginėms reakcijoms, taigi ir ligos apraiškoms.

Visų pirma, iš dietos būtina neįtraukti daržovių ir raudonųjų vaisių bei citrusinių vaisių. Bet kokie saldainiai ir miltai yra uždrausti, cukrus gali būti pakeistas fruktoze.
Iš mėsos gaminių tinkami mėsos ir žuvies maistiniai maistiniai riebalai. Tuo pačiu metu daug alergenų yra rūkytos mėsos, kiaulienos ir anties mėsoje.

Aštrus, kepti, pipirai ir sūdyti produktai taip pat turi būti pašalinti iš dietos, nes tokie produktai sukelia ne tik bėrimą ir niežėjimą, bet ir neigiamai veikia virškinimo trakto veikimą.

Mitybos pagrindas yra šviežios daržovės, vaisiai, žolės ir pieno produktai. Sūris, jogurtas, kefyras ir sūris turi laktobacilių, būtinų žarnynei ir vietiniam imunitetui. Jų reguliarus vartojimas apsaugo nuo dyshidrotic odos pažeidimų pasikartojimo.

Taigi, terapija grindžiama griežta dieta. Norint laikytis tokios mitybos būtina 1-2 mėnesius, o norint pasiekti stabilų rezultatą - visą gyvenimą.

Mityba mikrobų egzema

Mityba su mikrobų dieta yra augalinio pieno dieta. Šioje ligoje oda yra padengta plokščiais pluteliais, iš kurių atsiranda verksmas. Dažniausiai bėrimas atsiranda ant kojų, rankų galo ir kartais ant galvos. Paprastai leistinų ir draudžiamų produktų sąrašas yra gydytojas. Pagal draudimą kava, šokoladas, prieskoniai, marinuoti agurkai, soda, sūris, alkoholis. Išimtys yra augalų alergenai, pacientui leidžiama valgyti riešutus, kukurūzus, raudonąsias daržoves, žirnius, česnakus. Tačiau dėl ligos pasunkėjimo šie produktai taip pat yra uždrausti.

Pagrindinę mitybą sudaro daržovių sriubos, šviežios košės ant vandens, upės žuvys, garų kotletai ir mėsos, pieno produktai. Apribojimai taikomi maisto produktuose esančių prieskonių kiekiui. Rekomenduojama sumažinti arba visiškai atsisakyti druskos ir pipirų. Nepamirškite, kad laikomasi vandens balanso, kasdien reikia išgerti iki dviejų litrų gazuoto mineralinio vandens.

Alerginė egzemos dieta

Dieta alerginei egzemai yra skirta ligos simptomams pašalinti. Ne tik maistas gali skatinti odos pažeidimų atsiradimą, bet ir dulkes, gyvūnų plaukus, žiedadulkes, kosmetiką ir daug daugiau. Nepriklausomai nuo patogeno, medicininė mityba leidžia sumažinti ligos apraiškas. Būtina laikytis sveiko režimo ne tik paūmėjimo laikotarpiu, kai organizmas išsiskiria, bet ir remisijos laikotarpiu.

Draudžiami rūkyti maisto produktai, dešros, kepti, riebaus maisto produktai, maistas su prieskoniais. Taip pat jūros gėrybės, konservai, kiaušiniai, riešutai, citrusiniai vaisiai, grybai, vynuogės, gaivieji gėrimai, konditerijos gaminiai.

Būtina apriboti makaronų, manų kruopų, sviesto, grietinės ir nenugriebto pieno naudojimą.

Dieta turėtų būti pastatyta ant fermentuotų pieno produktų, liesos mėsos, lengvų vaisių (slyvų, serbentų, kriaušių, obuolių), daržovių ir žalumynų. Galite valgyti javų duoną ir antros klasės miltų produktus, ghee ir rafinuotą sviestą.

Dieta sausai egzema

Dieta sausai egzemai siūlo vegetarišką mitybą. Meniu sukurtas baltymų ir augalų maistas. Atleidimo metu galite pridėti silpnų mėsos sultinių, liesos mėsos ir mėsos patiekalų. Būtinai valgykite košė, bet be aliejaus ir druskos, daržovių troškinių ir troškinių su minimaliu bulvių kiekiu. Kalbant apie žuvis, geriausia valgyti upę, kepti arba virti.

Pieno produktai, tokie kaip varškė, jogurtas, ryazhenka, jogurtas ir kefyras, padeda organizmui atsigauti greičiau ir pagreitina odos regeneracijos procesus. Augalinis maistas yra labai naudingas, pavyzdžiui, žirniai ir kopūstai. Žirniai turi daug baltymų, todėl geriau jį valgyti ligos paūmėjimo vasaros laikotarpiu. Į kasdienį racioną įeina morkos arba morkų sultys, nes jame yra daug B vitaminų ir karotino. Šių maistinių medžiagų kiekis pacientams, sergantiems egzema, yra gerokai nepakankamai įvertintas.

Jei kartu su odos bėrimu ir niežėjimu atsirado hipertenzija, verta valgyti pupelių ir burokėlių, krakmolo ir lapų salotų, nes jie turi daug vitamino C, geležies, jodo ir karotino. Krapai gerai padeda virškinimo trakto sutrikimams. Žaliuosius galima pridėti prie salotų arba pagaminti iš kefyro ir krapų.

Apytikslis savaitės meniu

Idealiu atveju gydytojas turėtų pasirinkti tinkamą ekzemos dietą. Blindly sekti rekomendacijas nėra būtina, jums reikia atsižvelgti į asmens savybes kūno. Schema gali būti tokia:

Dieta ekzemai ant rankų ir kojų: ką valgyti ir gerti

Gana didelė ligų grupė gydymo metu reikalauja ne tik vaistų vartojimo, bet ir jų dietos peržiūros. Ką galite valgyti ir gerti su egzema, ir kas geriau atsisakyti, kad greitai užmirštumėte ligą? Dieta skirtingam egzema lokalizavimui turi savo savybes.

Turinys

Egzema yra seniai žinoma liga, tačiau neseniai ji buvo pradėta skirti atskirai patologijų kategorijai. Egzema yra odos liga, kuri dažniausiai yra alerginė. Štai kodėl terapijoje svarbų vaidmenį atlieka ne tik vaistai, bet ir egzema mityba. Jei paūmėjimo laikotarpiu tinkama mityba mažina niežėjimą ir paraudimą, tada remisijos metu ji gali veikti kaip profilaktika. Kas yra tokia terapinė dieta?

Tinkamos mitybos vaidmuo gydant odos ligas

Stebint egzema dietą ant rankų galima ne tik papildyti gydymą, bet ir esant nedideliam kiekiui, tai padeda išvengti pasunkėjimo.

Odos išbėrimui gali prireikti ne tik gydymo, bet ir griežtos dietos

Svarbu. Tik specialistas turi parengti dietos planą pacientui ir produktams, kuriuos leidžiama naudoti.

Egzema yra liga, kuri ne tik paveikia odą, bet ir sukelia didelę įtampą visai imuninei sistemai. Todėl pacientai turi skirti ypatingą dėmesį mitybai. Ji turėtų apimti vartojimą:

  • Baltymai.
  • Vitaminai ir mineralai.
  • Amino rūgštis.

Mitybos pagrindas turėtų būti tokie produktai:

  • Mėsa, bet tik mityba.
  • Upių žuvys
  • Kashi.
  • Vaisiai ir daržovės.

Taryba Norėdami išvengti paūmėjimo iš meniu, turėtumėte pašalinti visus produktus, kurie gali sukelti alerginę reakciją.

Maistas ekzemai paūmėjimo metu

Ši klastinga liga laukia tinkamo momento, kad pasirodytų raudoni odos bėrimai. Ne visada įmanoma nustatyti, kas tapo provokatoriumi, tačiau būtina imtis skubių priemonių. Tai taikoma ne tik vaistų vartojimui, bet ir dietai.

Egzemos dieta reiškia tam tikrų maisto produktų išskyrimą iš meniu. Tai apima:

Produktai iš tešlos tešlos ne tik kenkia figūrai, bet ir sukelia egzema

  • Pusgaminiai.
  • Rūkyta mėsa.
  • Ankštiniai
  • Riebus maistas.
  • Nepriimtina patekti į aštrų ir sūrų maistą.
  • Pomidorai
  • Braškės
  • Bulvės
  • Gydytojas taip pat atkreipia paciento dėmesį į tai, kad egzema metu negalima valgyti įvairių greitai gendančių maisto produktų.
  • Konservuoti maisto produktai yra draudžiami.

Kyla pagrįstas klausimas: ką tada galite valgyti su rankų ekzema?

Rankų ekzemos dieta numato, kad į tokius produktus įeina:

  • Kukurūzai iš bet kokių grūdų, bet tik virti vandenyje.

Bet koks vanduo virti košė ne tik naudinga sveikatai, bet ir padeda išvengti odos ligų paūmėjimo.

  • Daržovių sultiniai ir sriubos. Leidžiama naudoti vištienos sultinį.
  • Neribota daržovė, išskyrus bulves ir žirnius.
  • Visi pieno produktai. Jų pagrindu galite paruošti padažus kitiems patiekalams (vietoj draudžiamų majonezo).
  • Mityba.
  • Vaisiai, išskyrus citrusinius vaisius.
  • Virti žuvis arba garinti.

Taryba Dietoje galima įtraukti tik upės žuvis, nes jūros žuvys gali sukelti alergines apraiškas.

Upių žuvys yra mažiau riebalų, bet egzema yra svarbi dietos dalis.

Daugelis domisi klausimu: ką gerti egzema? Leidžiamos vaisių sultys, žaliosios arbatos. Sultinio klubai gerai pašalina uždegiminį procesą ir prisideda prie toksinų pašalinimo iš organizmo, o tai gali turėti teigiamą poveikį odai.

Tačiau pieno, skirto ekzemai, nerekomenduojama, kaip ir stipri juoda arbata, kava, kakava. Galima alergija pieno baltymams. Nesinaudokite gazuotų gėrimų naudojimu, ypač atsižvelgiant į tai, kad jie susideda iš saldiklių, dažiklių, kurie gali tapti pagilinimo priežastimi.

Mityba remisijos metu

Jei pavyko sustabdyti ligą, jums reikia dėti visas pastangas, kad vėl nepasikartotų. Per šį laikotarpį mityba tampa svarbiausiu paciento veiksniu.

Pagrindinio skirtumo nuo maisto metu paūmėjimo metu nėra, tačiau reikia pasakyti, kad per šį laikotarpį pagrindiniai maisto ruošimo būdai turėtų būti:

  • Virimas
  • Nutildymas.
  • Kepimas
  • Garų virimas.

Remisijos metu rekomenduojama patekti į mitybą:

  • Aronijos.
  • Riešutai
  • Melionas ir arbūzas.

Mėgstami visi kvapni ir sultingi vaisiai padės įvairinti hipoalerginę dietą ekzemai

  • Aviečių uogos, mėlynės, serbentai.
  • Moliūgai ir cukinijos.
  • Visų rūšių grūdai.
  • Virti kiaušiniai, bet ne daugiau kaip 1 per dieną.

Netgi remisijos metu jūs turite pamiršti apie mėgstamus pyragus, pyragus ir kitus saldumynus.

Taryba Saldūs dantys užduos sau klausimą: kas yra įmanoma su arbata egzema? Atsakymas paprastas: džiovinti vaisiai, medus, uogienė. Beje, cukrus nėra draudžiamas produktas.

Ekzos lokalizacijos poveikis dietai

Visiems pacientams, sergantiems šia liga, yra bendri mitybos principai. Tačiau paaiškėja, kad dermatologai gali patarti, kaip reguliuoti meniu, atsižvelgiant į bėrimo vietą. Pavyzdžiui, dieta su rankų ekzema apima ne tik baltymų maisto produktus, bet ir privalomus produktus, kuriuose yra daug jodo ir geležies.

Kiekvieną dieną pageidautina įtraukti į dietą:

  • Agurkai.
  • Morkos
  • Krapai.
  • Salotos lapai ir petražolės.

Petražolės padeda prisotinti organizmą būtinais vitaminais ir mineralais.

Taryba Rekomenduojama vartoti vitaminų preparatus, kurių sudėtyje yra folio rūgšties, vitaminų C, PP, A, E. Jie pagreitina pažeistų kūno vietų atkūrimą.

Dieta ekzemai ant kojų taip pat turi savo savybių. Kadangi ši pažeistų zonų išdėstymas sutrikdo vandens ir druskos metabolizmą, rekomenduojama pridėti prie dietos:

  • Mineralinis vanduo.
  • Šviežios sultys.
  • Švarų vandenį per dieną reikia suvartoti iki 1,5 litrų.

Atsižvelgiant į tai, kad žmogaus kūnas yra 70% vandens, logiška, kad ji visiškai padeda gydyti daugelį patologijų

Atminkite. Jei rimtai vartojate savo mitybą, yra tikimybė, kad liga ilgą laiką nebus sutrikdyta.

Mėginių meniu kelias dienas

Kai kurie pacientai nenori apsiriboti mityba ir sutelkti dėmesį į gydymą. Kiekvienas turi teisę rinktis, bet teisinga ekzemos dieta yra pusė terapijos. Čia yra pavyzdinis meniu, kuris padės įvairinti dietą.

Soros, virti vandenyje.

Vištienos sultinys.

Skrudintos kotletai.

„Hercules“ ant vandens.

Stiklinė obuolių sulčių.

Grikių košė su vištiena.

Juodoji arba žolelių arbata.

Naminiai sūriai, į kuriuos įdėta džiovintų vaisių.

Runkelių ir morkų salotos.

Vaisiai, pavyzdžiui, obuolys arba vynuogės.

Sūrio, galite pridėti vaisių ar medaus.

Vištienos sultinys.

Daržovių troškinys su jautiena.

Garintos arba keptos žuvys.

Tarp pagrindinių patiekalų galite užkąsti su džiovintais vaisiais, uogomis ar pieno produktais. Remiantis siūlomu meniu, kiekvienas gali padaryti savo mitybą savo mėgstamais patiekalais.

Jogurtas yra ne tik skanus, bet ir naudingas organizmui, kai yra odos problemų.

Taryba Esant ekzemai dietoje turėtų vyrauti maistas be karštų prieskonių ir prieskonių. Druska geriau atsisakyti arba sumažinti jo vartojimą.

Egzema Vaikų dieta

Jei vaikui diagnozuojama egzema, tėvai yra susirūpinę dėl to, kas gali būti įtraukta į kūdikio mitybą. Iš esmės meniu nėra labai skiriasi nuo suaugusiųjų, tačiau yra keletas paaiškinimų:

  1. Kūdikio dietoje turėtų būti daug baltymų maisto, kūnas auga.
  2. Daugelis daržovių neleis organizmui trūkti vitaminų ir mineralų.
  3. Pienas turėtų būti visiškai pakeistas fermentuotais pieno produktais.
  4. Nepriimtina pridėti aštrų, keptų patiekalų į vaiko mitybą.
  5. Turi visiškai pašalinti šokoladą.
  6. Sumažinti arba pašalinti angliavandenių maisto produktus.
  7. Laikyti sultis reikia pakeisti naujai spaustomis.

Šviežios sultys yra daug naudingesnės nei laikyti sultis, nes yra visiškai pasitikima jų natūralumu.

  1. Būtinai turėkite askorbo rūgšties meniu.

Prieš reguliuodami meniu ar vaiko mitybą, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Be dietos, specialistas gali rekomenduoti vartoti žolelių infuzijas, kurios labai palengvina ligos eigą.

Taryba Atsižvelgiant į tai, kad ekzema atsinaujina dažniausiai peršalimo sezono metu, kai imunitetas sumažėja, šiuo metu būtina įtraukti į dietą medžiagas, kurios aktyvina organizmo apsaugą.

Jei egzema diagnozuojama egzema, tai nereiškia, kad visiems pacientams bus rekomenduojama vartoti tą pačią dietą. Kompetentingas specialistas visada atsižvelgia ne tik į ligos sunkumą, bet ir į bendrą kūno būklę, su tuo susijusių ligų buvimą. Štai kodėl neturėtumėte daryti savigydos. Pirmuosius ligos požymius, geriau apsilankyti pas gydytoją, kuris paskirs veiksmingą gydymą ir rekomenduos taupią dietą.

Daugiau Straipsnių Apie Spuogų Rūšių