Kosmetologai mėgsta kartoti apie pagrindines sveikos odos taisykles: valymą, drėkinimą ir mitybą. Jie vienodai reikalingi visiems odos tipams, bet kartais net ir esant geram išorės priežiūrai, kyla problemų. Pavasarį daugelis moterų - tiek mergaičių, tiek brandžių moterų - pažymi, kad oda gali būti padengta raudonomis dėmėmis, džiūsta ir net niežulys. Nors ši problema, kaip ir sprendimai, yra visuotinė (tiek vyrams, tiek moterims) ir nėra labai priklausoma nuo lyties.

Ką daryti?

Tai priklauso nuo lupimo priežasčių, nes liga gali būti kosmetinio pobūdžio ir gali būti sunkių vidaus pažeidimų požymis.

Tačiau būtina imtis veiksmų, kad pašalintumėte defektą: nedidelis paraudimas greitai virsta džiovinimo tašku, kuris aktyviai dribsniai ir auga, arba jo spalva tampa intensyvesnė ir pastebima.

Nuo šviesos defekto problema auga iki visuotinių proporcijų, sugadina nuotaiką ir mažina savigarbą. Ir čia, be ilgalaikio gydymo ir specialistų pagalbos, beveik neįmanoma valdyti.

Kodėl nuleidžiamas veidas ant veido?

Epidermio (viršutinio odos sluoksnio) atnaujinimas vyksta reguliariai. Nulupimas yra vizualinis ženklas, kad senosios ląstelės dėl kokios nors priežasties neturėjo laiko „palikti“:

  • arba nauji yra greitai suskirstyti,
  • arba seni sluoksniai lėtai nulupsta.

Reguliarios kosmetikos procedūros (paprasčiausios žievės ir švelnus valymas) padeda susidoroti su problema ir palengvina ląstelių pakeitimo procesą. Tačiau dėl vidinių sutrikimų tiktai priežiūros procedūros negali išspręsti visko.

Pavasarį veido odos dribsniai ir raudonos spalvos dėl kelių priežasčių:

  • ląstelių atsinaujinimas prasideda sparčiai;
  • paraudimas ir džiovinimo dėmės gali būti alergiškos;
  • sezoniniai bėrimai kai kuriose odos ligose (dermatitas, egzema, psoriazė).

Pirmuoju atveju reikės atlikti kosmetikos procedūrų kompleksą, antruoju atveju - specialias gydytojo paskirtas priemones (antialergines tabletes ir raminančius tepalus).

Odos ligų gydymui reikės dermatologo pagalbos, kad ši problema švelniai išspręstų, nepabloginant odos būklės.

Bet kuriuo metų laiku oda blogai reaguoja į:

  • neteisėta priežiūra;
  • netinkamai parinktos kosmetikos priemonės;
  • Dekoratyvinės kosmetikos džiovinimas;
  • staigūs temperatūros, šalčio ir apvijų pokyčiai;
  • vandens trūkumas organizme;
  • sausas oras, tiesioginė saulės šviesa;
  • prastos kokybės arba nesubalansuota mityba;
  • vitaminų ir mikroelementų trūkumas;
  • imuninės sistemos silpnėjimas, nervų įtampa ir stresas.

Priežastys

Aš šiek tiek papasakosiu apie kai kurias priežastis, dėl kurių dažnai ignoruojame.

Apie mitybą ir sveikatą

Jūs galite daug pasakyti apie blogus mitybos įpročius (soda, sūrūs ir saldūs užkandžiai, marinuoti agurkai, rūkyta mėsa ir delikatesai), tačiau dauguma jų veikia tokiu būdu:

  • pašalina skystį iš ląstelių;
  • sukuria papildomą apkrovą virškinamojo kanalo (skrandžio, kasos, žarnyno);
  • apsunkina kepenų ir šlapimo sistemos darbą.

Visa tai lemia tai, kad kūnas perskirsto jėgas ir siunčia mažiau naudingų medžiagų į odą.

Kai kurioms ligoms, nesugebėjimas laikytis maisto dietos gali sukelti ne tik bėrimą, bet ir kitus rimtus kūno darbo sutrikimus. Santykinai sveikiems žmonėms tai gali būti testas streso metu ir sezoninis gynybos mechanizmų susilpnėjimas.

Panašiai veikia rūkymas, kava ir alkoholis. Dehidratacija dažnai pasireiškia pradedantiesiems.

Apie priežiūrą ir orą

Vis dar yra žmonių, kurie pageidauja naudoti muilą skalbimui ir druskos ir sodos mišinio lupimui.

  • specialūs hipoalerginiai drėkikliai,
  • ir suaugusiaisiais - visų formų ir formų hialuronumas, kad veidas būtų bent šiek tiek jaunesnis ir raukšlės - ne taip giliai.

Net riebiai odai išdžiūsta ir nuplėšiama nuo tokio biudžeto valymo, bet spuogai ir riebalai nesumažėja. Veltui sausos odos ir alkoholio turinčių medžiagų.

Saulė, oro kondicionavimas, vėjas ir šaltas yra sveiko epidermio priešai, jei jų yra per daug. Šie oro veiksniai turi būti suderinti su apsauginiais agentais.

Jei dažnai skrendate lėktuvais, dirbate biure su sausu oru, tada reguliariai naudokite drėkinamuosius ir ekspresinius įrankius (dabar yra labai juokingos ir patogios vienkartinės kaukės ant neaustinių medžiagų ir gaivinantys purškalai odai pagal terminį vandenį).

Grožio salone

Iš problemų su lupimo ir padėti jums profesionalams. Tarp jų turtingo arsenalo yra:

Peelings (ultragarsu, aparatūra), pagrįsta vaisių rūgštimis - jie pašalina viršutinį keratino odos sluoksnį, pagreitina ląstelių atsinaujinimą ir pagerina jų mitybą;

Hialurono rūgštis - šis komponentas nesukelia alergijos ir drėkina ląstelių lygiu, papildydamas natūralią struktūrą. Tokie metodai apima hialurono rūgšties žieves ir kaukes, injekcijos metodus (mezoterapiją, biorevitalizaciją), kurie ne tik drėkina, bet ir atjaunina.

Salono priežiūros veiksmingumas priklauso nuo to, kaip atidžiai rūpinatės savimi kasdieniame gyvenime, ar yra pakankamai namų procedūrų. Jei įrodyta kosmetologė, tuomet periodiškai turėtumėte domėtis jo nuomone, kaip keičiasi jūsų oda ir kokios priemonės padės palaikyti jaunimą ir sveikatą. Tai leis jums laiku atnaujinti makiažo maišelį ir naudoti tikrai naudingus produktus.

Namuose

Naudingos priemonės, skirtos lupimui, gali būti taikomos nepriklausomai kaip prevencinė priemonė arba reguliari priežiūra. Puikiai drėkina pieno produktų, kurių sudėtyje yra medaus, agurkų ar agurkų sulčių, kiaušinių (putpelių gali), augalinio aliejaus kaukę.

Paimkite tokias kompozicijas, kuriose nėra alerginių komponentų, nepažįstamų sudedamųjų dalių, išbandyti alkūnės griovį.

Greitų ir efektyvių kaukių pavyzdžiai:

  • Sumaišykite 1 valg. riebalų varškės ir 1 val. medus, įpilkite pieno į pastos konsistenciją, užtepkite 15 minučių kaukę ir švelniai nuplaukite šiltu vandeniu.
  • Padarykite 1 vaisių bananų tyrę, sumaišykite 1 valg. augalinis aliejus (pageidautina alyvuogių aliejus), yra vienodas. Palikite 15-20 minučių, tada nuplaukite.
  • Sėmenų sėkloms būdingos geros drėkinančios ir valančios savybės. 1 valgomasis šaukštas. sausos sėklos turi virti iki košė, ir kai ji yra šiek tiek atvėsti, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. jojobų aliejus Sutepkite probleminę sritį ir po 3-5 minučių atsargiai pašalinkite likučius.
  • 1 vištienos (arba 2 putpelių) žaliaviniai kiaušiniai suplakti ir pridedami avižiniai ir alyvuogių aliejai (1 valgomasis šaukštas). Atsargiai maišant visas sudedamąsias dalis, tepkite ant odos. Po 15-20 minučių nuplaukite mišinį.

Natūralūs augaliniai aliejai (migdolai, kakavos sviestas, makadamija, arganas, persikas) taip pat yra tarp populiariausių grožio tendencijų. Tepkite juos į valytą odą kasdien (gydymui) ir 1-2 kartus per savaitę, linkę į sausumą. Pertrauką galima išvalyti servetėlėmis po pusės valandos.

Veido masažas bus naudingas gerinant kraujotaką ir mitybą - idealiu atveju jūs galite atrodyti kaip specialios sesijos kosmetologui, bet namuose galite atlikti lengvą masažą 2-3 minutes, patting, glostydami ir šiek tiek suspaudžiant skruostus, kaktą, smakrą.

Vietoj produkcijos

Oda yra švelnus ir jautrus organas, signalizuojantis apie problemas. Jei ilgai praleidote savo sveikatą, pasiruoškite ilgam „atsiskaitymui“ priežiūros ir gydymo forma.

Rizika, kad oda gali būti daug - dėl polinkio, tinkamos priežiūros ir valymo stokos. Tačiau sausumas ir pleiskanojimas nėra amžina diagnozė, galima ir būtina kovoti su jais. Ir patikėkite manimi, rezultatas yra verta!

Ką daryti, jei oda nuluptų veidą?

Dažnai odos odos dribsniai dėl vidinių ar išorinių priežasčių. Epidermio būklę lydi paraudimas ir niežulys, kurie sukelia didžiulį diskomfortą. Kaukės navikai ir negyvos odos dalelės su pamatu nepavyks, todėl mergaitės patenka į neviltį. Vaistai, vaistai vaistams, gydymo priemonės namuose ir salono procedūros atkeliauja. Pakalbėkime apie viską.

Odos lupimo priežastys

  • kūno ir odos dehidratacija;
  • naudoti žemos kokybės dekoratyvines ir priežiūros kosmetiką;
  • sausas epidermio tipas iš gamtos;
  • individualus bruožas (genetinis polinkis);
  • oro sąlygų įtaką;
  • netinkama mityba;
  • alergija;
  • avitaminozė sezono metu;
  • gydymas stipriais antibiotikais;
  • neteisingos procedūros salone;
  • mikrokristalų, žaizdų, veido susidūrimų buvimas;
  • juodų dėmių ir spuogų spaudimas;
  • nuolatinis kambario su sausu oru buvimas.

Farmacinės priemonės odos lupimui

  1. Jei lupimas lydimas raudonų dėmių ir niežėjimo, kreipkitės į dermatologą. Specialistas paskirs vaistus, kurie turėtų būti vartojami per burną arba ant veido.
  2. Po testų gydytojas paskirs farmacines kaukes, kuriose yra vandens. Kad oda nebūtų naudojama, o rezultatas buvo reikšmingas, terapija atliekama ne ilgiau kaip 2 savaites.
  3. Dažnai paskirtas tepalas, pagrįstas 5% hidrokortizono koncentracija. Kompozicija ant odos padengiama vietoje, gydomi tik žvyneliai. Gydymas trunka 15 dienų.
  4. Taip pat galite padėti kremui, remiantis veikliąja medžiaga pantenoliu. Mes išvardijame populiariausius: "Bepanden", "D-Panthenol", "Dexpanthenol", "Pantoderm".
  5. Jei problema išlieka, turėsite apsilankyti pas gydytoją. Pašalinti pleiskanojimą padės švirkšti į raumenis, vartoti tabletes, pasirinkti efektyvesnes emulsijas ir tepalus.

Salono procedūros odos lupimui

  • Norėdami nustatyti gydymo kursą su salono procedūromis, tai gali būti pati kosmetologė. Meistras nustatys tikrąsias priežastis, tada pasirinkite tinkamą terapiją.
  • Atsižvelgiant į odos pažeidimo laipsnį, išskiriami šie metodai: mezoterapija, biorevitalizacija, intensyvus drėkinimas su kaukėmis, lupimasis.
  • Mezoterapija ir biorevitalizacija grindžiama specialiu hialurono rūgšties kokteiliu. Kompozicija užpildo audinių tuštumus, lygina raukšles, maitina odą drėgme ir deguonimi. Po 2 gydymo būdų pastebimas pagerėjimas.
  • Jei kalbame apie krypties kaukes, ant veido yra dedama speciali pieno produktų, įvairių grupių vitaminų, kiaušinių, molio ir kt. Sudėtis.
  • Nulupimas yra lazerinis arba mechaninis negyvų odos dalelių pašalinimas. Pašalinamas viršutinis sluoksninio epidermio sluoksnis, dėl kurio atsiranda audinių atjauninimas.
  • Kaip atsikratyti odos šveitimo

    1. Dažnai oda drėksta dėl drėgmės trūkumo. Todėl skalbiant nenaudokite tualeto muilo. Pirkite pieną ar rūpestingą gelį, ryte naudokite kompoziciją.
    2. Po plovimo nešluostykite savo veido rankšluosčiu. Švelniai nuvalykite drėgmę. Procedūroms bandykite naudoti minkštintą vandenį (virintus, filtruotus, mineralinius).
    3. Pasistenkite taikyti 2 kartus per dieną rūpestingą toniką. Įsitikinkite, kad joje nėra acetilsalicilo rūgšties, aktyvintos anglies ir kitų agresyvių medžiagų. Pirkite tos pačios serijos produktus.
    4. Tinkamai rūpintis savo oda žiemą ir vasarą. Šalto oro metu naudokite riebalų maitinančius kremus, vazeliną. Šiltuoju laikotarpiu pirmenybė teikiama drėkinantiems serumams, hidrogeliams. Kompozicija taikoma 40 minučių prieš išvykstant.
    5. Po kontakto su sūraus, šviežio, chloruoto vandens, nuplaukite odą ramunėlių nuoviru arba naudokite lengvą losjoną. Toks kursas neleis odai patirti stiprių medžiagų.
    6. Vasarą naudokite specialius įrankius su SPF filtrais. Tas pats pasakytina ir apie apsilankymą soliariume. Visada dėvėkite plačią briauną, kai po degančia saule.
    7. Jei esate priversti ilgą laiką pasilikti užburtoje patalpoje, su savimi praleiskite terminį vandenį. Ji gali purkšti švarų veidą ir odą, padengtą kosmetika. Pasirūpinkite, kad namuose būtų drėkintuvai.
    8. Jei norite susidoroti su lupimu, gerti 2,3-2,5 litrų. išvalytas vanduo per dieną. Papildykite skystį su šviežiai suspaustomis sultimis iš citrinų, morkų, kopūstų, pomidorų, obuolių, salierų.
    9. Pagerinkite savo kasdienį maistą su vitaminu B, jis yra atsakingas už hidrataciją. Valgykite daugiau šviežių daržovių ir vaisių, žali. Atsiranda liesos mėsos, grūdų ir pupelių, želė. Išskirti greito maisto, saldainių, konservų.
    10. Stenkitės ne gerti alkoholio per visą gydymo kursą. Jei įmanoma, mesti rūkyti, kad nesukeltumėte kraujagyslių užsikimšimo. Negalima aplankyti terminių kompleksų, imtis mažiau karštų vonių.

    Nulupimo kremas: tinkama kompozicija

    1. Jei susiduriate su lupimo problema, nebandykite nuplėšti odos dribsnių. Pasirinkite kryptinį kremą pagal toliau pateiktas rekomendacijas.
    2. Hialurono rūgštis turi būti kompozicijoje. Jis palaiko vandens balansą audiniuose, praturtina ląsteles su deguonimi, pašalina negyvas odos daleles.
    3. Pageidautina, kad kremas būtų su glicerinu. Jis yra atsakingas už odos maitinimą, hidrataciją ir atjauninimą.
    4. Nebijokite būti hidrokortizonu. Komponentas yra atsakingas už hormonų lygio gamybą ir normalizavimą. Vaistas yra būtinas tik tada, kai alergija sukelia lupimą. Taikyti grietinėlę pagal jį ilgą laiką negali.
    5. Pantenolio preparatai gali susidoroti su bet kokia odos problema, įskaitant kvapą. Veiklioji medžiaga turi regeneruojančias, maitinančias, drėkinančias savybes.
    6. Vaistinė parduoda vaistinius kremus su įvairių grupių vitaminais. Gydymo kostiumai jums tinka - A, P, E. Taip pat kompozicijoje turėtų būti natūralūs aliejai, pavyzdžiui, alyvuogių, migdolų, kokosų, šaltalankių.
    7. Terapiniuose agentuose gali būti priešuždegiminių ir baktericidinių esterių (kraujažolės, alavijo, citrinų, arbatmedžio ir kt.). Norint pašalinti negyvas dribsnius, pageidautina glikolio, pieno ir obuolių rūgščių.

    Odos losjonai

    Norėdami atsikratyti lupimo, turite reguliariai drėkinti ir nuvalyti odą. Tai padės jums losjonams. Nuvalykite veidą du kartus per dieną - po ryto pabudimo ir prieš miegą.

    Losjonas normaliai odai

    1. Apsipirkite salicilo rūgštimi, išmatuokite 2 ml. narkotikų. Sumaišykite su 12 ml. skystas glicerinas, 30 ml. degtinė.
    2. Atskirai užpilkite šiltu vandeniu 30 gramų. šviežių mėtų lapų, reikalauti dienos, kamieno. Sumaišykite pirmoje kompozicijoje.
    3. Pridėkite prie bendros talpos 1 gr. natrio tetraboratas. Įpilkite turinį į tamsią buteliuką, naudokite taip, kaip nurodyta.

    Sausas odos losjonas

    1. Išspauskite sultis iš citrinos, filtruokite jį 2 sluoksniais tvarsčiu. Sumaišykite su 65 ml. 30% kremo riebalų.
    2. Pridėkite 1 žaliavinį trynį (būtinai šviežią), buteliuką su retinoliu (vitaminu A). Maišykite tolygiai.
    3. Supilkite į tamsią talpyklą, laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 5 dienas. Taikyti sudrėkintą kempinę losjone.

    Losjonas riebiai odai

    1. Pirmiausia 80-100 ml įpilkite saujais ramunėlių spalvos. verdančio vandens. Reikalauti 4 val., Filtruokite per marlę.
    2. Pridėti į sultinį pusę greipfrutų sulčių arba 40 ml viso citrinos. degtinė, 25 ml. kamparo alkoholis.
    3. Be to, galite įvesti 1 ml. tokoferolis. Reikalauti tamsiame buteliuke 4 valandas. Pasibaigus šiam laikotarpiui, užpildykite losjoną.

    Patarimas: kartu su losjonais galite plauti medaus vandeniu. Pakanka ištirpinti 45 ml. bičių produktai 150 ml. skystas, vėsus, taikomas ryte.

    Veido šveitimo kaukės

    1. Su moliūgais. Sumaišykite 20 gr. avižiniai dribsniai su 30 ml. alyvuogių aliejus. Pridėti žaliavinio trynio, 40 gr. moliūgų tyrė arba sultys. Po trečiosios valandos pašalinimo sudėkite ant odos.
    2. Su bananu. Paverskite pusę bananų masės, sumaišykite su 80 ml. alyvuogių arba kukurūzų aliejus. Pridėkite 1 ampulę vitamino A, padėkite kaukę į veidą. Pašalinkite po 20 minučių.
    3. Su medumi. Įkaitinkite 70 ml. augalinis aliejus iki 40 laipsnių, įveskite 1 baltymą, 30 gramų. medus Maišykite sudedamąsias dalis, tepkite ant garuotos veido odos. Po pusės valandos nuplaukite.
    4. Su varškės. Šildykite 45 gr. medus vandens vonioje. Įpilkite 60 gramų. 20% kepta, šaukštas riebalų grietinės. Sudėkite kompoziciją į homogeninį košės maišytuvą. Padarykite kaukę, laikykite 40 minučių.
    5. Su vynuogėmis. Naudokite tik uogienes. Mash 10 vnt. košė, filtrų sulčių. Sumaišykite 10 gr. želatina, leiskite jam išsipūsti. Po 15 minučių, pasklindę ant odos, palaukite pusvalandį.
    6. Su sėlenomis. Padaryti 30 gr. kviečių sėlenos karštas pienas, sumaišykite ingredientus iki pastos nuoseklumo. Įveskite 40 gr. grietinėlės arba sviesto. Taikyti agentą, palikite 25 minutes.

    Galima atsikratyti šveitimo vaistais. Pirkite pantenolio pagrindu pagamintą grietinėlę ar akvaporinę kaukę. Aplankykite kosmetologą, praleiskite keletą procedūrų biorevitalizacijai, lupimui. Paruoškite namų odos losjoną pagal odos tipą, naudokite krypties kaukes tris kartus per savaitę.

    Ką daryti, jei odos dribsniai nuleidžiami

    Viena iš problemų, su kuriomis kiekviena moteris susiduria retai, yra žvynuota oda. Dėl šios problemos paprastai yra neįmanoma taikyti makiažas paprastai: pamatas nustato gabaliukais, pleiskanomis, įdėjus miltelius veidas atrodo kaip krekingo asfaltas. Be to, yra gana nemalonus jausmas, niežulys. Ypač dažnai tai įvyksta rudenį-žiemą dėl vitaminų trūkumo ir oro sąlygų poveikio. Apskritai šio reiškinio priežastys gali būti labai didelės ir sąlygiškai jos gali būti suskirstytos į išorinius ir vidinius.

    Išorinės odos lupimo priežastys ir su jais susijusios problemos

    Kas gali sukelti odos dribsnių dirglumą ir pleiskanojimą? Dažniausiai tai yra išorinis poveikis:

    • atmosferos;
    • šalčio poveikis;
    • pernelyg rauginimas (įskaitant saulės spindulių salono);
    • per sausas patalpų oras;
    • alergija žiediniams augalams pavasarį;
    • vandens alergija;
    • naudoti prastos kokybės dekoratyvinę kosmetiką;
    • kontaktinis dermatitas (veikiant bet kuriam dirgikliui - cheminiam ar fiziniam) ir tt

    Be šių veiksnių, kurie dažnai nėra priklausomi nuo mūsų, veido odos lupimo priežastis gali būti mūsų naudojama kosmetika. Kremai, tonikai, veido valikliai ir kt. jums reikia pasirinkti individualiai, atsižvelgiant į jūsų kūno ypatumus. Jei oda yra sausa, neįmanoma jo dar labiau išdžiūti ir naudoti riebius kremus riebiai, nes tai tikrai sukels neigiamą poveikį.

    Oda gali nulupti dėl netinkamo makiažo.

    Kaip elgtis su išoriniais neigiamais veiksniais, kurie neigiamai veikia mūsų odą? Štai keletas rekomendacijų:

    1. Prieš išvykdami apsaugokite veidą nuo vėjo ir šalčio, naudodami specialius kremus.
    2. Vasarą, kai saulė yra ypač aktyvi, naudokite tinkamą apsaugą nuo saulės spindulių.
    3. Drėkina bute esantį orą, ypač kai jis yra išdžiovintas su šildytuvais.
    4. Nuplaukite filtruotu arba virintu vandeniu.
    5. Pakeiskite muilą skalbimui ypatingais produktais - odos, putos, losjonai. Po vandens procedūrų geriau nešluostyti šiurkščiu rankšluosčiu, bet su specialiomis kosmetinėmis minkštomis servetėlėmis. Jei vis dar negalite padaryti be muilo, pasirinkite tas rūšis, kuriose yra alyvuogių arba migdolų aliejaus.
    6. Net riebiai odai nebūtina naudoti alkoholio pagrindu pagamintus tonikus, nes tokie agentai gali „sudeginti“ odą, ir tai tikrai sukels dėmėjimą. Taip pat įsitikinkite, kad naudojamo kosmetikos sudėtis nebuvo lanolinas, nes šis komponentas retai nesukelia alergijos, niežulio ir odos paraudimo.

    Vidiniai veiksniai, turintys įtakos odos sveikatai. Kaip juos pašalinti?

    Jei odos lupimo priežastis yra ne išoriniai veiksniai, o kūno pažeidimas, bus sunkiau susidoroti. Pirmiausia reikia išanalizuoti, kas gali sukelti epidermio pablogėjimą.

    Pagrindinė ir dažniausia odos pleiskanų priežastis yra drėgmės trūkumas organizme. Paprastai nėra pakankamai vandens, todėl jie pradeda raguoti ir įtrūkti. Todėl, pirma, būtina gerti daugiau vandens, ir, antra, naudoti drėkintuvus.

    Be to, atsižvelgiame į veiksnius, turinčius įtakos odos būklei ir veiklai, kurią verta vertinti šiuo atveju:

    1. Tam tikrų vitaminų trūkumas. Paprastai trūkstant šių medžiagų, galite pataisyti maistą. Jei yra tikroji avitaminozė, be specialių mineralinių vitaminų kompleksų nebėra pakankamai. Odai naudinga naudoti tokius maisto produktus:

    Augaliniai riebalai - alyvuogių, sezamo aliejus, medvilnės sėklų, linų sėmenų ir kt. - yra tikras vitamino E sandėlis, kurio trūkumas odai atrodo vangus ir pradeda nulupti. Naudinga juos įtraukti į salotas.

    Jūros gėrybės, kepenys (veršeliai, jautiena), pieno produktai, kiaušiniai - vitamino A šaltinis, kuris apsaugo odos drėgmę tinkamu lygiu.

    Brokoliai, įvairūs grūdai, varškės, migdolai, bananai, avokadai, riešutai, žuvis, vištienos kepenys ir kiti produktai suteikia B grupės vitaminų suvartojimą. Šios medžiagos apsaugo nuo odos senėjimo, gerina jo spalvą ir skatina hidrataciją.

    Citrusiniai vaisiai, rauginti kopūstai, spanguolės, graikiniai riešutai, laukinės rožės ir kt. Juose yra daug vitamino C, kuris yra puikus antioksidantas, kovojantis su laisvaisiais radikalais. Be to, dėl jo susidaro kolagenas, kuris yra atsakingas už odos elastingumą ir tvirtumą.

    Sūris, mėsa, žuvis yra reikalingi organizmui, nes juose yra vitaminų PP, K, D. Šių medžiagų trūkumo dėka odos dribsniai išnyksta, praranda savo elastingumą ir sunaikina.

    Sveikai odai reikia vitaminų.

    2. Alergija kai kuriems maisto produktams. Šiuo atveju svarbiausia yra nustatyti alergeną. Norėdami tai padaryti, galite atlikti specialius testus ir taip pat pagalvoti, kokie produktai naudojami. Galbūt pašalinus iš tam tikrų produktų dietos, atsikratysite odos pleiskanojimo. Be to, alerginė reakcija gali pasireikšti dėl narkotikų vartojimo. Todėl prieš gydymą reikia atidžiai perskaityti vaistų vartojimo instrukcijas ir sužinoti apie jų šalutinį poveikį.

    3. Odos ligos (dermatitas, ichtyosis, psoriazė, egzema ir kt.) Ir grybelinės infekcijos. Tokiu atveju būtina pasikonsultuoti su dermatologu, kuris paskirs atitinkamą gydymą.
    4. Streso būklė. Būtina vengti nervų sukrėtimų, kurie, be kita ko, neigiamai veikia odą.
    5. Hormoninės problemos organizme. Tokiems sutrikimams, kurie dažniausiai atsiranda moterims menopauzės metu, veido oda gali reaguoti su kvėpavimu. Ypač jo elastingumas mažėja dėl lytinių hormonų ir skydliaukės hormonų trūkumo. Tuo pačiu metu reikia reguliariai atlikti tyrimus ir koreguoti šių medžiagų lygį naudojant tinkamą gydymą.

    Kaip padėti odos pleiskanojimui? Nulupimas

    Nulupimas yra odos valymo nuo negyvų dalelių, nešvarumų ir užsikimšusių porų būdas. Po tokių procedūrų veidas tampa lygus, o jo tonas yra vienodas. Šis įrankis retai nėra parengiamasis etapas prieš naudojant kosmetinę kaukę, nes tai leidžia patekti į giliau esančius odos sluoksnius. Beje, pilingas gali būti ne tik mechaninis, bet ir cheminis, vakuuminis, lazerinis. Namuose naudojamas pirmasis, o likusi dalis yra grožio salonų ir grožio salonų sąlygomis. Šveitimo privalumai taip pat yra tai, kad dėl to galima atsikratyti ne tik odos pleiskanojimo, bet ir pašalinti mažas raukšles, riebalų kamščius, pigmentines dėmes.

    Nulupimas - populiariausia priemonė šveitimui

    Mechaninis šveitimas namuose gali būti atliekamas naudojant kosmetiką, pavyzdžiui, krūmynus. Juos galite įsigyti vaistinėse, kosmetikos parduotuvėse arba patys. Svarbu pasirinkti krūmynus, sutelkiant dėmesį į odos tipą, taip pat į amžių.

    Štai keletas šveitimo receptų, kuriuos galima padaryti namuose:

    1. Druskos arba cukraus pagrindo šveitimas. Tokio įrankio paruošimui reikės smulkios druskos arba cukraus (1 šaukštelis), riebalų grietinės arba grietinėlės (1 šaukštai) arba alyvuogių aliejaus (1 valg. Š.). Jūs turite sumaišyti ingredientus ir švelniai masažuoti drėgną veidą, tada palikti ant odos keletą minučių ir nuplauti šiltu vandeniu. Šis receptas tinka normaliai ir sausai odai.

    2. Sėlenos arba avižiniai dribsniai. Norint paruošti, sumalkite keletą valcuotų avižų ar sėlenų, lengvai sudrėkinkite masę vandeniu ir nuvalykite veido odą, vengiant aplink akis esančią vietą. Po to nuplaukite veidą ir naudokite savo mėgstamą drėkintuvą. Jūs turite atlikti procedūrą kasdien dvi savaites prieš miegą.

    3. Kavos pagrindas. Šis šveitimas tinka ne tik veidui, bet ir visam kūnui. Imtis Art. kava smulkiai sumalama, sudrėkinkite vandeniu ir nuvalykite veidą apvaliais masažiniais judesiais. Po to palikite masę ant veido iki sausos ir tada nuplaukite vėsiu vandeniu.

    4. Sodos šveitimas. Šis receptas tinka riebiai ir kombinuotai odai. Prieš nuvalydami veidą su sodu, odą sudrėkinkite muilu ar kitomis priemonėmis skalbimui, tada patrinkite soda žiupsnį tiesiai į muilo odą, švelniai judėdami keletą minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu.

    5. Vaisių lupimas. Šis metodas tinka labai sausai ir dribsniai odai. Parengti, imk ant smulkių trintų obuolių ir to paties kiekio bananų minkštimo, pridėkite šaukštų. grietinėlė, medus ir avižiniai dribsniai. Jei norite įtrinti į odą, galite paimti medvilninį tamponą. Po šio „masažo“ palikite preparatą ant odos 12-15 minučių ir nuplaukite.

    6. Braškių šveitimas. Paimkite porą vidutinio dydžio uogų, išmaišykite mėsą ir pridėkite st. natūralus jogurtas. Įprastu būdu įtrinkite produktą į veido odą, palikite penkias minutes ir nuplaukite. Gerai tinka riebiai ir kombinuotai odai.

    7. Clay peeling. Ši medžiaga gali būti naudojama atskirai ir pridedant abrazyvinių dalelių (sėlenos, druskos, susmulkintų vynuogių sėklos ir tt). Rekomenduojama taikyti kartą per savaitę.

    Naudokite molį, kad išvalytumėte kūną.

    Kaip valyti odą be pilingo?

    Jei jūsų oda reaguoja labai neigiamai į šveitimą ir šveitimą (tai dažnai atsitinka su jautria oda ir alergijos tendencija), yra alternatyvus būdas jį valyti. Agentas, sudarytas iš morkų, agurkų, citrinų sulčių ir bulvių krakmolo, padės atsikratyti kornizuoto epidermio sluoksnio. Visi komponentai paima vieną šaukštą, sumaišykite ir nuvalykite veidą mišiniu. Tada jums reikia plauti šiltu vandeniu. Po šio valymo naudinga naudoti drėkintuvą.

    Taip pat padėkite išvalyti odos nuoviras vaistinių augalų - ramunėlių, medetkų, pipirmėčių, jonažolių. Tokius sultinius reikia plauti ryte ir vakare.

    Kosmetinės kaukės odai pleiskanoti

    Atsipalaidavę nuo raginių dalelių, naudojant lupimą, būtina drėkinti ir „prisotinti“ odą įvairiomis naudingomis medžiagomis. Tam geriausia tinka maitinančios kaukės. Žinoma, šiais tikslais galite naudoti produktus, įsigytus specializuotose kosmetikos parduotuvėse ar vaistinėse. Tačiau, be kita ko, gali būti konservantų ir kvapiųjų medžiagų, kurios sukelia alergines reakcijas. Kaukėse, gaminamose namuose, galime būti 100% tikri, kad jame nėra įvairių kenksmingų komponentų.

    Kaip ir naudojant krūmynus, prieš naudodamiesi veido kosmetine kaukė, turite nustatyti odos tipą - sausą, riebią ar kombinuotą.

    Štai keletas receptų:

    1. Morkų-varškės kaukė. Tinka sausai odai. Sudėtis - morkų sultys, alyvuogių (ar kitų augalinių) aliejus, šiltas pienas, varškė (15-20% riebalų). Paimkite visas sudedamąsias dalis lygiomis dalimis ir sumaišykite, kol bus homogeniška srutos. Įdėkite produktą ant veido 15 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu. Taip pat naudinga nuvalyti odą ledo kubeliu.

    2. Kaukės iš fermentuotų pieno produktų. Galite valyti kefyrą, ryazhenka, acidophilus ar jogurtą, išvalytai odai. Iš viršaus pageidautina nustatyti audinių kaukę ir laikyti įrankį 15-20 minučių. Taikyti šį įrankį turėtų būti prieš miegą, nes po jo ant veido gali pasirodyti raudonos dėmės, paliekant kelias valandas po procedūros. Tinka kombinacijai ir normaliai odai.

    Kaip pašalinti odos šveitimą namuose

    Daugelis moterų mano, kad odos lupimasis gali pasireikšti tik esant sunkiam šalčiui arba dėl pernelyg sausos odos.

    Iš tiesų, visiškai skirtingi veiksniai gali sukelti odos pleiskanų pleistro atsiradimą. Ir jei jos nėra išspręstos laiku, problema gali išaugti ir sukliudyti odos dulkių savininkui. Jei veidas atsilieka, ką daryti pirmiausia? Atsikratant šios žalos labai svarbu išsiaiškinti ir, jei įmanoma, pašalinti jos priežastį.

    Veido lupimo priežastys

    Kiekviena mergaitė, kuri atidžiai apžiūrėdama nuskendo ant veido, taip pat pastebės ištemptos odos apraiškas, išdžiovinusias tokiu mastu, kad oda yra pasirengusi per naktį pjauti. Visų pirma, nustatykite priežastis, dėl kurių odos odą atjungia, turėtumėte įvertinti savo gyvenimo būdą ir kokie veiksniai gali turėti įtakos tokiai veido būklei:

    • tai įmanoma, jei turite labai sausą odos tipą;
    • ši liga pasireiškė esant klimatiniam poveikiui: stipri šalta, vėsus atšaldymas, oda buvo veikiama ilgai veikiant ultravioletinei spinduliuotei, daug druskos iš jūros vandens iš dažnai maudymosi, labai sausas oras dėl oro kondicionavimo;
    • alergijos pasireiškimas kažkam;
    • pasirodė pilingas po apsilankymo grožio salone ar kai kuriose procedūrose;
    • Jūsų kūnas yra dehidratuotas arba geriate šiek tiek vandens;
    • genetinės savybės: paveldėjote sausą veido ir kūno odą;
    • žaizdų, įtrūkimų ar bet kokių veido uždegimų buvimas;
    • vaistai arba antibiotikai gali sukelti odos pilingą.

    Siekiant teisingai nustatyti sąlygas, kurios paveikė ligos pasireiškimą, įvertinkite kiekvieną veiksnį, kad būtų galima dalyvauti jo, jūsų konkrečiu atveju. Tai yra pagrindinės veido ir kūno odos lupimo priežastys. Netinkamai identifikuojant priežastį, nebus įmanoma tinkamai elgtis. Išleidžiant įtakojančius veiksnius pradėsime taikyti gydymo ir rekreacines procedūras salone ar namuose.

    Namų priežiūra namams

    Jei reguliariai įsitikinate, kad lupimo veiksniai yra minimalūs, ilgą laiką galite išgelbėti save nuo tokios nelaimės. Papildoma priežiūra dėl tokios probleminės odos, kuri yra linkusi į pleiskanojimą, taip pat yra būtina jos gydymo sąlyga. Siekiant išvengti problemos grąžinimo, rekomenduojama laikytis kai kurių taisyklių, kurios suteiks odai reikiamą drėkinimą ir valymą.

    Washing Plovimui nenaudokite muilo jokiu būdu: tik drėkinamieji geliai ir putos.

    Washing Po plovimo rankšluostį, net ir minkštiausią, galite sužeisti jautrią ir linkę nulupti odą. Todėl geriau jį pakeisti servetėlėmis, o ne nuvalyti veidą, bet tiesiog šlapiai pašalinti drėgmės perteklių, bet palikti odą šiek tiek sudrėkintą.

    ☀ Po kiekvienos plovimo procedūros nuvalykite veidą toniku ir kasdien kremu ant odos. Pageidautina pasirinkti abi priemones iš vienos linijos ir būtinai - su drėkinamuoju efektu. Vietoj kosmetinio kremo galite naudoti vazeliną.

    ☀ Prieš išvykdami į išorę, reikia gydyti odą apsaugine medžiaga (apie pusvalandį). Tai yra viena iš prieskonių odos priežiūros sąlygų.

    Winter Žiemą dėvėkite plačią skarelę, kuri bus patogi, kad apatinė veido dalis būtų padengta nuo vėjo ir šalčio. Vasarą būtinai mūvėkite plačias briaunotas kepures, kad jos padengtų veidą nuo žalingo ultravioletinės spinduliuotės poveikio.

    Rooms Kambariuose, kuriuose turite būti ilgai (biure, kuriame dirbate, kambaryje, kuriame gyvenate), stebėkite oro drėgmę. Nuolat dirbantis kondicionierius, karštai užtvindytos baterijos, vėdinimo neįmanoma - visa tai turi žalingą poveikį sausai odai, prisidedant prie skalių pleistrų susidarymo. Norint drėkinti orą, atidarykite langus, ant baterijų įdėkite puodelių vandens, kad drėgmė išgaruotų kambaryje.

    ☀ Nuo 8 val. Ryte iki 16.00 val. Pabandykite kas valandą gerti stiklą švaraus, o ne putojančio vandens. Tai leis jums reguliuoti vandens balansą kūno viduje, kuris atsiras ant odos.

    More Kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių yra jūsų mityboje, tuo rečiau jums bus sutrikdyta dribsniai.

    ☀ Du kartus per metus nepamirškite gerti multivitaminų kompleksus, prieš tai pasikonsultavę su gydytoju.

    ☀ Stenkitės būti mažiau saunose, soliariumuose ir saunose.

    Up mesti rūkyti ir alkoholį.

    Ine Iš naujo apibrėžkite savo makiažą: ji turėtų apsaugoti odą, turėti filtrus ir drėkintuvus, o ne išleisti juos. Būtinai nuplaukite jį per naktį.

    Atminkite, kad tiksli visų šių rekomendacijų laikymasis padės sustabdyti epidermio pleiskanojimą ant veido ir visiškai atsikratyti.

    Atminkite, kad jūsų gyvenimo būdas taip pat labai veikia jūsų grožį ir sveikatą. Nepamirškite apie šios rūšies odos priežiūros produktus: jie labai padeda.

    Namų priežiūros priemonės, skirtos lupimui

    Lukštai ant odos - tai jūsų kūno signalas „SOS“. Būtina kuo greičiau nustatyti ir pašalinti tokio nesėkmės priežastis. Tai padės jums kaip profesionalių specialistų rekomendacijos ir odos priežiūros produktai, kurių daugelis galite gaminti namuose.

    Prieš naudodami juos, nuvalykite odą nuo dulkių dalelių. Norėdami tai padaryti, naudokite minkštus krūmynus. Pavyzdžiui, avižiniai krūmynai daromi taip: avižiniai miltai, užpildyti verdančiu vandeniu, yra infuzuojami 20 minučių, prie jų pridedamas kiaušinio baltymas. Šis mišinys tepamas ant veido švelniai masažuojant. Po 3 min. Masažo mišinys nuplaunamas vandeniu.

    Jei medus nesukelia alergijos, išbandykite šį metodą: vanduo sumaišomas su lydytu medumi vienodomis proporcijomis, po to tirpalas yra taikomas veidui su masažiniais judesiais. Po to nuplaukite veidą vandeniu ir naudokite drėkintuvą.

    Taip pat galite naudoti obuolių griežinėliais, arbūzą, kavos skonį arba baltos duonos gabalėlį, mirkytą vandenyje kaip šveitimą. Po šveitimo reikia įdėti veido maitinančią kaukę.

    Maistinis kremas

    Pašalinti odos odą padės maitintis kremas, kurį galima lengvai paruošti namuose. Norėdami tai padaryti, kruopščiai užpilkite 1 šaukštą minkšto sviesto su 1 arbatiniu šaukšteliu medaus ir 1 šaukštą bananų minkštimo (vietoj bananų, galite naudoti kivi, persimoną, saldžius prinokusius kriaušes arba abrikosus). Naudokite susidariusią kompoziciją ant veido, šiek tiek užpurkškite jį į odą ir palikite 20-25 minučių, po to nuplaukite drungnu vandeniu.

    Morkų kaukė

    Smulkiai supjaustykite 1 mažą morką. Pridėkite prie jo 1 šaukštą medaus, kiaušinio trynio ir šaukštelio alavijo sulčių. Užtepkite storą sluoksnį ir po 30 minučių nuplaukite masažo judesiais

    Avižinių dribsnių kaukė

    Jei oda kartais kartojasi, tokiais ūminiais laikotarpiais padeda kaukė iš avižų. Supilkite šaukštą avižinių su karštu pienu, kad pienas visiškai padengtų grūdus ir palikite 5 minutes. Tada įpilkite šaukštelio medaus ir to paties minkšto sviesto. Tepkite masažuodami pirštais ir laikykite 15 minučių. Nuimkite kaukę su pienu supiltu vatos tamponu.

    Glicerino pagrindu sukurta kaukė

    Jis padeda su dažna odos danga (visi šio gaminio komponentai gali būti įsigyti bet kurioje vaistinėje): sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį glicerino su vienu šaukštu vynuogių sėklų aliejaus (galite imtis abrikosų arba persikų) su tuo pačiu kiekiu mineralinio arba virinto vandens ir 2- 3 lašai amoniako. Kruopščiai maišykite (arba pakratykite), tada 25-30 minučių padėkite mišinį ant odos. Ši kaukė gali būti naudojama naktį, prieš miegą ir nenuplaukite iki ryto.

    Varškės kaukė

    Du šaukštai riebalų varškės sumaišyti su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus ir grietinės arbatinio šaukštelio. Taikyti šią maitinančią kaukę ant veido 15-20 minučių;

    „Apple“ medaus kaukė

    Sudėtis: medus - 2 šaukštai; Apple - 1 vnt.

    Kaip tai padaryti: nuimkite žievelę nuo obuolio; iškirpti šerdį; sumalkite obuolį maišytuve arba grotelėmis; pridėti medaus, sumaišykite; laikykite 20 minučių; Nuplaukite mišinį nuo veido šiltu vandeniu.

    Alyvuogių avižų kaukė

    Norint paruošti šią kaukę nuo odos lupimo namuose, jums reikės paprasčiausių produktų, kuriuos galima įsigyti kiekviename namuose - avižiniai dribsniai, pienas ir medus, alyvuogių aliejus. Pastaruosius galima pakeisti bet kuriuo kitu augaliniu aliejumi (saulėgrąžų, persikų, migdolų).

    1 šaukštas šilto avižų, paruoštas piene, sumaišykite su 1 šaukšteliu šilto medaus ir alyvuogių aliejaus. 20 minučių užtepkite ant veido odos storą sluoksnį. Masažuokite kaukės liekanas ir nuplaukite veidą šiltu vandeniu.

    Atminkite, kad bet koks veido lupimas yra jūsų kūno signalas, kad yra tam tikrų trūkumų, kuriuos reikia nustatyti kuo greičiau. Šiuolaikinė kosmetologija ir medicina sėkmingai susidoroja su tokiomis odos problemomis, jei laikas atpažinti lupimo priežastis ir kreiptis pagalbos į ekspertus.

    „LiveInternetLiveInternet“

    -Antraštės

    • 1000 +1 patarimas (305)
    • Visų kartų patarimai (103)
    • Mažos gudrybės, puikios virimo (84)
    • Mistress pastaba (121)
    • Asmeninis tobulėjimas (83)
    • Atminties plėtra (48)
    • Gyvenimo patarimai (13)
    • Laiko valdymas (11)
    • Bendravimo įgūdžiai (9)
    • Greičio skaitymas (3)
    • Šokiai (81)
    • Latina (28)
    • Zumba Lieknėjimo šokis (16)
    • Šokių elementai (7)
    • Go-Go (5)
    • Klubo šokis (4)
    • Rytų šokis (25)
    • DUK (78)
    • DUK vaizdo įrašas (20)
    • LiRu (2)
    • Dizainas (6)
    • Atmintinė (24)
    • Mūsų mažesni broliai (656)
    • Šunys (35)
    • "Gyventi - kaip katė su šunimi" (25)
    • Mano žvėrys (5)
    • Nuo kačių gyvenimo -1 (154)
    • Nuo kačių gyvenimo 2 (35)
    • Įdomu apie katinas (62)
    • Kačiukai (18)
    • Katės (nuotraukos) (232)
    • Kačių savininkams (37)
    • Šie garbingi gyvūnai (75)
    • Pasauliniame tinkle (327)
    • Raumenų kolekcija (32)
    • Kokia pažanga pasiekta. (8)
    • Noriu viską žinoti (114)
    • Kūrybinis rašymas (17)
    • Mitai ir faktai (36)
    • Tikslingai nesigalvosite (3)
    • Aistringas Mordasti (44)
    • Nuostabi - šalia! (14)
    • Showbiz (40)
    • Viskas apie viską (39)
    • Gyvenimas yra džiaugsmas (659)
    • Tiesiogiai (187)
    • Ritualai, pasisakymai, pasakojimai (126)
    • Šventės, tradicijos (97)
    • Pinigų magija (72)
    • Vyras ir moteris (46)
    • Simoronas (36)
    • Numerologija, horoskopas (28)
    • Sielai (25)
    • Feng shui (17)
    • Esoterika (2)
    • Palmistrija (1)
    • Šventyklos (5)
    • Tikėjimo abėcėlė (104)
    • Sveikata (803)
    • Padėkite sau (363)
    • Savęs masažas pagal visas taisykles (82)
    • Ligos (71)
    • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
    • Akupresūra, refleksologija (40)
    • Senatvė nėra džiaugsmas? (26)
    • Vizijos korekcija (9)
    • Tradicinė medicina (9)
    • Rytų medicina (4)
    • Gyvi sveiki (133)
    • Tradicinė medicina (45)
    • Kūno valymas (42)
    • Paskutinė cigaretė (24)
    • Izraelis (144)
    • Miestai (34)
    • Pažadėta žemė (10)
    • Naudinga informacija (5)
    • Izravideo (19)
    • Nuotraukų ataskaitos (11)
    • Joga (210)
    • Jogos kompleksai (123)
    • Jogos sprendžia problemas (43)
    • Pratimai (30)
    • Asanas (9)
    • Joga pirštams (mudra) (7)
    • Patarimai (2)
    • Grožis be magijos (1165)
    • Veido gimnastika, pratimai (220)
    • Prabangūs plaukai (133)
    • Japonų grožis, Azijos technikai (82)
    • Masažo technologija (63)
    • Jaunimo paslaptys (57)
    • Originalus manikiūras (20)
    • Kelias į spinduliuojančią odą (111)
    • Kosmetikos krepšys (55)
    • Nekaltojo makiažo (105)
    • Problemos (42)
    • Gražus menas (33)
    • Stilius (135)
    • Priežiūra (281)
    • Receptai (769)
    • Kepimas (93)
    • Garnyras (18)
    • Pirmasis patiekalas (12)
    • Etninė virtuvė (7)
    • Desertas (53)
    • Užkandžiai (118)
    • Tešlos gaminiai (84) t
    • Valgyti (51)
    • Mėsa (113)
    • Paskubėkite (31)
    • Gėrimai (75)
    • Daržovės ir vaisiai (115)
    • Receptai (25)
    • Žuvys, jūros gėrybės (34) t
    • Salotos (60)
    • Padažai (8)
    • Terminai (16)
    • Naudingos svetainės (11)
    • Nuotrauka (8)
    • Nuotraukų redaktoriai (3)
    • Maitinimo šaltinis (7)
    • Naudingos nuorodos (7)
    • Programos (11)
    • Gyvenime, juokiasi. (133)
    • Pramogos vaizdo įrašams (33)
    • Nuotrauka juokinga (3)
    • Žaislai (25)
    • O, tie vaikai. (27)
    • Prikolyushechki (29)
    • Tiesiog puikiai! (15)
    • Needlewoman (209)
    • Mezgimas (21)
    • Siuvinėjimas (11)
    • Remontas (3)
    • Padarykite tai patys (83)
    • Mes sukuriame komfortą (37)
    • Siuvimas (70)
    • Eilėraščiai ir proza ​​(245)
    • Dainų tekstai (151)
    • Patarlės (67)
    • Aforizmai, kabutės (22)
    • Proza (4)
    • Klouno išraiškos (1)
    • Puikus kūnas (632)
    • Bodyflex, oxysize (120)
    • Pilates (41)
    • Aerobika (25)
    • Callanetics (21)
    • Milena. Fitnesas (18)
    • Sporto salė (17)
    • Kėbulo transformavimas (5)
    • Anatomija (1)
    • Patarimai (69)
    • Sportas (video) (88)
    • Tempimas (40)
    • Pratimai (233)
    • Nuotraukų pasaulis (63)
    • Menininkai (5)
    • Gamta (5)
    • Nuotrauka (16)
    • Fotografai ir jų darbai (31)
    • Gėlės (8)
    • Photoshop (5)
    • Iššūkis papildomo svorio (552)
    • Įstrigę dietose (63)
    • Maitinimo įstatymai (118)
    • Valgykite gyventi. (76)
    • HLS (16)
    • Produktai (73)
    • Prarasti svorį (128)
    • Kelias į idealą (103)

    -Vaizdo įrašas

    -Muzika

    -Paieška pagal dienoraštį

    -Užsisakykite el. Paštu

    -Reguliarūs skaitytojai

    Ką daryti, jei oda yra pilingas

    Epidermines ląsteles sukelia vėjas, ekstremalios temperatūros, saulės šviesos trūkumas, vitaminų trūkumas, šalčio ir streso traumos.

    Todėl pavasarį labai svarbu galvoti apie tai, kaip atgaivinti veidą ir atsikratyti odos pleiskanojimo.

    Odos lupimo procesas rodo, kad epidermis yra pašalintas iš negyvų ląstelių. Pirmuoju šio ženklo ženklu daugelis merginų ir moterų gauna kremą ir pradeda kruopščiai patrinti indo turinį. Šioms mergaitėms ir moterims turiu dvi žinias - blogas ir geras.

    Pirmasis yra tas, kad toks metodas nepadeda, nes su kiekvienu skalbimu „įstrigusios“ negyvos dalelės vėl nukris, o antrasis - šis straipsnis padės jums ne tik išsiaiškinti, kaip tai spręsti, bet ir pasakyti, kodėl taip atsitinka.

    Kaip tai vyksta?

    Norėdami pradėti, pažiūrėkime, ką odos pilingas. Tiesą sakant, tai yra visiškai natūralus procesas: jei tyrinėjate epidermį mikroskopu, galite pastebėti, kad visas viršutinis sluoksnis susideda iš negyvų dalelių, apsaugančių apatinius sluoksnius nuo žalingo aplinkos poveikio ir žalos. Mūsų oda nuolat atnaujinama, šis mechanizmas yra gamtoje.

    Tačiau taip pat atsitinka taip, kad dėl kai kurių veiksnių (agresyvios aplinkos, nesveiko gyvenimo būdo) organizmas neturi laiko susidoroti su visomis problemomis, kurios buvo pakraunamos, ir randame odos lupimo požymius. Kartais šį procesą lydi niežulys, todėl geriau padėti epidermiui grįžti prie normalaus.

    Pagrindinė odos lupimo priežastis - epidermio lipidų barjero pažeidimas. Paprastai tai yra dėl netinkamos priežiūros. Žinoma, kai kurios mergaitės, ypač riebalų odos savininkai, aktyviai naudoja alkoholio pagrindu pagamintus losjonus ir tonikus, nuplauna vandentiekio vandeniu ir nepaiso specialių veido priežiūros produktų, kurie sukelia sunkias pasekmes.
    Dėl to žymiai sumažėja ceramido (lipidų molekulių) kiekis, dėl kurio kyla ląstelių augimo ir senėjimo proceso problemų. O oda pradeda dirginti ir nulupti.

    Mes apibrėžiame problemą

    Tačiau, prieš išsprendžiant šią problemą, paaiškinkime, nes daugelis supainioja „dehidratuotos“ ir „sausos“ odos sąvokas. Sausą odą pirmiausia paveikia dėl maistinių medžiagų ir riebalų trūkumo. Tačiau dehidratuota oda gali būti lyginama su begaline dykuma - įskilusia dirvožemio dalimi, kuri nyksta nuo drėgmės trūkumo.
    Pirmąją problemą galima spręsti gana lengvai, tačiau antruoju atveju laikas skambėti pavojaus signalui, nes būtinos drėgmės stoka reiškia, kad oda paprasčiausiai negali išlaikyti vandens, todėl net ir nedidelis neigiamas išorės poveikis gali sukelti rimtų problemų.

    Dažnas mitas yra tai, kad ne tik sausos odos tipas gali nukentėti nuo dehidratacijos, bet ir mišrios, normalios, o kartais net riebalinės, netinkamai taikant epidermio groomavimo metodus. Jei pavasarį iškilo problemų, greičiausiai problemos yra būtent viršutinės odos dehidratacijos metu.

    Pripažinkite pirmuosius dehidratacijos požymius

    Lengviausia spręsti problemas pačioje jų atsiradimo pradžioje, todėl siūlau susipažinti su pirmais odos dehidratacijos požymiais.
    Jei esate sausos arba normalios odos tipo savininkas (arba jūs turite kombinuotą tipą su sausomis vietomis), problema gali pasireikšti nulupti nosies, skruostikaulio ar lūpų kampuose.
    O kartais nuobodus odos atspalvis turėtų kelti susirūpinimą.

    Jei oda gali būti priskirta riebalų tipui (arba kartu su riebalinėmis zonomis), pirmasis dehidratacijos etapas gali būti lengvai atpažįstamas pernelyg išsiplėtusių porų (daugiau nei įprasta), pilvo ant smakro ir kai kuriose kitose srityse, pilkai odos tonas.

    Asmuo, kenčiantis nuo stipraus drėgmės trūkumo, bando ją kompensuoti, todėl riebalinės liaukos aktyviau dirba, poros plečiasi, o oda pradeda spindėti daugiau nei įprasta.

    Jei po to, kai susipažinote su pirmuosius požymius, jūsų įtarimai įsiskverbė, tada galite atlikti paprastą dehidratacijos testą. Vakare, nuplaunę visas kosmetikos priemones, palikite savo veidą be naktinio kremo ar losjono, o ryte pagalvokite apie savo veido pojūtį: jei jaučiatės odos įtempimas, matote, kad veidrodyje yra pleiskanojimo požymiai, o raukšlės pastebimai gilėjo, tada testas yra teigiamas ir jūsų oda turi padėti.


    Kaip išsaugoti dehidratuotą odą?

    1. Nuplaukite iš vidaus.
    Gerkite daugiau skysčių, ir tai turėtų būti švarus (pageidautina šiltas) vanduo. Kasdien rekomenduojama gerti pakankamai vandens jūsų kūnui (30 ml / 1 kg svorio).
    Pertraukite dienos kursą į keletą žingsnių, bet negerkite daug skysčių 1-1,5 valandos prieš miegą, nes tai kupina edemos.

    2. Pasakykite ne plauti vandeniu ir muilu.
    Nė vienas iš odos tipų, ypač pirmųjų dehidratacijos požymių, neturėtų būti plaunamas muilu ir vandeniu.
    Norėdami nuvalyti odą, naudokite toną be alkoholio, skalbimo ar kosmetinio pieno.
    Prieš perkant tokius produktus, atkreipkite dėmesį į kompoziciją - natūralūs ingredientai (ramunėlių ekstraktas, alavijas) sumažins uždegimą ir dirginimą.
    Įdomu japonų grožis: kaip tinkamai nuplauti veidą

    3. Rūpinkitės odos šviežumu visą dieną.
    Padėkite nedidelį buteliuką terminio vandens savo piniginėje, kad padėtų atnaujinti ir tonuoti odą visą dieną.

    4. Nepamirškite apie drėgmę
    Kosmetologijos skyriai siūlo platų drėkinančių medžiagų pasirinkimą bet kokiam odos tipui, todėl kurį pasirinkti?
    Visų pirma atkreipkite dėmesį į šiuos komponentus:

    • hialurono rūgštis (padeda išlaikyti drėgmę), t
    • augaliniai vaškai ir aliejai (išlaikyti drėgmę, sulėtinti jo garavimą), t
    • glicerinas (puikiai minkština odą),
    • kalcio ir magnio (išvengti uždegimo ir dirginimo), t
    • B, C ir E grupės vitaminai (tonizuojantis),
    • elastinas ir kolagenas (priveržkite odą).


    Liaudies gynimo priemonės odos lupimui

    Ir, žinoma, liaudies receptai išlieka paprasčiausias ir saugiausias būdas.

    Paprasta procedūra: sumaišykite medų su vandeniu ir nuvalykite odą, masažuokite veidą apvaliais judesiais, sudrėkindami pirštus šiame tirpale - tokiu būdu negyvi ląstelės yra nuluptos.
    Po to, kai veidą reikia nuplauti švariu vandeniu, nuvalykite ir nedelsiant įdėkite drėkintuvą.

    Labai gerai nulupkite kaukę pienu ir sviestu. Būtina virti avižinius su pienu, sumaišyti 1 valg. šiltas košė su medumi ir kreminės (alyvuogių) aliejaus (1 šaukštelis) ir šiam mišiniui ant veido, tarsi truputį trina. Laikykite 10-15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

    Jūs galite naudoti ne virti avižiniai dribsniai, bet tiesiog šlifuoti juos į kavos malūnėlį. Sudedamosios dalys sumaišomos su 1 arbatiniu aliejumi: alyvuogių aliejumi, medumi, maltais dribsniais ir kiaušinio tryniu; užpurkškite mišinį ant veido - apvaliais judesiais palei masažo linijas, laikykite 15 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

    Namų šveitimai, skirtingai nei daugelis įsigytų, nesugadina odos. Pavyzdžiui, ryžių veido šveitimas.

    Jūs galite naudoti arbatos lapus iš smulkios juodos arbatos, kavos pagrindo, taip pat obuolių griežinėliais, šviežių agurkų, arbūzų, trinti savo veidą palei masažo linijas.

    Baltos duonos gabalėlis, mirkytas piene, taip pat gerai išvalo odą: iš jos susiformuojantis kepalas ant veido, o po 20 minučių nuplaukite šaltu vandeniu.

    Kaukės nuo odos pleiskanojimo

    Kaukės su daržovėmis taip pat yra labai naudingos odai. Grūdų avižiniai sumaišomi lygiomis dalimis su morkomis, supjaustomi smulkiu trintuvu, praskiedžiami pienu, o gautą sumuštinį padėkite ant veido. Laikykite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

    Morkos gali būti pakeistos tarkuotomis bulvėmis ir pienu - su kiaušinio tryniu. Taip pat galite sumaišyti šviežią šviežią agurką su grietine, grietine arba kefyru; bananų su alyvuogių aliejumi ir tt Kai kaukė nuplaunama, vis dar drėgna oda drėkina.

    Pavasarį kaukės turi būti atliekamos naudojant riebalus, pieno produktus, trynius ir vitaminus.

    Odos nulupimas pašalina linų sėklų nuovirą: 2 šaukštai. Sėklos užpilamos šaltu vandeniu (2 puodeliai) ir virinamos, kol gaunamas sumuštinis. Tada filtruokite sultinį, atvėsinkite ir uždėkite ant odos, palaikykite 20 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.

    Sausos, pilingas ir šviesiai odai padeda garstyčių kaukei su augaliniu aliejumi.
    Aliejus - 1 valgomasis šaukštas, garstyčios - 1 arbatinis šaukštelis, sumaišykite ir įpilkite šiek tiek virinto vandens, 5 min. Padėkite mišinį ant veido, tada nuplaukite šiltu vandeniu.
    Jei oda nyksta, galite pastatyti garstyčių tinką ant veido 4–5 minutes, o po plovimo nedelsiant užtepkite maitinamąjį kremą.

    Medaus kaukė (0,5 šaukštai), augalinis aliejus (2 šaukštai) ir tryniai (2 vnt.) Gerai maitina ir drėkina sausą odos šveitimą. Komponentai kruopščiai išpjauti, šiek tiek šildomi vandens vonioje ir padedami ant veido.
    Kas 5 minutes įdėkite kitą sluoksnį - tik 3-4 sluoksnius ir laikykite kaukę 20 minučių.
    Galite jį nuplauti šiltu vandeniu, tačiau geriau jį pašalinti su kalkių nuoviru, sudrėkindamas tamponą.

    Lygiagrečiai, turėtumėte atlikti drėkinančių kaukių kursą: 2-3 kartus per savaitę, iki 20 procedūrų.

    Farmaciniai preparatai, skirti stipriai odos lupimui

    Su stipriu odos šveitimu, kai drėkikliai nepadeda, reikia naudoti vaistus su deksapantenoliu. Toks poreikis gali atsirasti gydant odą ar kitas ligas, kai sumažėja odos gebėjimas ginti ir atsigauti.

    Pavyzdžiui, galite įsigyti vaistą Panthenol, kuris paprastai naudojamas nudegimams. Patogu jį naudoti purškimo pavidalu: 3-4 kartus per dieną, kad sukeltumėte problemines sritis, kuriose būtų sukaupti judesiai, ir po 10 minučių pašalinti perteklių.

    Jūs galite įsigyti Panthenol kremą - jis skiriamas tais atvejais, kai oda yra pažeista ir labai sausa. Kremas palengvina uždegimą ir dirginimą, minkština ir padeda ląstelėms atsigauti: jis yra padengtas plonu sluoksniu į problemines odos sritis.

    Bepantino kremas taip pat yra veiksmingas: jis yra skirtas vaikams ir turi teigiamą poveikį jautriai, sausai, dirginančiai suaugusiųjų odai, taip pat turi gydomąjį poveikį. Su sveika oda, taip pat turėtų būti naudojamas, ypač žiemą ir pavasarį - tai padės išvengti sausumo ir pleiskanojimo.

    Mityba su odos šveitimu

    Odos pleiskanojimo priežastis dažnai yra vitaminų ir mineralų trūkumas mūsų mityboje. Tai ypač pasakytina apie B vitaminus, todėl dažniau valgyti šviežią žuvį, kepenis, kiaušinius, pieno produktus, juodąją duoną, žalias daržoves, vaisius, riešutus ir rudus ryžius.

    Jūs vis tiek galite vartoti vitaminų-mineralinių kompleksų, tačiau švieži ir kokybiški maisto produktai, kurių reikia mums, yra natūralios, lengvai virškinamos formos - tai visada turi būti prisiminta.

    Daugiau Straipsnių Apie Spuogų Rūšių