Tikroji odos priežiūra yra ne tik jo sluoksnio minkštinimas, bet ir būtina dermos mityba - sluoksnis, kuriame yra kraujagyslės. Jis padeda palaikyti natūralios kosmetikos odos sluoksnio gamintojų kraujagysles ir į savo produktus įtraukti biologiškai aktyvius priedus arba - maisto papildus odai. Maisto papildai yra būtini ir odai, ir maistui. Šis straipsnis gali būti naudingas renkantis natūralią kosmetiką ir pasirinkus namų kosmetikos komponentus.

Vienoje kosmetikos priemonėje paprastai dalyvauja vienas aktyvus priedas. Būtent šis produktas lemia kremo, balzamo ar šampūno savybes, kurios suteikia produktams pavadinimą „minkština“, „atjaunina“, „apsaugą“, „balinimą“, „vitaminą“. Ir aktyvūs priedai, priklausomai nuo jų paskirties, yra suskirstyti į trūkumo vairuotojus, apsauginius įtaisus ir moduliatorius.

Odos papildai

Pavasarį, kai vitamino trūkumas „žydi“ ant odos su įvairiais paraudimais, įtrūkimais ir pigmentinėmis dėmėmis, neįmanoma padaryti be maisto papildų odai - produktams su trūkumais užpildais. Tai kosmetika, kurioje yra augalų amino rūgščių, peptidų ir vitaminų. Parenkant odos priežiūros kremą, turėtumėte atkreipti dėmesį į produktus, kurių sudėtyje yra arnikos ekstraktų (turi atkuriamąjį ir toninį poveikį), hipericumą ir ženšenį (puikus natūralus tonikas), šalavijas (stimuliuoja kapiliarus, pašalina būdingą „akių“ odą). Sausai odai vitaminų kokteiliai apima produktus, kurių sudėtyje yra ramunėlių, medetkų ir petražolių ekstraktų - vitamino A, pagrindinės sveikos odos „statytojo“ šaltiniai. Kitas odos statytojas - silicio rūgštis. Jame yra daug bambuko ekstrakto.

Be prisotinimo vitaminais ir kitomis naudingomis medžiagomis, odai reikia apsaugoti. Natūralios kilmės apsauginiai preparatai pirmiausia yra antioksidantai, apsaugantys odą nuo laisvųjų radikalų (pavyzdžiui, vynuogių sėklų ekstraktas, rozmarinas, varnalėša, kraujažolės ekstraktas, citrinų balzamo ekstraktas), antimikrobinės medžiagos (kipariso aliejus, arbatmedžio aliejus, citrusiniai ekstraktai), įvairūs riebalai (aliejus) Shea, kukurūzų aliejus).

Kai oda yra pavargusi ir jai reikia pagalbos iš šono, reikia tik produktų, kurių sudėtyje yra moduliatorių. Jie padeda odos ląstelėms prisiminti jų paskirtį, taip pat reguliuoti visus svarbius epidermio procesus. Tarp natūralių veiksmų moduliatorių - tas pats arnikos ir majoranas, fuksija ekstraktai, kofeinas, įvairūs fitoestrogenai, galingas imuninis stimuliatorius - kipariso aliejus, gebenės ekstraktas (pasižymi stipresniu poveikiu), raganos lazdyno ekstraktas (stimuliuoja kolageno gamybą). Nepamirškite apie aromatinių aliejų savybes: jau minėtas arbatos medis, anyžių, ramunėlių, rožių.

Kadangi tai dažniausiai pasitaiko gamtoje, sunku rasti aktyvų priedą, turintį tik vieną poveikį. Vitaminas C yra ne tik nepakankamas vykdytojas, bet ir apsaugo odą nuo laisvųjų radikalų, taip pat dalyvauja riebalų sintezėje.

Kosmetikos papildai

Kosmetikos gaminių papildai yra sėkmingai naudojami kosmetikos prekių ženklų rinkodaros įmonėse. Ir dažniausiai aktyvių priedų pavadinimai - dalis mitų apie tariamą didelę kosmetikos naudą. Pavyzdžiui, etiketėje esantys žodžiai „yra vitamino E“ dar nereiškia puikios produkto apsaugos funkcijos. Žinoma, vitaminas E apsaugo odą, tačiau jo antioksidantų savybių atsiradimui agento koncentracija turi būti bent 0,2%, o dar geriau - 0,5%.

Žinoma, kremas su retinoliu arba vitaminu A turi teigiamą poveikį odos atsigavimui ir naujų ląstelių gamybai. Bet tiesiog nereikia tikėti, kad žiniasklaidoje ji yra gryniausia. Susilietus su oru, retinolis greitai skyla. Todėl gamintojai į kremą įdeda palmitatą, kuris jau pradeda patekti į vitaminą A, kai jis patenka į epidermį.

Kitas paslaptingas kosmetikos ingredientas yra alantanoinas. Laboratoriniuose tyrimuose jis įrodė savo teigiamą poveikį odos ląstelių būklei. Bet tolesni vamzdžiai nesikreipia. Įdėjus alantanoiną į kosmetikos gaminius, medžiagos poveikis odai yra visiškai nepastebimas.

Daug labiau tikėtina yra teiginiai apie augalų ekstraktų turinčių produktų naudingas savybes. Galų gale, dar viena puiki premija, kai kremai ir balzamai naudojami iš augalų ekstraktų - vaistažolių ingredientai turi sudėtingą poveikį odai, tokiu būdu gydydami ir saugodami ją greičiau ir efektyviau. Maisto papildai - tai „variklis“ probleminei odai, kuri turi būti tinkamai parinkta ir tinkamai naudojama.

12 geriausių odos vitaminų

Charakteristikos reitinge

Sustiprinta, elastinga ir aiški oda yra ne tik bet kurios moters pasididžiavimas, bet ir jautrus mūsų gerovės ir vidinės būsenos barometras. Jei mes nesiimame sveiko gyvenimo būdo, miega mažai, nerimaujame, nepaisome mitybos specialistų patarimų arba gyvename aplinkoje nepalankioje aplinkoje, mūsų veidas akimirksniu reaguoja į kenksmingus veiksnius, kurie katastrofiškai greitai praranda jaunimą ir patrauklumą. Pirmasis būdas pagerinti epidermio kokybę yra kasdieninė kosmetikos priežiūra. Tačiau kartais kremų, balzamų ir kaukių efektyvumas gali būti nepakankamas norimam rezultatui pasiekti. Tokiu atveju medžiagos, kurios gali paveikti dermą „iš vidaus“, yra gelbėjimo priemonės - tai organiniai junginiai, skirti regeneracijai, kraujo apytakos aktyvavimui, maitinimui ir odos ląstelių hidratacijai.

Medicinos mokslininkai teigia, kad visi mokslai žinomi vitaminai gali paveikti odos sveikatą. Dauguma jų galime gauti iš maisto, bet net subalansuota mityba negali suteikti pakankamai naudingų elementų, reikalingų palaikyti tinkamą kūno funkcionavimą. Todėl gydytojai rekomenduoja reguliariai vartoti bioaktyvių papildų, kuriuose yra visi vitaminai. Tačiau reikia prisiminti, kad prieš naudodamiesi bet kokiais vaistais turėtumėte kreiptis į savo bendrosios praktikos gydytoją, kuris gali tinkamai parengti gydymo ir profilaktikos kursą pagal jūsų individualias savybes.

Siūlome susipažinti su geriausiais odos vitaminų ir mineralų kompleksais, kurie apima labiausiai išbandytų ir populiariausių gamintojų produktus. Rengiant reitingą, į tokius svarbius kriterijus buvo atsižvelgta kaip:

  • vaisto sudėtis;
  • naudojimo paprastumas;
  • kainų kategorija;
  • profesionalių kosmetologų ir vaistininkų vertinimai;
  • realios moterų apžvalgos.

Geriausi pigūs odos vitaminai

Vitaminų kaina, kaip ir daugelis kitų produktų, sudaro daug veiksnių. Kainą lemia įvairios aplinkybės, o gaminio kokybė ne visada būna pirmiausia. Jei pageidaujate, mūsų šalies vaistinių tinkluose galite rasti gana veiksmingų maisto papildų be jokių specialių „paprikos“, daugiaspalvių plokštelių, saldaus skonio ar gėlių vaisių aromato pavidalu. Mes jums parodysime, kaip šiek tiek pinigų grąžinti grožį ir jaunimą į odą.

3 Aevit

"Aevit" - tai pigiausias vietinis narkotikas mūsų reitinge, kuris vis dėlto turi keletą naudojimo indikacijų. Tai galbūt vienas iš universaliausių maisto papildų, kuriuos gydytojai rekomenduoja gydyti daugelį odos ligų, problemų su kraujagyslėmis, fizinį ir psichinį perteklių, stresines sąlygas ir mitybą.

Veikliosios medžiagos, lemiančios kombinuoto preparato veiksmingumą, yra tokoferolio acetatas (vitaminas E) ir retinolis (vitaminas A). Šie mūsų organizmui būtini elementai padeda nustatyti tinkamą medžiagų apykaitą, maitina ir regeneruoja odą, dėl kurių:

  • smulkios raukšlės yra išlygintos;
  • užsikimšęs uždegiminis procesas;
  • spuogų bėrimas stipriai sumažėja;
  • sumažina dermos porų gylį.

Siekiant geriausio rezultato, kosmetologai pataria ne tik vartoti kapsules žodžiu, bet ir padaryti kaukę ant veido, maišant jų turinį nedideliu kiekiu kosmetikos aliejaus. Vykdydami tokią paprastą procedūrą 2 kartus per savaitę, galite pasiekti tą patį spinduliavimo ir drėkinamą odą, kaip ir po grožio grožio salono.

2 Didpol 2

Spuogai arba paauglių spuogai yra liga, kuri gali suteikti mergaitei daugybę nusivylimo priežasčių. Norėdami atkurti odą švarią ir aksominę, jums reikia integruoto požiūrio į gydymą, kurį sudaro kosmetinės procedūros, apsilankymai siauruose specialistuose (pvz., Endokrinologe) ir, žinoma, biologiškai aktyvių medžiagų, kurios palengvins greitą derma defektų pašalinimą ir neleis atsirasti naujoms formoms.

Kompleksas "Nagipol 2" yra pilnas B grupės vitaminų rinkinys, kuris kartu su selenu, tokoferoliu, chromu ir cinku padės veiksmingai kovoti su šia liga. Reguliariai vartojant alaus mieles gali:

  • reguliuoti riebalines liaukas;
  • užtikrinti normalų kraujo tiekimą;
  • dalyvauti ląstelių regeneracijoje;
  • patikimai apsaugoti odą nuo išorinių veiksnių poveikio.

Vaisto vartojimas yra 1 mėnuo 3-5 vienetams. tris kartus per dieną. Jei yra pažengusių ligų, kurias apsunkina gyvenimas aplinkai kenksmingose ​​vietose, gydymą rekomenduojama pakartoti 3 kartus per metus.

1 Kėlimas 21

Rusų UAB „LetoFarm“ maisto papildai „Lifting 21“ yra tokios svarbios medžiagos moteriškam grožiui, kaip hialurono rūgštis, biotinas ir koenzimas Q10. Šių elementų pagalba dermos būklė pagerėja ne tik vizualiai, bet ir ląstelių lygmeniu, nes jie intensyviai maitina, drėkina ir prisotina odą deguonimi, prisideda prie greito regimacijos ir mimikos raukšlių mažinimo. Be to, sudėtis apima:

  • B vitaminai;
  • vitaminai E, PP, D;
  • varis, geležis, cinkas;
  • pantoteno ir folio rūgštys.

Pakuotėje yra 3 lizdinės plokštelės iš 20 skirtingų tipų kapsulių - kietos (su milteliais) ir minkštos (su skystu turiniu). Tą dieną turite paimti vieną dražė kiekvienam tipui. Vidutinis gydymo kursas yra iki 1 mėnesio. Pagrindinė kontraindikacija yra individualus netoleravimas, nėštumas ir žindymas.

Moterų, kurios jau bandė šį biudžetą išbandyti vitamino-mineralinio komplekso, apžvalgomis, po 2 savaičių reguliaraus vartojimo pastebimas apčiuopiamas poveikis. Daugelis jų vadino „Lifting 21“ geriausiais savo kainų segmente, pažymėdami, kad įrankis idealiai tinka kombinuotos odos savininkams, derinant riebalus ir sausumą skirtingose ​​veido dalyse.

Geriausi vitaminai, skirti odai iš Rusijos gamintojų

Vidaus farmakologija gamina daug veiksmingų vaistų ir vitaminų kompleksų, kurie yra visaverčiai užsienio fondų analogai, tuo pačiu skirtingesni biudžetiniai kaštai. Kitas Rusijos produktų pranašumas yra jų prieinamumas - bet kurioje artimiausioje vaistinėje galite lengvai pasirinkti reikiamą produktą ir išplėsti gydymo kursą, nebijodami, kad šio gamintojo maisto papildas išnyks iš pardavimo.

4 Komplektuotas blizgesys

Rusijos farmacijos bendrovė „Pharmstandard“ specializuojasi pigių ir aukštos kokybės vaistų ir maisto priedų gamyboje. Vienas iš veiksmingų maisto papildų moterims pavyzdžių gali būti populiarus vitaminų kompleksas „Complivit Shining“, skirtas sveikatai ir išvaizdai išlaikyti.

Kiekvienoje tabletėje yra kruopščiai subalansuotas naudingų medžiagų derinys:

  • vitaminai A, C, E, B1, B2, B6, B12;
  • mineraliniai elementai - Cu, Se, Zn, Fe, Co;
  • lipoinė rūgštis.

Šių komponentų trūkumas organizme gali lemti reikšmingą sveikatos pablogėjimą, emocinį nuosmukį, nuovargį ir, dėl to, odos defektų atsiradimą sausumo, elastingumo praradimo, nelygios spalvos tono ir pan. Jei vieną mėnesį vartojate vieną Complivit tabletę, tokių problemų tikimybė gerokai sumažėja. Šį faktą patvirtina daugybė teigiamų atsiliepimų iš moterų, kurioms buvo atliktas gydymas, todėl mes galime vadinti šį vaistą geriausiu mūsų įvertinimu pagal kainų ir rezultatų santykį.

3 „AlphaVit Cosmetic“

"Aquion" multivitaminai "Alpha Cosmetics" yra specialiai skirti moterims, kurios rūpinasi savimi ir stebi savo odos, plaukų ir nagų sveikatą. Šio įrankio ypatybė yra skirtingos spalvos sudėties tablečių sudėtis. Pavyzdžiui, žaliosios tabletės sudėtyje yra vitaminų B12, D3, K1, geltonos - PP, C, B2, E, retinolis, koenzimas ir pan. Yra raudonos spalvos. Šiuo atveju maistinės medžiagos absorbuojamos geriausiu būdu, o jų poveikis moteriškam kūnui tampa kuo ryškesnis.

Be mikroelementų, reikalingų mūsų odos grožiui, papildas turi mineralų, amino rūgščių ir daug natūralių augalų ekstraktų:

  • žaliosios arbatos lapai;
  • dilgėlių lapai;
  • ašarų žolė;
  • alavijo lapai;
  • ramunėlių gėlės;
  • beržų lapai.

Komplekso sudedamosios dalys retai sukelia alergiją, tačiau, prieš pradedant vartoti, verta pasitarti su specialistu. AlfaVit yra griežtai draudžiama tik vienai pacientų kategorijai - tiems, kuriems diagnozuota hipertirozė. Visi kiti gali vartoti vitaminus nuo 1 iki 3 mėnesių. Dauguma vaistininkų pritaria šiam maisto papildui, manydami, kad tai yra viena iš efektyviausių vidaus gamybos priemonių.

2 laiko ekspertas

„Time Expert“ tabletės kovoja su odos vyniojimu ląstelių lygyje, užpildydamos koenzimo Q10 trūkumą iš vidaus. Be šio natūralaus antioksidanto neįmanoma visiškai atsispirti ankstyvam senėjimui, o su vitamino E pagalba jos apsauginės savybės yra visiškai atskleistos. Būtent šie komponentai yra aktyvios sudedamosios dalys biologiškai aktyviame komplekse iš gerai žinomos asociacijos "Evalar". Šis gamintojas gali rasti visą eilutę, skirtą kovoti su amžiumi susijusiais trūkumais epidermyje. Pavyzdžiui, norint padidinti „Time Expert“ tablečių poveikį, vienu metu galite naudoti tokį patį pavadinimą koenzimo kremas.

Reguliariai vartojant 1 tabletę per dieną 1 mėn., Vaistininkai žada:

  • pagerinti veido kontūrą dėl labiau atspalvių ir elastingos odos;
  • atkurti natūralų skaistulį;
  • keisti dermos struktūrą, kad ji taptų tankesnė ir elastingesnė.

Kadangi „Time Expert“ visų pirma siekiama neutralizuoti su amžiumi susijusius pokyčius, rekomenduojama ne mažiau kaip 30 metų moterims ir vyrams gerti. Tabletės parduodamos lizdinėse plokštelėse po 20 ir 60 vnt. Minimali mažos pakuotės kaina yra apie 230 rublių, didesnė dėžė gali siekti 580 rublių.

1 Laura kolagenas

Biologiškai aktyvus maisto papildas „Laura Collagen“ yra vandenyje tirpus milteliai, supakuoti į vienkartinius maišelius ir užvirinti su virintu vandeniu kambario temperatūroje. Gautą gėrimą rekomenduojama vartoti moterims, turinčioms problemišką dermą, kuri yra linkusi į sausumą ir ankstyvą vytėjimą. Jūs galite gerti papildą, nepriklausomai nuo valgio, bet kuriuo patogiu laiku.

Šis kolageno kokteilis suteikia tikrai nuostabų poveikį moteriškai odai - 7000 mg gryno jungiamojo baltymo, kuris patenka į kūną su kiekviena porcija, padeda atkurti elastino pluoštą, atkuriant dermos elastingumą ir tankį. Veido tonas palaipsniui išlygina, smulkios raukšlės, paraudimas ir lupimas išnyksta, oda tampa drėkinama ir spinduliuoja. Dėl skystos konsistencijos daug lengviau ir greičiau virškinama. Tirpalas yra malonaus skonio ir maloniai parenkamas toms moterims, kurioms sunku toleruoti geriamuosius vaistus. Gerkite gėrimą rekomenduojama mažiausiai 1 mėnesį ir, jei reikia, ilgiau. Dienos norma - 1 paketėlis per dieną. Pakuotėje yra 10 maišelių. Vizualinis efektas atsiranda po kelių savaičių. Dėl patogumo ir unikalios sudėties kompleksas „Laura Collagen“ nusipelno būti vadinamas geriausiu maisto papildu sveikatai ir grožiui.

Geriausi vitaminai užsienio markių odai

Vitaminai iš užsienio farmacijos įmonių turi nuolatinį Rusijos pirkėjų populiarumą ir paklausą. Dažnai jų didelė paklausa grindžiama vizualiu apeliacija - importuojami prekės ženklai paprastai pakuoja savo produktus ryškioje, spalvingoje pakuotėje, išduoda informacinius lapelius su iliustracijomis ir nuolat reklamuoja televizijoje. Mes renkame geriausius garsiausių prekių ženklus, o ne išorinius veiksnius, o tikruosius kiekvieno maisto papildo efektyvumus.

5 Gamta

„Nature Made“ kramtomosios tabletės yra aukščiausios kokybės produktas, nes jis gaminamas iš minkštos marmelados pastolių, turinčių malonų uogų skonį ir aromatą. Juose nėra dirbtinių dažų, skonių, tirštiklių ir konservantų, todėl vaistas yra ne tik saugus, bet ir labai jautrus aukštai temperatūrai. Dėl šios savybės, gaminant gamtą iš gamtos pagaminto papildo vasaros laikotarpiu, gali kilti problemų - natūralus produktas paprasčiausiai nebus pernešamas karštoje aplinkoje ir virsta viena lipnia mase.

Aktyvūs komplekso komponentai yra:

  • askorbo rūgštis - aktyvina savo kolageno gamybą;
  • beta karotinas - apsaugo nuo antioksidanto;
  • Biotinas - reguliuoja augimo ir ląstelių pasiskirstymo procesą;
  • natrio citratas - kontroliuoja pH lygį, minkština ir pašalina sausą odą.

Papildomi elementai yra kukurūzų sirupas, natūrali želatina, karnaubų vaškas, kokosų aliejus, pieno rūgštis, cukrus ir vanduo. Kaip matote, tikrai nėra jokios chemijos. Tačiau diabetu sergančioms moterims, vartojant saldus vitaminus, reikia griežtai kontroliuoti savo gliukozės kiekį, kad būtų išvengta hiperglikemijos simptomų. Dienos dozė - 2 tabletės per dieną.

4 „Doppelgerz Beauty Anti-Acne“

Maisto papildas Vokietijos gamintojas „Queisser Pharma“ rekomenduojamas mergaitėms, turinčioms problemišką odą - riebiai, derinyje, linkusiems į dažnas spuogas ir uždegimus. Vaisto vartojimas leidžiamas nuo 14 metų amžiaus, todėl jis idealiai tinka paauglių kaitos laikotarpiui, kai veido odos būklė gali labai pablogėti dėl nestabilaus hormoninio fono. Alaus mielės, cinkas, biotinas ir silicis yra renkami tokiu santykiu, kad dirbant kartu sumažėtų pereinamojo amžiaus problemos. Vartojant maisto papildus:

  • metabolizmas yra normalizuotas;
  • reguliuojamos riebalinės liaukos;
  • esama spuogai mažėja ir dingsta;
  • naujų uždegimų vystymasis.

Reguliarus „Doppelgerts Beauty Anti-Acne“ naudojimas ne tik turi didelį poveikį epidermui, skatina naujų ląstelių išvaizdą, bet ir žymiai pagerina imunines jėgas, todėl moters kūnas yra atsparesnis virusų ir infekcijų atakoms. Optimali kursų trukmė yra 1 mėnuo, dozė - 1 skirtukas. 1 kartą per dieną. Gydymas gali būti pakartotas per metus, kintant su mėnesiniais pertraukomis. 30 pakuotėje.

3 Solgar oda, nagai Plaukai

Amerikos prekės ženklas „Solgar“ yra viena iš seniausių ir gerbiamų įmonių, gaminančių aukščiausios kokybės natūralius maisto papildus. Bendrovė siūlo parduoti daugiau nei 500 vitaminų, mineralų, augalinių produktų ir biokompleksų tipų, skirtų palaikyti tinkamą žmogaus sistemų ir organų funkcionavimą. Kompleksinė oda, nagai Šio gamintojo plaukai yra laikomi vienu iš efektyviausių suaugusiųjų, kurie rūpinasi savo sveikata ir vizualiniu apšvietimu. Maisto papildas neturi glitimo, kviečių, pieno produktų ir gyvūninių riebalų pėdsakų, todėl jis yra ne tik hipoalergiškas, bet ir tinkamas vegetarinei dietai.

Solgar vitaminus rekomenduojama gerti du kartus per dieną, vieną kapsulę su maistu. Vienoje pakuotėje yra:

  • 120 mg askorbo rūgšties;
  • 1000 mg metilsulfonilmetano;
  • 50 g raudonųjų dumblių ekstrakto.

Kompleksas yra visiškai natūralus - gamyboje nėra dirbtinių skonių, spalvų ar konservantų. Tai labai aukštos kokybės bioproduktas, kuris padeda gerinti gerovę ir, tinkamu režimu, leidžia nuolat stabilizuoti gerą odos, plaukų ir nagų būklę.

2 „Imedeen Time Perfection“

„Pfizer“ „Imedin“ tobulumo atjauninimo laikas pasižymi originalia patentuota technologija, pagrįsta išskirtine biomarino kompozicija, turinčia daug natūralių baltymų ir polisacharidų, su galingu antioksidaciniu likopenu, kuris daug kartų padidino senėjimą. Šios originalios formulės dėka oda tampa elastingesnė ir drėkina, taip pat gauna galingą apsaugą nuo UV spindulių, kurie, kaip žinoma, yra pagrindinė ankstyvo senėjimo priežastis.

Vienoje tabletėje maisto papildas turi:

  • Vitaminas C - antioksidantas, neutralizuojantis žalingų laisvųjų radikalų poveikį;
  • natūralus jūros gėrybių ekstraktas;
  • vynuogių sėklų aliejus;
  • sojos polisacharidai.

Dėl didelio poveikio moteriškam kūnui šis kompleksas nerekomenduojamas jaunoms mergaitėms. Rekomenduojamas priėmimo amžius prasideda nuo 35 metų. Gėrimas „Imedeen Time Perfection“ turėtų būti ant 2 lentelės. per dieną. Matyt rezultatus galima tikėtis po 2-3 mėnesių. gydymas. Vienas paketas skirtas mėnesiniam kursui (60 skirtukų.).

1 Lady formulė Ageless Skin

„Lady“ formulės produktų linija yra sukurta taip, kad atitiktų šiuolaikinių moterų, gyvenančių dideliame mieste, poreikius ir skatintų aktyvų gyvenimo būdą. Serija apima anti-senėjimo, tonizuojančius, anti-stresinius ir rūpestingus vaistus. Siekiant išlaikyti veido ir kūno odos grožį ir elastingumą, PharmaMed siūlo naudoti unikalų Lady formulės „Ageless Skin“ produktą. Vieną kapsulę tris kartus per dieną galima atsikratyti, sumažinti raukšlių kiekį, vizualiai ir kokybiškai pagerinti bendrą odos toną. Nepaisant to, kad įrankis nėra oficialiai gydomas, jis dažnai skiriamas kaip kompleksinės terapijos dalis, skirta gydyti dermatologines ligas ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui. 60 kapsulių pakuotėje. Priėmimo trukmė - nuo 1 iki 3 mėnesių.

Rusijos vartotojai yra gerai susipažinę su šiuo maisto papildu ir turėjo laiko įvertinti jo veiksmingumo laipsnį. Pasak populiarios otzovik svetainės, Lady formulė „Ageless Skin“ pelnė aukštus ženklus daugeliui testerių saugos ir prieinamumo požiūriu. Daugiau nei 85% klientų buvo patenkinti komplekso priėmimu ir rekomenduoja jį kaip efektyvų priedą moterims, vyresnėms nei 25 metų.

Naudingi papildai odai ir plaukams (pumpurai ir vitaminai)

Naudingi papildai odai ir plaukams (pumpurai ir vitaminai)

Naudingi papildai (blogai ir vitaminai), skirti gražiai odai ir plaukams

Jie yra patogesni paimti iš išorės, bet visų natūralių maisto šaltinių mėgėjams.

  1. OMEGA-3: pagerina riebalų kokybę, seborėjaus dermatitą. Jis skiriamas kaip priešuždegiminis vaistas alopecijai. Šaltiniai: riebios žuvys (lašiša, lašiša, paltusas), graikiniai riešutai, sėmenų aliejus. Atsižvelgiant į tai, kad daugumoje mūsų šalies problemų kyla dėl aukštos kokybės žuvų, yra prasminga vartoti Omega-3 vaistus ne tik siekiant pagerinti odos ir plaukų būklę, bet ir užkirsti kelią aterosklerozei. Kai kurie geriausi vaistai: Solgar, Omakor.
  2. Cinkas: trūkumas sukelia egzemos tipo odos problemas, plaukų slinkimą tiek galvos, tiek kūno metu, seborėjos dermatito paūmėjimą. Šaltiniai: mėsa, anakardžiai, pekano riešutai, migdolai, avinžirniai, grūdai.
  3. Varis: trūkumas sukelia plaukų slinkimą ir trapius plaukus (įskaitant geležies absorbcijos pablogėjimą - varis veikia geležies metabolizmą). Vario suvartojimas gali sulėtinti pilkėjimo procesą. Šaltiniai: riešutai, šokoladas, grybai, kepenys, grūdai, džiovinti vaisiai.
  4. KALCIJA: sumažina plaukų slinkimą, trapius nagus, alerginius pasireiškimus ant odos. Šaltiniai: pienas ir pieno produktai, kiaušiniai, žuvies konservai, žalios daržovės, riešutai.
  5. VITAMINAS A: antioksidantas - saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų. Trūkumas sukelia sausą odą ir plaukus, pleiskaną, ankstyvą odos senėjimą, raukšlių, priešvėžinių ligų ir odos vėžio formavimąsi. Dermatologai skiria šį vitaminą psoriazei, spuogams, seborėjiniam dermatitui. Šaltiniai: pienas, sviestas, sūris, kiaušiniai, jautienos kepenys.
  6. VITAMINAS E: antioksidantas; skirtas sausos odos, hiperkeratozės, atopinio dermatito, nudegimų gydymui. Jis sulėtina odos senėjimo procesą ir sumažina odos vėžio atsiradimo nuo UV spindulių riziką. Šaltiniai: augaliniai aliejai, sudygusios kviečių ir kukurūzų grūdai, ankštiniai, kiaušiniai, jūros žuvys, špinatai, avokadai, riešutai.
  7. C VITAMINAS: antioksidantas; dalyvauja kolageno formavime, t.y. veikia odos struktūros pagerėjimą. Kartu su Vit.A gerai veikia su sausais ir trapiais plaukais, lėtinėmis odos ligomis. Šaltiniai: raudonmedis, juodieji serbentai, citrusiniai vaisiai, pomidorai, bulvės, brokoliai.
  8. VITAMINAS D: trūkumas sukelia plaukų slinkimą, pablogina odos ligų eigą (pastaruoju metu apie tai buvo išsamiai aprašyta). Todėl, nesant ultravioletinių spindulių, šis vitaminas turi būti vartojamas profilaktikai, šaltiniai: saulės spinduliai, kai kurios žuvų rūšys.
  9. BIOTINAS: tai nėra nieko, ką jie vadina „grožio vitaminais“ - jie skirti sausiems ar, priešingai, padidėjusiam galvos odos riebalų kiekiui, plaukų lūžimui, ankstyviems pilkos spalvos plaukams, alopecijai, seborėjiniam dermatitui.
  10. 5-NTR: aminorūgščių šaltinis, kuris padidina serotonino kiekį, todėl, atsižvelgiant į šį papildymą, tinka depresinėms būsenoms, įtemptiems plaukų slinkimams.
  11. NIKOTINO RŪGŠTIS: trūkumas gali sukelti pellagrą, kuri ant odos pasireiškia dermatitu ir trapiais nagais. Išplečiami nedideli indai, todėl yra naudinga plaukams, kai jie yra lokaliai naudojami kaip losjonai Šaltiniai: ruginė duona, grikiai, pupelės, riešutai, nerafinuotas grūdas, mielės, kiaušinių tryniai, pienas, mėsa, kepenys, inkstai, grybai, ananasai. Dermatologas, Elena Yarutkina.

Vitaminai ir maisto papildai grožiui ir sveikatai

Odos priežiūrai nepakanka naudoti tik aktualius ir aktualius produktus. Su vitaminų trūkumu, nesvarbu, kaip sunku išbandyti su kremais ir injekcijomis, vis tiek negalite išvengti odos ir plaukų problemų. Šiame straipsnyje mes suprasime vitaminus ir preparatus, kurių sudėtyje yra plaukų, nagų ir odos grožio. Yra daug jų, aš bandžiau daug panašių preparatų ir dabar pasakysiu apie jų poveikį. Apie tai, kokie vitaminai mūsų odai reikalingi, kaip jie veikia ir kokie produktai randami, galite skaityti čia.

Alaus mielės. Baltymų ir vitaminų, ypač B grupės, šaltinis. Būtinas odos problemų, kaip antioksidantų šaltinis, gydomoji medžiaga, dermatito, spuogų prevencijos ir priešlaikinio odos senėjimo požymių, taip pat plaukų tankio ir plaukų slinkimo prevencijos. Preparatuose dažnai derinamas sieros, kalcio, seleno, magnio, cinko ir kitų medžiagų kiekis. Didžiausias susirūpinimas tiems, kurie ketina pradėti alaus mieles, yra tai, kad alaus mielės prisideda prie svorio padidėjimo. Tačiau šiuolaikiniai alaus mielių pagrindu pagaminti preparatai jau yra neapsaugoti nuo šio šalutinio poveikio, kuris dažnai ant pakuotės rašomas ryškiu šriftu.

Preparatai, kurių pagrindą sudaro alaus mielės - biologiškai aktyvūs priedai, o ne vaistas. Tai didžiulė narkotikų grupė, kurios sudėtis iš esmės yra labai panaši, skirtumas yra tik gamintojo, kai kurių priedų ir, žinoma, kainos.

Štai tie, kuriuos mačiau:

Sąžiningai, neradau daug skirtumo tarp jų, nepaisant kainų skirtumo. Rezultatas yra vienas, o aš geriu ir porą mėnesių po kurso - viskas gerai su oda, kai tik praeina laikas, bet nėra naujų vitaminų - oda nyksta, daugybė odos problemų pasireiškia spuogų pavidalu, įvairūs mechaniniai pažeidimai ir įbrėžimai gerai neišgydo.

Naudojimas: Suaugusieji 3–3 kartus per parą vartoja maistą. Kursas - 1 mėnuo. Tabletių skaičius dozėje (2 arba 3) priklauso nuo vaisto.

Sudėtis: priklauso nuo gamintojo, priedų skaičiaus, narkotikų kainos kategorijos. Pavyzdžiui, labiausiai paplitusi alaus mielė su siera turi vitamino B1 ir sierą, o alaus mielės „Evisent“ be B1 ir sieros turi vitaminų B2, B6, PP.

Kainos: priklausomai nuo gamintojo ir vitaminų bei papildų rinkinio - nuo 80r iki 200r. (iš tų, kuriuos nusipirkau).

Multivitaminai. Vaistai, turintys du ar daugiau vitaminų. Suprojektuoti kompensuoti tam tikrų vitaminų maisto trūkumą. Aš juos sutinku avitaminozės laikotarpiu - pavasarį ir rudenį.

Iš šių priemonių aš paėmiau: Complivit, Alfabetas, Vitrum.

Atitiktis. Nebrangus vaistas, kuriame yra gana daug vitaminų ir mikroelementų (sudėtis nuotraukoje).

Naudojimas: viduje, po valgio, 1 tabletė 2 kartus per dieną 3-4 savaites. Kursas kartojamas po 3-5 mėnesių, o dozę galima sumažinti iki 1 tabletės per dieną, o pertrauka padidinama iki 8-10 mėnesių.

Kaina: apie 150r.

Abėcėlė. Geras narkotikas labai organizuotiems žmonėms, turintiems gerą atmintį. Man tai nepavyko, kaip ir kai kurie mano draugai, tai yra dėl paraiškos ypatumų.

Naudojimas: 3 kartus per dieną, 1 tabletė. Tačiau vaisto sudėtyje yra 3 tablečių tipai, iš kurių kiekvieną dieną reikia gerti 1, nes juose yra skirtingų vitaminų grupių, kurios absorbuojasi tarpusavyje. Šiuo požiūriu tokie „nusivylimai“, kaip ir man, turi šias problemas: aš pamiršau gerti, aš nepamenu, kuris iš jų gėriau ryte ir kurį iš jų reikia gerti, sumaišyti spalvas ir išgerti 2 vienodas dienas per dieną ir pan. Trumpai tariant, sistema nėra skirta man))

Kaina: apie 200r.

Vitrum. Brangesnis vaistas, kuriame yra daug vitaminų ir mikroelementų (sudėtis nuotraukoje). Gerai, kad reikia gerti tik 1 tabletę per dieną, o ne mažiau veiksmingas nei pigiau.

Naudojimas: suaugusieji ir vaikai, vyresni nei 12 metų, po 1 tabletę per dieną po valgio.

Kaina: apie 350r 30vnt.

Pasiruošimas odos, plaukų, nagų grožiui.

Dabar yra vis daugiau tokių narkotikų. Daugelis maisto papildų gamintojų reklamuoja tai, kad jų produktai ne tik sutaupo vitaminų ir mikroelementų trūkumo, bet pirmiausia prisideda prie odos, plaukų ir nagų gerinimo. Tokių reklamos dalykų aš pernelyg nepasitikiu, tačiau aš negalėjau pasipriešinti jų bandymui.

Tobulas. Kapsulės Nurodymuose sakoma, kad po valgio 1 tabletę vieną kartą per dieną vartokite per mėnesį. Asmeniškai aš niekada negalėjau išgerti viso kurso: mano skrandis labai aktyviai reagavo į šias tabletes, net ir po valgio, ir tai buvo gausu. Pykinimas ir vėmimas prasidėjo 10-15 minučių po vaisto vartojimo. Todėl negaliu rašyti apie jų poveikį, išskyrus šį liūdną faktą.

Kaina: nuo 300r.

„Vitrum Beauty“. Šis narkotikas atėjo pas mane daugiau, bet kokiu atveju nepadarė šalutinio poveikio. Jų poveikis buvo pastebimas: nagai tapo stipresni ir augo, oda tapo lygi, veido spalva pagerėjo, o mano natūralios odos problemos nepasirodė. Vienintelis dalykas, kuris painioja, yra didelė kaina. 30 tablečių - tai pagal priėmimo taisykles, vos 2 savaites, o jų kaina yra apie 400 rublių.

Sudėtis:

Betakarotenas, kolekalciferolis, tokoferolis (D-α-tokoferolio acetato pavidalu), askorbo rūgštis, folio rūgštis, tiaminas, riboflavinas, piridoksinas, cianokobalaminas, nikotinamidas, biotinas, pantoteno rūgštis (kalcio, pirotoksino, nikotinamido, biotino, pantoteno rūgšties (kalcio, pantotenato pavidalu), rotozidiofo, rotozidi; cholinas, bioflavonoidai, betaino hidrochloridas, para-aminobenzo rūgštis, L-cisteinas, L-metioninas, papainas, kalcis, magnis, fosforas, geležis, cinkas, manganas, jodas, selenas, boras, horsetail.

Kad šie žodžiai nekartotų ir neatrodo tokie sudėtingi, mes išverstume juos į labiau pažįstamą kalbą, būtent vitaminų raides, ta pačia tvarka:

Vitaminai A, D3, E, C, B9, B1, B2, B6, B12, PP, B7 (arba H), B5, P, B8, B4, betaino hidrochloridas (augalinės kilmės rūgštis), vitaminas B10, L-cisteinas (prisideda prie kolageno susidarymo), L-metioninas (dažnai naudojamas sporto mityboje, yra baltymų mišinių, amino rūgščių kompleksų ir kitų priedų dalis), papainas (augalų fermentas), kalcio, magnio, fosforo, geležies, cinko, mangano, jodo, seleno, boras, horsetail.

Naudojimas: suaugusieji, 2 tabletės per dieną po valgio. Norint pasiekti maksimalų efektą, dozę galima padidinti iki 3 tablečių.

Kaina: nuo 400 iki 600 rublių / 30 vnt.

Vitaminai odai: gydytojo apžvalga

Yra kontraindikacijų, pasitarkite su gydytoju.

Kiekviena moteris nori atrodyti patraukli. Pirmiausia, moterys nerimauja dėl savo veido odos būklės. Ar galima įsisavinti vitaminus? Ar yra vaistų, turinčių ypatingą vitaminų ir mineralų rinkinį, skirtą odos atjauninimui? Kokį poveikį mes galime tikėtis iš jų? Visos šios temos aptariamos persvarstant vitaminus.

Vitaminai veido odai ir plaukams

Dauguma vitaminų yra skirti pagerinti odos ir plaukų būklę. Šiuo tikslu galite naudoti bet kuriuos multivitaminų kompleksus, net jei pakuotėje nenurodyta, kad jie turėtų būti naudojami tik odai. Šis atskyrimas yra susijęs su rinkodaros strategija, kuria skatinama vartoti narkotikus, o ne specialūs vitaminai, esantys kompozicijoje. Jie visi yra vienodi - jie veikia ne tik odą, bet ir visus žmogaus kūno organus ir sistemas.

Jei planuojate pagerinti savo veido išvaizdą naudodami vitaminus, apsvarstykite šiuos dalykus:

1. Vitaminai padės tik tuo atveju, jei odos būklės pablogėjimą sukėlė hipovitaminozė. Jei tik norėsite ją atjauninti, ir manote, kad tabletes padės pasiekti šį tikslą - būsite nusivylę.

2. Naudokite vitaminus odai turėtų būti ilgas ir reguliariai. Rezultatą nematysite per kelias dienas, o galbūt po kelių savaičių jis nebus rodomas. Vitaminai nėra tarp greitai veikiančių vaistų.

3. Dauguma priedų, kuriuose yra multivitaminų kompleksų (augalų ekstraktai, hialurono rūgštis, vitaminai panašūs junginiai), neturi reikšmingo poveikio odai, nors jie žymiai padidina vaisto kainą.

Vitaminai su hialurono rūgštimi

Hialurono rūgštis puikiai išlaiko drėgmę, todėl dažnai naudojama dekoratyvinėse ir medicininėse kosmetikoje veido odai. Vietiškai, ji drėkina odą dėl savo fizikinių ir cheminių savybių. Bet ar prasminga į odos odą įtraukti hialurono rūgšties sudėtį?

Šiuo metu medicinoje hialurono rūgštis retai naudojama. Galbūt tai pagerina kaulų ir raumenų sistemos būklę, tačiau tai įvedama į sąnarį, o ne geriama.

Hialurono rūgšties multivitaminų kompleksų sudėtis paprastai nėra per daug. Tikėtina, kad apčiuopiama odos nauda. Yra tik vienas vaistas, kuriame yra vitaminų, kurių sudėtyje yra hialurono rūgšties:

Doppelgerts grožio kėlimo kompleksas. Kaina - 700 rublių 30 kapsulių. Jame yra 5 vitaminai, 2 mineralai ir 100 mg hialurono rūgšties.

Yra ir kitų hialurono rūgšties priedų, tačiau jie paprastai yra chondroprotektoriai. Kompozicija paprastai nėra vitaminai, chondroitinas ir gliukozaminas.

Vitaminų tabletes spuogams

Daugelis multivitaminų kompleksų yra kaip vaistas, pagerinantis odos būklę, įskaitant spuogus. Tačiau iš tikrųjų, uždegiminių elementų atsiradimo prie veido priežastis paprastai nėra susijusi su hipovitaminoze. Tik žinoma, kad vitaminų A ir E trūkumas padidina spuogų riziką.

Aevit Tikriausiai populiariausias vaistas, kurio sudėtyje yra A ir E vitaminų. Kursas yra ribotas - jis trunka apie mėnesį. Tada jums reikia 6 mėnesių pertraukos. Dėl hipervitaminozės pavojaus nerekomenduojama nutraukti šios instrukcijos. Paimkite 1 kapsulę, 1 kartą per dieną, valgant (tai svarbu - riebaluose tirpūs vitaminai, jie nebus visiškai virškinami ne valgio metu). Kaina yra 75 rublių 40 kapsulių. Dozės: vitaminas A - 100 tūkst. TV, vitaminas E - 100 mg.

Jis turi analogų: VitAE, Vitaminel. Bet Aevit yra geriausias variantas. Dozė yra didesnė, kaina yra prieinama, be to, ją lengva rasti vaistinėse. Jūs neturite valyti miesto valandų ieškant šio narkotiko, o tai nėra kai kurių panašių vaistų atveju.

Atsižvelgiant į spuogų vitaminus, neturėtumėte tikėtis pernelyg greito ir stipraus rezultato. Apsvarstykite šiuos dalykus:

1. Vitaminai A ir E sumažins spuogų skaičių ant veido tik tuo atveju, jei viena iš jų atsiradimo priežasčių yra hipovitaminozė. Jei jūsų organizme yra pakankamai tokoferolio ir retinolio, jų perteklius neturi įtakos spuogų eigai ir gali netgi pakenkti sveikatai.

2. Be papildomų vaistų, skirtų spuogams, jūs negalite laukti reikšmingo rezultato. Būtina naudoti vietinius (vietinius) preparatus, kurių sudėtyje yra benzoilo peroksido, antibiotikų, retinoidų ar kitų medžiagų, turinčių įrodytą anti-acne veiklą. Vitaminai yra pagalbiniai, o ne pagrindiniai gydymo būdai. Dauguma dermatologų jų nenustato.

3. Rezultatas turės laukti ilgai - bent kelias savaites. Be to, vitaminai ir kiti spuogai gali būti naudojami nuolat, nes tuoj pat, kai nustosite tepalais ir vartojate tabletes ant odos, po kelių savaičių grįžtama spuogai.

Vitaminai spuogų tepaluose

Cheminiai junginiai, panašūs į struktūrą su vitaminu A, naudojami vietiniam spuogų vartojimui. Retinoidai - vadinama šia narkotikų grupe. Jie įrodė veiksmingumą spuogams. Vaistai, kuriuos galite rasti vaistinių lentynose:

Differin (Prancūzija). Brangiausias, bet labiausiai prestižinis ir, galbūt, aukščiausios kokybės adaptalas rinkoje. Veikliosios medžiagos koncentracija yra 0,1% (visuose preparatuose tokia pati). Dėl 30 g vamzdžio turės sumokėti 820 rublių.

Klenzitas (Indija). Kaina - 750 rublių. Kainų skirtumai, kaip matome, nėra reikšmingi, todėl geriau vartoti prancūzų narkotikus. Jei norite taupyti pinigus - pirkti vaistus iš šalies gamintojo.

Adolenas (Rusija). Galimi 15 ir 30 gramų vamzdžiai. Sudėtyje yra adapaleno, kurio koncentracija yra 0,1%. Labiausiai prieinama galimybė. Kiek yra įrankis, dabar negalima pasakyti, nes jis nėra parduodamas šios peržiūros paskelbimo metu. Bet galbūt dabar jau pasirodė - paklauskite vaistinėse.

Kai kurios įmonės gamina kosmetiką, turinčią vitaminų. Pagal instrukcijas, jie tariamai normalizuoja odos metabolizmą, maitina, pašalina uždegimą ir naikina spuogus. Tai netiesa. Vietinis vitaminų vartojimas neturi klinikinio veiksmingumo spuogai. Naudodamiesi šiais įrankiais jūs tiesiog prarasite laiką ir pinigus.

Izotretinoinas taip pat priklauso retinoidams (medžiagos, panašios į struktūrą su vitaminu A). Yra daug preparatų, kurių sudėtyje yra šio komponento, tačiau:

  • jie visi yra tabletėse;
  • tai nėra nekenksmingi vitaminai - jie turi šalutinį poveikį;
  • naudojami sunkioms spuogų formoms, kartu su vietinio poveikio vaistais.

Išvada

Vartojant vitaminus, galite pagerinti veido odos būklę, bet tik tuo atveju, jei išvaizdos pablogėjimą sukėlė hipovitaminozė. Kitais atvejais, net ir po ilgalaikio vaistų vartojimo, nepastebėsite pastebimo poveikio. Hialurono rūgštis mažai tikėtina, kad žymiai padidintų multivitaminų kompleksų veiksmingumą - ji turi daug didesnį poveikį vaisto kainai. Dėl spuogų gydymo patartina naudoti vitaminus A ir E, taip pat vietinius vaistus, kurių sudėtyje yra retinoidų - medžiagų, kurios struktūroje yra panašios į retinolį.

Maisto papildas odai

Galingas antioksidantas, skaniausias būdas kovoti su senėjimu.

Apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesą

Apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesą

1983 ₽ CV - 11,875

Odos struktūros atnaujinimas

Šaltinis Coenzyme Q10, pailgina jaunimą

Koenzimo Q10-P šaltinis turi atjauninančią ir regeneruojančią įtaką organizmui.

Aktyviai kovoja su su amžiumi susijusiais pokyčiais.

Sveikata ir jaunimas kiekvienoje ląstelėje

1983 ₽ CV - 11,875

Sveikata ir jaunimas kiekvienoje ląstelėje

Galingas antioksidantas, skaniausias būdas kovoti su senėjimu.

Apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesą

Apsaugo nuo laisvųjų radikalų ir lėtina senėjimo procesą

1983 ₽ CV - 11,875

Odos struktūros atnaujinimas

Šaltinis Coenzyme Q10, pailgina jaunimą

Koenzimo Q10-P šaltinis turi atjauninančią ir regeneruojančią įtaką organizmui.

Aktyviai kovoja su su amžiumi susijusiais pokyčiais.

Sveikata ir jaunimas kiekvienoje ląstelėje

1983 ₽ CV - 11,875

Sveikata ir jaunimas kiekvienoje ląstelėje

Tiesiog parašykite mūsų vadybininkui ir jie jums atsakys nedelsiant!

Palikite laišką, mes atsiųsime jums daugiau informacijos.

Kas pasaulyje yra gražiausias: aš esu moteris, kuri naudoja brangius kremus ir kaukes? Jei kūno grožį išlaikysite ne tik iš išorės, bet ir iš vidaus, galite būti tikri, kad esate aiškiai saldesnis, nes odos švarumas, plaukų storis ir sveikas akių blizgesys atrodo tik dėl tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo. Kaukės, krūmynai ir visų rūšių tepalai yra geri, bet ne tokie efektyvūs kaip reklama.

Oda yra mūsų moterys

Jei moteris turi jauną, tonuotą, lygų ir švarią odą, tai yra + 70% jos natūralaus grožio ir žavesio. Tačiau unguriai, paraudimai, randai, šiurkštumas ir šiurkštumas jokiu būdu neiškirba mūsų išvaizdos, todėl kartais visos šios jėgos ir priemonės naudojamos šiems defektams pašalinti.

Siekiant pagerinti odos išvaizdą ir būklę, reikia normalizuoti mitybą, gerti daugiau švaraus vandens ir įsigyti gerą maisto papildą odai. Vitaminai, į kuriuos patenka pakankamas kiekis odos, neabejotinai atliks savo darbą, o jau per 14-30 dienų jis šviečia natūraliu ir sveiku švytėjimu.

Vizija - geriausi maisto papildai odai

Gamintojas Vision odos vitaminai jame yra visi vitaminai ir mineralai, būtini odos sveikatai (A, B2, B6, E, PP, cinkas, omega-3, folio rūgštis, biotinas, hialuronas). Turtingą sudėtį palaiko organiniai augalai, medus, natūralūs ekstraktai, karališkieji želė ir kt.

Įsigydami „Vision“ odos papildą, galite būti tikri, kad jis yra kokybiškas ir saugus, nes:

  • tai visiškai natūralus;
  • ekologiškai saugus;
  • neturi sintetinių priedų;
  • visiškai absorbuojamas organizme ir nesukelia šalutinio poveikio;
  • kiekvienas kompozicijos komponentas sustiprinamas kito veiksmo (sinergijos efektas).

Maisto papildų kokybę patvirtina daugybė klinikinių tyrimų, taip pat Sveikatos apsaugos ministerija ir GMP, ISO22000, ECOCERT kokybės standartai.

  • Antioksas - kovoja su laisvaisiais radikalais - pagrindiniais senėjimo veiksniais
  • Grožis - gerina veido odą ir pašalina smulkias raukšles
  • Mega - apsaugo odą nuo išdžiūvimo ir elastingumo praradimo
  • „LivLon“ + - atjaunina odą ir kūną
  • Grantin Q10 - apsaugo nuo odos senėjimo
  • D4X Get Young - saugo jaunimą

„Vision“ grožio papildai yra lengviausias (ir skanus) būdas neegzistuoti ir išlaikyti savo kūną!

Geriausias maisto papildas odai

Kiekvienos moters oda yra ne tik savo sielos, bet ir jos sveikatos veidrodis. Švari, gerai prižiūrima oda rodo, kad organizmas veikia normaliai ir moteris neturi problemų. Štai kodėl pirmieji odos blukimo požymiai turėtų skambėti. Odos priežiūros kosmetika padės atkurti šviežumą ir grožį, bet neišspręs problemų, kurios gali kilti organizmo viduje.

BAA odai yra vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksas, kuris padės laiku palikti sveikatos problemas ir atkurti odos blizgesį bei elastingumą.

Kad oda visada būtų švari ir sveika, labai svarbu, kad organizmas gautų visus reikalingus vitaminus ir mikroelementus. Neigiami aplinkos poveikiai ir maistinių medžiagų trūkumas mūsų maiste yra labiausiai paplitusios priežastys, dėl kurių oda pradeda nykti.

Papildai veido odai - vitamino-mineralinio komplekso, kurį sudaro tik augalų ekstraktai ir vitaminai. Natūralių ingredientų veikimas yra labai veiksmingas ir neturi kontraindikacijų. Maisto papildų priėmimas padės greitai susidoroti su organizmui reikalingų mineralų trūkumu ir atstatyti sveikatą.

Geriausias odos papildas yra aminorūgštys, antioksidantai ir vitaminai, normalizuojantys odos ląstelių medžiagų apykaitos procesus. Be to, priedų sudėtyje būtinai yra mineralų, polisacharidų ir kitų medžiagų, kurios gali sustiprinti imuninę sistemą.

Skaidrios odos papildai

Dėl švarios odos maisto papildas yra būtinas įrankis, kuris ne tik išsaugos jį nuo neigiamo ultravioletinių spindulių poveikio. Tinkamai pasirinkti papildai pagerins odos kvėpavimą ir išvalys riebalų kamščių poras. Reguliarus maisto papildų vartojimas skatina naujų odos ląstelių augimą, tokiu būdu natūraliai atjaunindamas jį.

Priklausomai nuo to, kurie komponentai yra maisto papildų dalis, jų poveikis odai gali skirtis. Vitaminai ir antioksidantai normalizuoja natūralų hidrataciją ir padidina odos tvirtumą ir elastingumą. Vaistinių augalų ekstraktai padės atsikratyti amžiaus dėmių ir smulkių raukšlių.

Kiekvienas komponentas turi savo unikalias savybes, kurios padeda išspręsti įvairias problemas. Kuo labiau natūralūs maisto papildų sudėties komponentai, tuo didesnis poveikis visam organizmui.

Vitaminai ir maisto papildai, skirti moterų grožiui ir sveikatai

Nėra brangaus kremo, kad oda negalėtų grįžti į gražią, spindinčią išvaizdą, jei organizme nėra pakankamai vitaminų ir mikroelementų. Todėl problemos, susijusios su išvaizda, pirmiausia turi būti sprendžiamos iš vidaus. Noriu pasakyti, kaip ir kokie vitaminai ir maisto papildai pasirenka, kad iš jų gautų maksimalų efektą.

Idealiu atveju visi reikalingi vitaminai ir mikroelementai, kuriuos asmuo turėtų gauti per maistą: šviežios daržovės, vaisiai ir uogos, pieno produktai, grūdai, riešutai ir kt. Deja, šiuolaikinis žmogus, ypač megapitinis, praktiškai netenka tokios galimybės. Cheminiai priedai yra beveik visuose produktuose, net ir tose, kurias perkame rinkoje.

Koks skirtumas tarp vitaminų ir maisto papildų?

Vitaminai yra vaistas, kurį reikia vartoti griežtai. Tai yra pagrindinis skirtumas tarp vitaminų ir maisto papildų. Aukščiausios kategorijos dermatologas ir kosmetologas Anna Omelchenko sako: „Vitaminai dalyvauja visuose žmogaus organizmo procesuose. Jie užtikrina tinkamą moterų lytinių hormonų sintezę. Tas pats trūkumas sukelia sutrikimus organizme iki ligos. Iš išorės tai mato odos, gleivinės ir nagų būklė. “

Jei mums reikia vartoti vitaminus griežtai ribotomis dozėmis, tada maisto papildų perdozavimas beveik neįmanomas. Maisto papildai yra vitaminų ir mineralų kompleksai ir maisto pakaitalai (pavyzdžiui, baltymų kokteiliai), greitosios arbatos ir skysti koncentratai (alavijo sultys, geriamojo kolageno).

Kaip suprasti, kokio vitamino trūksta organizme?

Kaip minėta pirmiau, vitaminų ir mikroelementų trūkumą galima atpažinti pagal odos, plaukų ir nagų būklę. Jei yra kokių nors neigiamų pokyčių, tai signalas perduoti bandymus. Pavyzdžiui, trapūs plaukai ir sausa oda rodo vitaminų A, D ir E trūkumą ir šviesiai odą - geležies trūkumą.

Prieš vartojant vitaminus, turėtumėte pasikonsultuoti su imunologu arba mitybos specialistu ir atlikti kraujo tyrimą. Jis parodys, kokias medžiagas organizmui trūksta.

Žemiau yra 8 naudingiausi vitaminai moterims ir jų paros dozė.

Svarbiausia - nedarykite žalos!

Gavę testų rezultatus, pasikonsultavome su imunologu, kuris nustatė, kas jūsų organizme trūksta, neskubėkite imtis vitaminų kompleksų. Jie, kaip ir iš esmės, ir visi produktai gali sukelti neigiamą kūno reakciją. Tai ypač pasakytina apie žmones, kurie kenčia nuo tam tikrų lėtinių ligų. Pavyzdžiui, vitaminų komplekse esantis ženšenis yra draudžiamas pacientams, sergantiems hipertenzija. Todėl kitas žingsnis yra pasikonsultuoti su gastroenterologu ar terapeutu.

Taip pat atkreipkite dėmesį į gamintoją. Deja, ne visi gamintojai gali nuolat kontroliuoti aukštą naudojamų žaliavų kokybę ir jos apdorojimo technologiją. Todėl, norint apsisaugoti nuo klastotės ar nestandartinių produktų, verta pirkti vitaminų kompleksus ir maisto papildus tik iš gerai žinomų geros reputacijos prekių ženklų.

Vitaminų kompleksai ir maisto papildai odos grožiui

Vitaminų kompleksas Coenzyme Q10 iš Nutrilite

Koenzimas Q10 yra atsakingas už energijos gamybą visose mūsų kūno ląstelėse. Su amžiumi šio fermento lygis žmogaus organizme mažėja. Šis maisto papildas padeda išlaikyti jo lygį ir taip padeda išvengti ankstyvo senėjimo. „Nutrilite“ koenzimas Q10 dėl mažo kaloringumo yra tinkamas diabetikams. Nėra glitimo ir laktozės. Apytikrė kaina - 570 UAH.

Gėrimo sultys kolagenas

Geriamojo koliažo „Suage Collagen“ grožio gėrimas - tai jūrų kolageno, elastino, vitaminų C ir B2 kompleksas, stimuliuojantis odos kolageno sintezę. Dėl to oda tampa elastingesnė, elastingesnė, raukšlės lyginamos. Apytikrė kaina - 450 UAH.

„Inneov“ maisto papildas „Pure Skin“

Šis kompleksas pašalina juodas dėmes, mikrouždegimus, padidėjusias poras ir nuobodu veido. Nurodykite kainą vaistinėse.

Vitaminų kompleksai ir maisto papildai plaukų ir nagų augimui

Vitaminų kompleksas plaukų slinkimui Revalid

Revalid yra vaistas, skirtas pagerinti plaukų būklę. Jis pagerina plaukų folikulų ir plaukų struktūrą, pašalina pleiskanas, seborėja ir niežtina oda. Formulėje yra vitaminų D, A, E, B, lecitino, sterolio, silicio, linolo rūgšties. Be to, Revalid taip pat yra mineralinių komponentų, skatinančių nagų ir plaukų vystymąsi, regeneraciją ir augimą. Apytikrė kaina - 101 UAH.

Maisto papildas Anacaps iš Ducray

Anacaps vartojamas plaukų slinkimui gydyti, ploniems, silpniems plaukams maitinti ir stiprinti, taip pat skatinti jų augimą ir stiprina plaukų folikulus. Įrankis pagerina mikrocirkuliaciją ir medžiagų apykaitą plaukų folikuluose, turi stiprų antioksidantų kompleksą ir pailgina aktyvaus plaukų augimo fazę. Apytikrė kaina - 255 UAH.

Vitaminų kompleksas Fitoval

Fitoval yra vitaminų ir mineralinių medžiagų kompleksas, naudojamas pagerinti plaukų būklę. Jo sudėtis optimaliai atitinka plaukų folikulų poreikius. „Fitoval“ pagerina kraujo tiekimą į plaukų šaknis, o tai pagerina vertingų komponentų pristatymą į šaknis ir skatina jų augimą bei atkūrimą. Apytikrė kaina - 97 UAH.

Vitaminai sveikiems plaukams ir nagams iš Doppel Herz

Šis įrankis yra biologiškai aktyvus maisto papildas. B grupės vitaminų, mineralų ir vaistažolių sudedamųjų dalių, kurios optimizuoja medžiagų apykaitą, maitina odą, padeda stiprinti plaukus ir nagus, atkurti jų struktūrą. Apytikslė kaina - 100 UAH.

Universalūs vitaminų kompleksai ir maisto papildai odos, plaukų ir nagų grožiui

Kompleksinis Biotin C Plus iš Nutrilite

Biotin C Plus yra maistinių medžiagų kompleksas, padedantis išlaikyti odos grožį, plaukų ir nagų sveikatą iš vidaus. Pagrindiniai šio komplekso komponentai - biotinas (vitaminas B, atsakingas už odos grožį) ir vitaminas C (padeda formuoti kolageną). Dėl šios priemonės padeda išlaikyti normalų drėgmės lygį odoje ir apsaugoti nuo raukšlių atsiradimo. Apytikrė kaina - 267 UAH.

Universalus vitamino kompleksas iš „Merz“

Mertz yra vitaminų kompleksas, specialiai sukurtas odos, plaukų ir nagų grožiui. Kompozicijoje yra antioksidantų A, C ir E vitaminų kompleksas, biotinas, baht-karotinas, B grupės ir L-cistino vitaminai, kurie skatina plaukų augimą ir stiprinimą. Apytikrė kaina - 160 UAH.

Vitamin Grožio kompleksas iš Vitrum

Narkotikų sudėtis yra sukurta taip, kad atitiktų moters kūno poreikius ir juose yra svarbiausių vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Šis kompleksas padeda pagerinti nagų, plaukų ir odos būklę, taip pat pagerina medžiagų apykaitą ir užtikrina toksinų pašalinimą iš organizmo. Apytikrė kaina - 80 UAH.

Odos priežiūros tendencijos: raudonmedžio aliejus

Daugiau Straipsnių Apie Spuogų Rūšių